Jak Fibro Fog zamyka myśli i jak się przez to przebić

Jedna pacjentka z fibro odkryła, że ​​ma czerwone światło. (ISTOCKPHOTO)

Pacjenci z fibromialgią często doświadczają utraty jasności umysłu i problemów z pamięcią. Ten efekt uboczny zespołu, nazywany „mgłą włóknistą”, może mieć znaczący wpływ na życie pacjentów.

65-letnia Carolyn Nuth wstrzymuje wymagającą pracę jako kierownik centrum informacji dla pacjentów w Baltimore. z siedzibą American Pain Foundation. Uwielbia swoją pracę, ponieważ jako chora na fibromialgię wie, jak odczuwa się chroniczny ból i jest w stanie nawiązać kontakt z osobami, z którymi się kontaktuje. Ale chociaż może dzielić się swoimi doświadczeniami z osobami, które mają bóle pleców, migreny, zapalenie stawów - jak to nazwij - tylko osoby cierpiące na fibromialgię dzielą się swoimi doświadczeniami z mgłą włóknistą.
Więcej o fibromialgii

„Okresowo pojawia się jasność zagubione - mówi Nuth. „Czuję się jak„ Um, co? ” To prawie kwestia pamięci. 'Czy ​​ja to zrobiłem?' Lub „Czy nie zrobiłem tego?”

Zaraza na życiu pacjenta z fibro
Inni opisują to jako luźną piłeczkę pingpongową w mózgu, próbującą wylądować na właściwe słowa do powiedzenia. Może to być tak proste, jak ciągłe gubienie rzeczy lub przenoszenie numerów telefonów. Ale mgła włóknista może poważnie wpłynąć na jakość życia ludzi. Na przykład: Lynne Matallana, współzałożycielka i prezes National Fibromyalgia Association (NFA), stwierdziła, że ​​jej włóknista mgła sprawia, że ​​prowadzenie samochodu jest dla niej niebezpieczne.

Miała trudności z koncentracją i czuła się mniej świadoma swojej obecności. okolica. Kiedyś znalazła się na czerwonym świetle. „To może być całkowicie obezwładniające” - mówi 53-letnia Matallana z Anaheim w Kalifornii. „To nie tylko niemożność szybkiego wymyślenia słowa, to bardzo, bardzo poważna część tej choroby”.

W ciągu ostatnich pięciu lat lekarze poważniej traktowali mgłę włóknistą - mówi dr Daniel Clauw, dyrektor Centrum Badań nad Chronic Pain and Fatigue na Uniwersytecie Michigan w Ann Arbor.

Badania wykazał, że chorzy rocznie tracą ponad trzy razy więcej tkanki mózgowej „istoty szarej” niż zdrowi, dopasowani wiekiem grupa kontrolna. Część z tych strat występuje w obszarach mózgu, które są zaangażowane w pamięć i koncentrację, mówi Patrick Wood, starszy doradca medyczny NFA i jeden ze współautorów badania z 2007 roku.

Matallana odkrył, że nadmierna stymulacja pogarsza sytuację. `` Wiem, że często to rozumiem, gdy jestem w sytuacji, gdy jest dużo świetlówek lub dużo hałasu w tle. Albo jeśli nie wyspałem się dobrze lub czuję większy ból. Wszystkie te rzeczy oznaczają, że mogę mieć trudności ze skupieniem się na rzeczach, które są ważne. '

Odkrywa, że ​​unikając takich warunków, może zarządzać swoją mgłą i upewnić się, że nie wpływa to na nią nadmiernie życie. Aby uzyskać wskazówki dotyczące zarządzania mgłą włóknistą, zobacz „4 kroki do pokonania mgły włóknistej”.