Jak trudno zajść w ciążę?

• Jakie to trudne?
• Zwiększenie swoich szans
• Na wynos

Chociaż byłoby miło, gdyby zrobiły to te, które chciały zajść w ciążę, i te, które tego nie zrobiły, nie zawsze to działa w ten sposób.

Czasami rzeczywistość jest taka, że ​​im bardziej chcesz mieć własne dziecko, tym częściej widzisz negatywne wyniki testu ciążowego i inne kobiety z guzami brzucha.

Czy czujesz zazdrosny lub wdzięczny, że to jeszcze nie ty, planowanie rodziny może być procesem naładowanym emocjonalnie.

Jeśli myślisz o zajściu w ciążę (lub próbujesz tego uniknąć!), mamy statystyki, wskazówki i wiele więcej, które pomogą Ci urzeczywistnić Twoją wizję.

Jak trudno jest zajść w ciążę?

Każda podróż przez ciążę będzie wyglądać nieco inaczej. Wiele czynników może wpłynąć na to, czy możesz począć i jak łatwo ci się to przydarzy.

Ogólnie Twoje szanse na poczęcie wynoszą:

• 75 procent po 6 miesiącach próbowania
• 90 procent po 1 roku próby
• 95 procent po 2 latach prób

Ale te liczby nie mówią wszystkiego. Na Twoje wyjątkowe szanse poczęcia wpływa wiele czynników, w tym wiek, stan zdrowia i wszelkie dolegliwości, które Ty lub Twój partner możecie mieć.

Prawda jest taka, że ​​nawet jeśli wydaje się, że wszystko powinno być ustawione w kolejce do sukcesu, zawsze jest z tym trochę szans!

Wiemy, że seks może spowodować ciążę, ale ludzie często spędzają mniej czasu na myśleniu o wszystkich etapach, które muszą nastąpić od stosunku płciowego przez ciążę do porodu:

1. Współżycie lub inseminacja muszą być skoordynowane z owulacją.
2. być zapłodnione przez plemnik i oba powinny być w dobrej kondycji genetycznej.
3. Zapłodnione jajeczko lub zarodek musi zostać prawidłowo wszczepione w taki sposób, aby dziecko mogło urosnąć do odpowiedniego rozmiaru i wagi.
4. Wszystko musi się rozwijać, ponieważ płód rozwija się w matce przez 38 do 41 tygodni.
5. Poród musi być zdrowy.

Czy to sprawia, że ​​posiadanie zdrowego dziecka wydaje się prawie niemożliwe? Cóż, możesz odetchnąć z ulgą, wiedząc, że w 2018 roku w Stanach Zjednoczonych urodziło się prawie 3,8 miliona dzieci.

Jakie inne czynniki wpływają na Twoje szanse zajścia w ciążę i jej zdrowej ciąży?

Wiek

Kiedy kobieta zaczęła owulować (zazwyczaj w wieku nastoletnim), a jej cykl menstruacyjny zaczyna przebiegać według przewidywalnego wzorca, szanse zajścia w ciążę są dość wysokie.

Kobiety w wieku od 20 do 30 lat mają jedną czwartą szans na zajście w ciążę. miesiąc. Jednak prawdopodobieństwo zajścia w ciążę maleje, gdy kobiety nadal osiągają wiek powyżej 30 lat.

W rzeczywistości prawdopodobieństwo zajścia w ciążę każdego miesiąca wynosi tylko 1 na 10 kobiet w wieku 40 lat. Do tego czasu kobieta ma 45 lat, prawdopodobieństwo zajścia w ciążę bez interwencji medycznej jest mało prawdopodobne.

A co z drugą połową równania ciąży? Cóż, płodność mężczyzny również spada wraz z wiekiem, ale spadek nie jest tak przewidywalny jak u kobiet.

Zdrowie plemników

Mężczyźni mogą produkować nasienie przez całe życie, ale ostatecznie jakość zacznie się pogarszać.

