Jak tłuszcz w ciele może skrócić twoje życie

Lekarze od lat ostrzegają, że otyłość może mieć niezdrowe konsekwencje, zwiększając ryzyko chorób serca, cukrzycy i niektórych rodzajów raka. Wszystko to może przyczynić się do przedwczesnej śmierci.

Obecnie badanie opublikowane w Lancet pokazuje, że nadwaga - nie tylko otyłość - wiąże się z wyższym ryzykiem wczesnej śmierci z jakiejkolwiek przyczyny. „Wyniki pokazują, że nawet niewielki wzrost BMI może zaszkodzić” - mówi dr Emanuele Di Angelantonio, wykładowca na Uniwersytecie Cambridge i główny autor badania. „Istnieje progresja zwiększonego ryzyka, począwszy od nadwagi i przechodząc przez wszystkie poziomy otyłości.”

Według raportu osoby z odczytami BMI powyżej zalecanego zakresu, u których uznano, że mają nadwagę, wykazały wzrost o 11% ryzyko przedwczesnej śmierci, definiowane jako śmierć przed 70. rokiem życia, w porównaniu z osobami, które utrzymały zalecane BMI. W przypadku osób z BMI między 30 a 35 rokiem, pierwszej kategorii otyłości, ryzyko przedwczesnej śmierci wzrosło do 45%, a dla osób z najwyższym poziomem otyłości, czyli BMI 40 lub więcej, ryzyko to wzrosło prawie trzykrotnie.

Naukowcy przyjrzeli się danym od prawie 4 milionów ludzi z 32 krajów, którzy byli częścią Global BMI Mortality Collaboration. Wykluczyli palaczy. Dane zostały zebrane, aby lepiej zrozumieć związek BMI ze śmiertelnością i czy istnieją globalne trendy, które pojawiły się w różnych regionach świata. Di Angelantonio i jego współpracownicy rzeczywiście znaleźli pewne uniwersalne wzorce.

Dane wykazały również różnice między mężczyznami i kobietami, przy czym ryzyko dla mężczyzn w ogóle jest trzy razy większe niż dla kobiet z nadwagą lub otyłością. Przyczyny różnicy płci nie są jasne, ale inne badania wskazały na różnice w takich kwestiach, jak reakcje mężczyzn i kobiet na insulinę oraz zmiany w ilości szkodliwego tłuszczu w wątrobie, na które może mieć wpływ otyłość.

Wyniki powinny położyć kres nieporozumieniom, czy nadwaga może zmniejszyć ryzyko przedwczesnej śmierci, mówi Shilpa Bhupathiraju, jeden ze współautorów z Harvard TH Chan School of Public Health.

„Lekarze powinni nadal doradzać swoim pacjentom na temat skutków nadmiernej masy ciała ”- mówi Bhupathiraju. „Fakt, że widzimy te silne związki w różnych regionach świata, oznacza, że ​​jesteśmy całkiem pewni tych wyników”.