Jak działa akupunktura Yin Tang?

Jak to działa
Korzyści
Badania
Znalezienie licencjonowanego akupunkturzysty
Procedura
Efekt placebo
Efekty uboczne
Na wynos

Akupunktura Yin-tang polega na ucisku między brwiami. To tylko jeden z wielu punktów nacisku lub wyzwalania w całym ciele, na różne sposoby identyfikowanych jako Hall of Impression, Extra-1 i EX-HN3.

Pamiętaj, że nie ma ostatecznych badań nad metodami leczenia akupunktury. Jest to raczej rodzaj tradycyjnej medycyny chińskiej, który został poparty badaniami opartymi na dowodach.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak działa akupunktura yin tang, co ma leczyć i jakie badania mają na ten temat do powiedzenia rodzaj akupunktury.

Jak działa akupunktura yin yang?

Ogólnie rzecz biorąc, akupunktura to rodzaj medycyny opartej na tradycyjnych chińskich metodach. Polega na wbijaniu małych igieł w określone punkty nacisku lub spustowe wokół ciała.

Punkty te znajdują się na określonych liniach ciała, często tam, gdzie spotykają się nerwy lub działają mięśnie. Uważa się, że używanie igieł w tych konkretnych punktach stymuluje organizm i przywraca równowagę przeciwstawnych sił.

Metody takie jak akupunktura są uważane w zachodnim świecie za terapię uzupełniającą lub alternatywną. Współczesna medycyna opiera się na anatomii i farmakologii, ale może stosować akupunkturę jako leczenie uzupełniające.

Przyjmowanie akupunktury wraz z formami medycyny zachodniej nazywa się medycyną komplementarną. Z drugiej strony, akupunktura jest uważana za medycynę alternatywną, z drugiej strony, jeśli nie szukasz innych konwencjonalnych metod leczenia razem z nią.

Jakie są zgłaszane korzyści z akupunktury yin tang?

Kultura hinduska uważa, że ten punkt nacisku znajduje się w miejscu twojego trzeciego oka, które, jak się uważa, stabilizuje twoje nastawienie psychiczne. Niektóre badania, takie jak studium przypadku z 2016 r., Również powiązały ten punkt nacisku z radzeniem sobie z objawami sercowo-naczyniowymi.

Kierowanie akupunktury w punkcie nacisku yin tang może złagodzić objawy z:

stres
niepokój
schorzenia układu krążenia

Ogólna akupunktura może również pomóc w leczeniu innych schorzeń, takich jak:

ból
bezsenność
bóle głowy
rak

Czy są jakieś badania na temat yin tang?

Kilka badań sugeruje korzyści związane z akupunkturą yin tang.

Na przykład w badaniu z 2017 roku, w którym wzięli udział pacjenci przed zabiegiem neurochirurgicznym, akupunktura na yin tang zmniejszyła ich niepokój. Przegląd z 2018 roku sugerował również, że akupunktura lub akupresura yin tang pomogły zmniejszyć niepokój u osób przed innymi formami operacji.

W tym badaniu zalecono naukowcom dalsze badanie skuteczności leczenia, ponieważ jest ono proste i niedrogie w wykonaniu.

We wspomnianym wcześniej małym badaniu z 2016 r. zbadano pozytywny wpływ akupunktury yin tang na układu sercowo-naczyniowego. Wydaje się, że efekty te pojawiają się, gdy pacjent otrzymuje akupunkturę w miejscu yin tang i akupresurę w punkcie ucisku poniżej wargi.

45-letnia kobieta w tym badaniu miała nieregularne bicie serca i zemdlała. Badanie wykazało, że leczenie:

stymulowało reakcje sercowo-naczyniowe organizmu
pozytywnie wpłynęło na równowagę organizmu w jego układach biologicznych
pomogło przywrócić organizm do normalne funkcjonowanie

Należy pamiętać, że te badania nie dowodzą, że akupunktura lub akupresura yin tang są zawsze skuteczne. Dalsze badania mogą pomóc społeczności medycznej w zrozumieniu korzyści płynących z akupunktury yin tang.