Ogólnie rzecz biorąc, jakość nasienia nie stanowi problemu dla większości mężczyzn przed sześćdziesiątką, a nawet wtedy istnieje wiele dowodów na to, że mężczyźni w wieku 60 i 70 lat ojcują dzieci z młodszymi partnerami.

Nasienie nie psuje się w taki sam sposób jak jajeczka, więc wielu mężczyzn może nie doświadczyć dużej zmiany.

Jedną z największych obaw dotyczących starszych mężczyzn ojcujących dzieci jest zwiększone prawdopodobieństwo wystąpienia wad genetycznych plemników. Starsi mężczyźni również mogą mieć problemy z libido lub wytryskiem, chociaż może to również dotyczyć młodszych mężczyzn.

Bez względu na wiek, jeśli mężczyzna ma problemy z libido lub wytryskiem, powinien skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania porady i zaleceń lekarskich.

Ogólny stan zdrowia

Jeśli masz nadzieję na poczęcie, regularne miesiączki i utrzymanie dobrego stanu zdrowia mogą znacznie ułatwić ten proces. Jeśli nie masz regularnych miesięcznych miesiączek, powinieneś zobaczyć swoją położoną położniczo-ginekologiczną.

Uważne odżywianie, ćwiczenia i utrzymanie zdrowego stylu życia mogą pomóc w prawidłowym ułożeniu ciała.

Ponadto regularne ćwiczenia i zdrowe odżywianie w ramach przygotowań do ciąży i przez cały okres ciąży mogą prowadzić do lepszych wyników porodowych.

Warunki wpływające na płodność

Pewne warunki zdrowotne mogą odgrywać dużą rolę w płodności.

Na przykład 70 do 80 procent kobiet z zespołem policystycznych jajników (PCOS) ma problemy z płodnością. Prawdopodobieństwo przedwczesnego porodu jest również dwukrotnie większe, a ryzyko poronienia, nadciśnienia i cukrzycy ciążowej jest większe.

Podobnie około jedna trzecia do połowy kobiet z endometriozą ma problemy z zajściem w ciążę.

A to nie jedyne warunki wpływające na płodność. Inne częste wyzwania obejmują:

• zablokowane jajowody
• niedoczynność tarczycy, nadczynność tarczycy lub inne schorzenia endokrynologiczne
• włókniaki macicy
• niska liczba plemników

Chociaż planowane zajście w ciążę z określonymi schorzeniami może wymagać pokonania większych szans, nie jest to niemożliwe. Powinieneś porozmawiać ze swoim lekarzem o planie działania, które poprawi Twoje szanse na zajście w ciążę i bezpieczny poród.

Stosowanie antykoncepcji

Oczywiście słyszałeś jedyny całkowicie skuteczny sposobem na uniknięcie zajścia w ciążę jest unikanie penetrującego seksu pochwowego z partnerem z penisem.

Ale jeśli próbujesz nie zajść w ciążę, istnieje wiele metod kontroli urodzeń, które możesz zastosować z różną skutecznością i trwałością. Ważne jest, aby postępować zgodnie ze wskazówkami dotyczącymi dowolnej formy kontroli urodzeń, którą wybierzesz, jeśli chcesz, aby była jak najbardziej skuteczna.

Jeśli jesteś gotowy na przerwę od kontroli urodzeń, ponieważ chcesz mieć dziecko , szansa na natychmiastowe zajście w ciążę będzie się różnić w zależności od rodzaju stosowanej antykoncepcji.

Niektóre metody, takie jak metoda wyciągania lub metoda rytmu, pozostawiają normalne prawdopodobieństwo zajścia w ciążę natychmiast po zaprzestaniu ich stosowania. Opcje hormonalne, takie jak pigułka antykoncepcyjna, mogą wymagać czasu, aby opuścić system.

