Jak depresja boli twoje serce

Depresja może wpływać na serce na wiele sposobów, zarówno przed, jak i po chorobie serca. Może zaburzać rytm serca, sprzyjać stanom zapalnym i tworzeniu się skrzepów krwi oraz kąpać organizm w hormonach stresu, które mogą podnosić ciśnienie krwi i twardnieć tętnice.

Osoby z zablokowanymi tętnicami wieńcowymi mają zmniejszony przepływ krwi do serca, ale one mogą również blokować tętnice w mózgu, co czyni je podatnymi na udary.

Udar może wpływać na nastrój i wywoływać depresję - mówi Peter Shapiro, MD, profesor psychiatrii klinicznej na Columbia University w Nowym Jorku. Małe obszary uszkodzenia mózgu spowodowane chorobą naczyń mózgowych są również związane ze zwiększonym ryzykiem depresji.

Depresja prowadzi do ryzyka sercowego
Osoby z depresją są bardziej narażone na inne czynniki ryzyka, które mogą przyczyniać się do chorób serca . Są bardziej skłonni do palenia, rzadziej zwracają uwagę na dietę i ćwiczenia oraz są bardziej skłonni do zaniedbywania przepisanych leków - wszystkich poważnych czynników ryzyka chorób serca.

Osoby cierpiące na choroby serca i depresję mówią, że ich nastrój depresyjny wpływa na ich chęć wyzdrowienia.

„Każdy chory na serce jest potencjalnym pacjentem z depresją”
„Czujesz, że Twoje życie zmieniło się dramatycznie - twoja śmiertelność jest uderzona w twarz”, mówi Bill Valvo, 60 lat, z Newport News w stanie Wirginia, który cierpi na choroby serca i przeszedł operację bajpasu. - A potem pojawia się depresja. To jak studnia. Robi się coraz ciemniej i głębiej, a jeśli nie otrzymasz pomocy, nie wyjdziesz z niej.

Przypisuje mu leki przeciwdepresyjne, wsparcie żony, ćwiczenia, kontakty towarzyskie i wolontariat w pomaganiu mu przezwyciężyć depresję i choroby serca. Osiem lat później bardziej martwi się swoją depresją niż sercem. „Jasne, mógłbym więcej ćwiczyć i lepiej się odżywiać, a jeśli mam inny problem z chorobą serca, to go wyleczę, ale ta depresja - nigdy tego nie straciłem, po prostu odepchnąłem” - mówi Valvo.

„Musimy patrzeć na każdego chorego na serce jak na potencjalnego pacjenta z depresją na drodze” - mówi lek. med. Leo Pozuelo, zastępca dyrektora Bakken Heart-Brain Institute w Cleveland Clinic.

Lekarze nie rozumieją wszystkich powiązań między depresją a chorobami serca, a pacjenci mają zwykle więcej niż jeden czynnik ryzyka. Ale jedno jest jasne: jeśli masz depresję i chorobę serca, musisz leczyć oba schorzenia, aby wyzdrowieć.