Istnieje wiele innych badań dotyczących stosowania akupunktury w chorobach. Według National Center for Complementary and Integrative Health istnieją badania dotyczące pozytywnych powiązań między akupunkturą a:

bólami głowy
leczeniem raka
leczeniem bólu w plecy, szyję i stawy

Jak znaleźć licencjonowanego akupunkturzystę?

Zanim wykonasz akupunkturę yin tang, musisz znaleźć licencjonowanego akupunkturzystę aby omówić swoje objawy i pożądane wyniki.

Odwiedź witrynę National Certification Commission for Acupuncture and Oriental Medicine, aby dowiedzieć się więcej o procesie licencjonowania akupunktury i znaleźć lekarza, który pomoże Ci określić, jakie metody leczenia może działać najlepiej dla Ciebie.

Upewnij się, że Twój akupunkturzysta używa czystych, sterylnych igieł oraz posiada wymagane certyfikaty i licencje, aby zapewnić Ci bezpieczeństwo. Aby upewnić się, że Twój lekarz jest licencjonowany i certyfikowany, sprawdź stanową komisję zdrowia.

Jak działa procedura yin tang?

Twoja pierwsza sesja może potrwać godzinę lub dłużej, aby ustalić Twoje potrzeby. Późniejsze wizyty mogą być krótsze, gdy już ustalisz cele leczenia.

Oto jak zwykle wykonuje się akupunkturę yin tang:

Akupunkturzysta wprowadzi cienką igłę w punkt tang yin.
Prawdopodobnie będziesz mieć igłę w punkcie yin tang przez 10 do 20 minut.
W tym czasie akupunkturzysta może manipulować igłą niewielkimi ruchami lub gorącem. Wszelkie manipulacje igłą będą subtelne. Podczas tej procedury możesz nic nie czuć, ponieważ igła jest tak mała.

Powiązane techniki

Twój akupunkturzysta może również zalecić akupunkturę w innych obszarach, w zależności od pożądanych rezultatów. Na przykład na twarzy znajduje się kilka innych punktów ucisku, które mają pomóc oczyścić zatoki, zrelaksować się i nie tylko.

Oprócz akupunktury możesz także omówić inne metody leczenia, takie jak akupresura lub zioła.

Akupresura to przykładanie fizycznego dotyku do punktów ucisku lub spustu bez użycia igieł. Możesz lekko pocierać yin-tang kciukiem lub palcem przez kilka minut, aby samodzielnie spróbować złagodzić stres.

Tradycyjna medycyna chińska czasami obejmuje również zioła. Zachowaj ostrożność w przypadku tych terapii, ponieważ nie są one regulowane przez Food and Drug Administration (FDA) ani żaden inny organ regulacyjny.

Ziołowe terapie mogą również pogorszyć lub wywołać inne schorzenia, a także zakłócać lub wchodzić w interakcje z przyjmowanymi lekami. Porozmawiaj z lekarzem, zanim spróbujesz jakichkolwiek ziół wraz z zabiegiem akupunktury.

Czy w akupunkturze yin tang występuje efekt placebo?

Niektórzy eksperci uważają, że akupunktura ma efekt placebo u osób, które ją otrzymują.

Oznacza to, że efekt procedury nie jest łatwy do zmierzenia i może być powiązany z Twoimi oczekiwaniami, że procedura będzie działać. Efekt placebo można również zaobserwować w badaniach leków.

Niezależnie od tego, może to spowodować mniej objawów.

Nie jest jasne, czy akupunktura yin tang ma efekt placebo. Zalecane są dalsze badania, aby ocenić ogólną skuteczność akupunktury yin tang.

Czy istnieją skutki uboczne akupunktury yin tang?

Akupunktura to zabieg, który niesie ze sobą niewielkie ryzyko.

Na przykład możesz być narażony na infekcje lub urazy, jeśli osoba wykonująca akupunkturę nie postępuje zgodnie z najlepszymi praktykami.

Porozmawiaj z lekarzem przed skorzystaniem z akupunktury, jeśli masz jakąkolwiek inne schorzenia, takie jak zaburzenia krzepnięcia lub ciąża. Twój lekarz może potwierdzić, czy jesteś dobrym kandydatem do akupunktury.