Inne metody, takie jak wazektomia lub postępowanie sądowe, mogą mieć długoterminowy wpływ na zdolność do zajścia w ciążę, który nigdy nie jest w pełni odwracalny. Jeśli tak jest w Twoim przypadku, skonsultuj się z lekarzem, aby omówić dostępne opcje, które mogą obejmować technologie wspomaganego rozrodu, takie jak zapłodnienie in vitro (IVF).

Co możesz zrobić, aby zwiększyć swoje szanse?

Jeśli chcesz zajść w ciążę, jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby zwiększyć swoje szanse:

• Śledź cykle miesiączkowe i okna owulacji. Dla większości ludzi pierwszym krokiem do zajścia w ciążę jest seks podczas owulacji. Zrozumienie cyklu miesiączkowego i okien owulacji ma sens, aby mieć pewność, że zapłodnisz komórkę jajową. Te informacje mogą być również przydatne, jeśli próbujesz uniknąć zajścia w ciążę bez stosowania fizycznych środków antykoncepcyjnych.
• Używaj pasków owulacyjnych. Chociaż paski owulacyjne nie gwarantują ciąży, mogą pomóc określić szczytowe okresy płodności. Jeśli zdecydujesz się na użycie pasków owulacyjnych, prawdopodobnie zechcesz to zrobić w połączeniu ze śledzeniem cyklu miesiączkowego, aby nie trzeba było używać tylu pasków testowych.
• Dostosuj dietę. Wierz lub nie, ale zmiana diety była związana ze zwiększeniem szans na poczęcie. Chociaż rozważenie rezygnacji z niektórych ulubionych potraw może nie być zabawne, radość dziecka może po prostu sprawić, że będzie to tego warte.
• Utrzymaj zdrową wagę. Może to być szczególnie ważne, jeśli masz do czynienia z PCOS. Badanie z 2015 roku wykazało, że utrata masy ciała pomogła osobom z PCOS przywrócić regularną owulację, kluczową część poczęcia.
• Skontaktuj się ze specjalistą ds. płodności. Jeśli próbujesz zajść w ciążę przez ponad 6 miesięcy bez powodzenia i masz od 20 do 30 lat, być może pora porozmawiać z lekarzem. Jeśli masz ponad 40 lat i chcesz zajść w ciążę, prawdopodobnie zechcesz spotkać się ze swoim lekarzem, aby omówić swoją płodność, zanim podejmiesz próbę zajścia w ciążę. Specjaliści od płodności mogą przeprowadzić różnorodne testy, aby określić, czy istnieją jakieś blokady uniemożliwiające zajście w ciążę. W razie potrzeby mogą skierować Cię do innych specjalistów.

Na wynos

Proces zajścia w ciążę jest często emocjonalną podróżą. Jeśli walczysz o powiększenie rodziny, może być trudno dowiedzieć się, że Twoja przyjaciółka jest w ciąży. Podobnie, jeśli zajdziesz w ciążę, kiedy się tego nie spodziewałaś, podczas przetwarzania tych zmieniających życie wiadomości może nastąpić kolejka górska.

Jest tak wiele unikalnych zmiennych, które wpływają na Twoje szanse na zostanie w ciąży, że prawie niemożliwe jest przewidzenie, kiedy wyniki testu będą dodatnie (chyba że poprosiłeś o pomoc medyczną)!

Jeśli chcesz mieć dziecko, pamiętaj tylko, że co kilka tygodni będziesz mieć kolejną szansę, a do Twojej dyspozycji są specjaliści i grupy wsparcia.

• Rodzicielstwo
• Ciąża
• Ciąża

powiązane historie

• Spojrzenie na swoją historię płodności
• 30-dniowy przewodnik po sukcesie IVF: dieta, chemikalia, seks i nie tylko
• Jak zwiększyć swoje szanse na zajście w ciążę
• Niepłodność wpływa na relacje. Oto jak sobie z tym poradzić
• Czy mogę stwierdzić, że jestem w ciąży, zanim spóźnię się na miesiączkę?