Jak przyjaciele ratują nam życie (i talie! I poczytalność też!)

Pomiędzy koleżankami i koleżankami na zajęciach zumby, kumplami online i kolegami z pracy, prawdopodobnie masz nawet więcej przyjaciół, niż ci się wydaje. I to jest znaczące: `` Posiadanie wielu sposobów łączenia się jest ważne, zwłaszcza w wieku średnim, kiedy kobiety mają problemy z utrzymaniem równowagi między pracą a rodziną i mogą skorzystać z całego możliwego wsparcia '' - mówi dr Irene S. Levine, psycholog. w Nowym Jorku i autorka Best Friends Forever. Trzy grupy przyjaciół opowiadają historie o tym, jak przeszli przez kryzys, wzmacniając po drodze więzi.
Mój przyjaciele pomogli mi przetrwać raka
Kiedy w 2011 roku lekarz powiedział Katyi Lezin, że ma raka jajnika, przyjęła najgorsze i uznała diagnozę za „wyrok śmierci”. Po przekazaniu wiadomości mężowi i trójce nastoletnich dzieci, doradczyni z Charlotte w Karolinie Północnej zadzwoniła do jej najbliższych przyjaciół: Lorriny Eastman, 46-letniej psycholog i mamy trójki dzieci oraz pisarki Lisy Zerkle, lat 46, również matki. z trzech.
Katia: „Lorrina zapewniła mnie, że będziemy w tym razem i przedstawiła sposoby, w jakie mogłaby pomóc, na przykład organizowanie darowizn posiłków i planowanie wspólnych przejazdów, aby zabrać moje dzieci. To odciążyło mój umysł. W tym tygodniu Lorrina zamówiła bransoletki z American Cancer Society z napisem „Odwaga” - symbolizuje świadomość raka jajnika - i dała je przyjaciołom i rodzinie, co pomogło moim dzieciom poczuć więź ze wszystkimi w mojej sieci wsparcia.
Lorrina: „Ta wiadomość mnie odrętwiała. Katya jest dla moich dzieci drugą matką ”.
Lisa:„ Sesje chemii miały trwać do 10 godzin. Zrobiłem harmonogram, aby przyjaciele mogli zapisać się na dwugodzinne przerwy, aby czekać z Katią. Delikatnie też odrzucałam znajomych, którzy mieli dobre intencje, kiedy miała ochotę zostać sama. ”
Katya:„ Po narkotykach dostałam niesamowitych mdłości lub totalnie oszołomiona, ale pomysł Lisy na koleżanki z chemii był główną atrakcją moja podróż z rakiem. Kiedy przyjaciele nakładali się na siebie między zmianami, zmieniało się to w wielki gabfest. Pod koniec reżimu jeden przyjaciel powiedział nawet: `` Nie odbieraj tego źle, ale przykro mi, że skończyłaś chemioterapię ''.
Lorrina: `` Czasami Katya była taka chora , a pomaganie jej rodzinie było najlepszą rzeczą, jaką mogliśmy dla niej zrobić. Poszedłem na zimowy koncert jej córki do szkoły i odebrałem urodzinowy tort dla jej najmłodszych. Pod koniec chemioterapii była wyczerpana, ale mimo wszystko zdecydowała się na coroczny Race for the Cure. Pobiegłem z nią - po wsparcie i żeby się nie załamała. Okazało się, że to dodające siły doświadczenie. ”
Katia:„ Kiedy przekroczyliśmy linię mety, zacząłem szlochać. To było oczyszczające ”.
Lisa:„ Klasyczna Katya - zamieniła swoje doświadczenia w książkę, Ale ja właśnie wyrosłem z grzywki! Opowieść o raku.
Katya: „Zbliżam się do mojego dwuletniego znaku bez raka i jestem optymistką. W marcu Lorrina i inni przyjaciele zorganizowali dla mnie wielkie przyjęcie urodzinowe dla mojego 48-ego roku życia. Zostałem „porwany” na cały dzień i zabrano mnie z jednej zabawy do drugiej, jak polowanie na śmieciarzy. Zaplanowali też trzy różne weekendy poza domem dla mnie i mojego męża. To tak, jak mówię swoim dzieciom: „Życie nie polega na tym, jak się zachowujesz w Disneylandzie, ale na tym, jak zachowujesz się, gdy sprawy nie układają się po twojej myśli”. Moi przyjaciele zawsze byli wspaniali w dobrych czasach, ale byłem zdumiony tym, jak przeszli przez złe ”.
