Jak bardzo złe są twoje grzechy z przeszłości?

Bądźmy szczerzy: wielu z nas - OK, większość z nas - nie było wzorami zdrowia w młodości. Nie możemy przestać się zastanawiać: czy te margarity, niezdrowe jedzenie, zapomniane prezerwatywy, a nawet to jedno uderzenie bonga w końcu powrócą, by nas prześladować? „Wzdrygam się, kiedy myślę o znęcaniu się, jakie wyrządziłem sobie, kiedy byłem młodszy, paląc, pijąc i korzystając z solarium” - mówi 43-letnia Stephanie Marchant, konsultant ds. Marketingu w Woodstock w stanie Georgia. „Chciałbym spróbować naprawić szkody, ale zastanawiam się, ile mogę w tym momencie zrobić. Czy szkoda już została wyrządzona? ”

Aby dowiedzieć się, jak bardzo Marchant i reszta z nas powinni być zmartwieni, przenieśliśmy nasze obawy prosto do ludzi, którzy powinni wiedzieć: ekspertów w dziedzinie zdrowia, którzy studiowali od dawna skutki tych młodzieńczych złych nawyków. To, co mówią, może cię zaskoczyć i uspokoić.

I mówi, że jeśli poszedłeś do solariów, ryzyko może być szczególnie wysokie : Nawet kilka sesji może zwiększyć ryzyko czerniaka. `` Jeśli regularnie znajdujesz nowe pieprzyki i masz przedrakowe narośle zwane rogowaceniem słonecznym, są to oznaki, że twoje ciało nie reaguje dobrze na słońce '' - mówi Jason Reichenberg, zastępca dyrektora programu na University of Texas Southwestern Department of Dermatology w Austin.

Może również dojść do uszkodzenia tętnic, zwiększając ryzyko chorób serca i udaru mózgu, chociaż im dłużej jesteś wolny od dymu, tym bardziej twoje ciało będzie się goić . Na przykład, nawet jeśli paliłeś jak z komina, Twoje podwyższone ryzyko chorób serca i udaru spada dramatycznie w ciągu pierwszych 15 lat po rzuceniu palenia, a ryzyko raka płuc powraca prawie do poziomu osoby niepalącej.

I tak, jeśli mieszkałeś z palaczem lub spędzałeś dużo czasu w zadymionych barach, zwiększyłeś ryzyko chorób związanych z paleniem, w tym chorób serca i raka - ale nie tak bardzo, jak gdybyś faktycznie palił sam, mówi dr Edelman. . A kiedy opuścisz te zadymione środowiska, ryzyko powinno spaść do normy po 10-15 latach.

Levi Brown

Ty mogła również nabawić się opryszczki narządów płciowych, zwykle wywoływanej przez wirusa opryszczki pospolitej typu 2, który często powoduje niewiele objawów lub nie daje ich wcale. Według Jeanne Marrazzo, profesora medycyny na Uniwersytecie Waszyngtońskim, około 26 procent kobiet po czterdziestce jest zarażonych. „Może powodować okresowe wybuchy owrzodzeń narządów płciowych, ale największe ryzyko występuje podczas porodu, kiedy aktywna infekcja może zostać przeniesiona na noworodka, co może mieć potencjalnie śmiertelne konsekwencje”. Opryszczka zwiększa także podatność na zakażenie wirusem HIV, jeśli uprawiasz seks z zakażonym partnerem.