Straciliśmy razem 148 funtów
Nauczyciel w liceum w Cincinnati a mama dwojga Cheryl Buccino, lat 46, przysięgła schudnąć po tym, jak kilka lat temu waliła 209 funtów. Inspirację znalazła po drugiej stronie korytarza: koleżanka nauczycielka Natombi Simpson, lat 43, matka kogoś, kto kiedyś ważył 248 funtów, ale z dnia na dzień wydawał się coraz mniejszy.
Cheryl: „To zajęło miesiące, by zapytać, jak to robi. '
Natombi: „Wiedziałem, jakie to uczucie być większym, niż chciałeś być. Wiedziałem, że mogę jej pomóc. ”
Cheryl:„ Natombi była podekscytowana tematem Weight Watchers, więc ja też dołączyłam. Wysyłała mi SMS-y typu „Powiedz mi, co zjadłeś na lunch”. Na koniec roku szkolnego gotowania przynieśliśmy naszą własną sałatkę i tort z anielskim jedzeniem ”.
Natombi:„ To nigdy nie był konkurs! Fakt, że dzieliła się sukcesami i niepowodzeniami, znacznie ułatwił przegrywanie. Poprosiłem Cheryl - która przysięgała, że nie może klaskać w rytm muzyki - żeby spróbowała Zumby. I pomogła w moim wizerunku ciała: nawet po tym, jak schudłam, trzymałam się workowatych ubrań. Zmusiła mnie do przymierzenia bardziej dopasowanych ”.
Cheryl:„ Pewnego dnia Natombi kręciła się po korytarzu, żeby pokazać mi swoje dżinsy - rozmiar 8, zamiast 22. Skakaliśmy w górę iw dół. '
Natombi: „Schudłem 93 funty! Inspirująca Cheryl dodaje mi motywacji ”.
Cheryl:„ Schudłam 55 funtów i czuję się o wiele młodsza. Jeśli schrzanię i przejadę się, następnego dnia zaczynam od nowa, bez poczucia winy - czegoś, czego nauczył mnie Natombi ”.
Mój najlepszy przyjaciel uratował mi życie
Menedżer ds. Publicznych
Kelley Cone (47 lat) i jej mama Denise Hus (48 lat) poznali się, kibicując swoim synom na meczach koszykówki w liceum w Midland w stanie Michigan. W marcu 2011 roku, przed wspólnym urlopem, Denise dostała bolesnego kaszlu, który nie nie odejdzie.
Denise: „Kelley ciągle mnie wkurzał, żebym to sprawdził przed wyjazdem na Florydę. W szkole zauważyła mnie i krzyknęła: `` Sam odwiozę cię do Pilnej Opieki, jeśli się nie zabierzesz ''.
Kelley: `` Pomyślałem, że z antybiotykami i odpoczynkiem, ona „Byłoby dobrze do zrobienia”.
Denise: „W Pilnej Opiece prześwietlenie klatki piersiowej ujawniło podejrzany cień. Lekarz polecił mi wykonać tomografię komputerową. Wyniki wykazały rozwarstwienie aorty - łzę, która może doprowadzić do śmiertelnego pęknięcia. Siedziałam z moim mężem Mikiem w szoku, podczas gdy pielęgniarki i lekarze wpadali do pokoju. Powtarzałem: „Czy to się naprawdę dzieje? Czuję się dobrze.' Zaplanowali mnie na operację na otwartym sercu następnego dnia. ”
Kelley:„ Kiedy dostałem telefon od Mike'a, nie wierzyłem w to. To było cholernie przerażające. Ale potem poczułem ulgę, że nękałem ją tamtego ranka. ”
Denise:„ Najbardziej martwiłam się o moich trzech chłopców. Pomogło to wiedzieć, że Kelley przygotowywał posiłki i rozpraszał ich zajęciami. Podtrzymywała mnie na duchu, żartując, że to ostatnia podróż, z której mam zamiar się wyrwać! Operacja poszła dobrze. Mój lekarz powiedział mi, że mój kaszel nie był w rzeczywistości związany z rozwarstwieniem aorty - to było tylko błogosławieństwo, że zostałem sprawdzony. Moje serce nigdy nie wytrzymałoby lotu. Kelley uratował mi życie - coś, czym podzieliłem się, kiedy przemawiałem na imprezie American Heart Association „Go Red”.
Kelley: „Nie chcę kredytu; każdy przyjaciel zrobiłby to samo. Nadal ją odwracam, jak podczas toastu, kiedy nasze rodziny wyjeżdżają na ferie wiosenne. Powiem: „Co byśmy tu zrobili bez ciebie?”
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!