Jak aktorka Angela Trimbur stworzyła internetową społeczność osób, które przeżyły raka piersi

Kiedy w 2018 roku u Angeli Trimbur, znanej z ról aktorskich w „The Good Place”, „The Final Girls” i nie tylko, zdiagnozowano raka piersi, szybko nauczyła się, jak ważne jest łączenie się z ludźmi, którzy wiedzą, jak to jest .

„To było wielkie wyzwanie, z którym dana osoba nigdy nie musiała się zmierzyć i trudno było w pełni wczuć się w to, jeśli sam przez to nie przeszedłeś” - mówi.

Znalezienie kreatywności sposoby na pozostanie w kontakcie

Opieranie się na bliskich jej osobach pomogło Trimbur emocjonalnie i psychicznie w czasie, gdy najbardziej tego potrzebowała.

„Zawsze prosiłem o wsparcie; luka była dla mnie w trybie pilotażowym. Właśnie wyraziłam dokładnie, co byłoby pomocne i gdyby ktoś mógł w ten sposób pomóc, to by to zrobili ”- mówi.

Jest wdzięczna, że ​​jej przyjaciele uczestniczyli w spersonalizowanych dla niej rytuałach. W połowie chemioterapii, kiedy była najsłabsza, zorganizowała spotkanie cichego czytania na swoim ulubionym trawiastym pagórku na cmentarzu, gdzie grupa jej przyjaciółek przyszła i okazała wsparcie, czytając niezależnie, ale razem.

„Odkryłem, że osobiście najbardziej mi pomogło wymyślanie kreatywnych sposobów pozostawania w kontakcie w sposób, który wydawał się celowy, ale możliwy do opanowania” - mówi Trimbur.

Podczas chemioterapii nie wiedziała, kiedy poczuje się dla gości, rozmawiających przez telefon lub czatów wideo, ale nadal chciałem pozostać w kontakcie. Zaczęła używać aplikacji do przesyłania wiadomości wideo Marco Polo, która pozwala ludziom wysyłać filmy w swoim czasie, bez konieczności, aby dwie osoby pracowały według tego samego harmonogramu.

„Jest coś pięknego w tym, że nie trzeba być aktywnym słuchacz. Nie musisz kiwać głową i używać wskazówek dotyczących kanału wstecznego. Możesz po prostu w pełni wysłuchać głosu osoby i być obecnym, aby odpowiedzieć, kiedy możesz ”- mówi.

„ A dla osoby mówiącej jest to w pewnym sensie jak monolog dla niej lub po prostu wyładowanie bez presja związana z koniecznością zrobienia tego we właściwy sposób lub poczucie, że to, co mówisz, może nie być takie interesujące ”- dodaje.

Tworzenie społeczności wychodzącej z kryzysu

Trimbur postanowił się nią podzielić podróż na Instagramie jako sposób informowania znajomych na każdym etapie jej procesu, a także przekazywania głosu innym kobietom przechodzącym przez to samo.

„Inni podczas tej samej podróży czuli się bardziej widziani lub inspirowani w ich obecnym procesie decyzyjnym i pomogło to osobom z zewnątrz zrozumieć nieco więcej z tego, co to wszystko pociąga ”- mówi.

Codziennie otrzymuje wiadomości i czuje się zaszczycona, że ​​może kontaktować się z ocalałymi, zauważając, że daje jej to

Kiedy uderzył COVID-19 i gdy pandemia ustabilizowała się, Trimbur zdał sobie sprawę, że wielu przyjaciół skupiało się na własnej trosce o siebie, gdy radzili sobie z emocjonalnymi i mentalne skutki koronawirusa.

„Każdy dbał o siebie i tworzył granice i do pewnego stopnia słusznie. Ale to nie stworzyło dla mnie miejsca na wypowiedzenie się na temat mojego raka i tego, przez co przechodzę, i zacząłem czuć się bardzo samotna ”- mówi.

Po próbie nawiązania kontaktu z osobami, które przeżyły raka piersi przez Facebook grupy i czując, że wpisywanie rzeczy na ścianie jest zbyt bezosobowe, postanowiła utworzyć grupę wiadomości wideo na Marco Polo, aby w bardziej intymny sposób dzielić się z automatycznymi siostrzanymi grupami tych, którzy rozumieli.

Podzieliła się linkiem z kobietami, z którymi była związana na Instagramie, i grupa szybko się rozrosła, w tym kobiety na wszystkich etapach swojej podróży z rakiem.

„Płaczemy w tych grupach. Świętujemy się nawzajem. To wszystko jest bardzo słodkie. Tak więc zrobię wszystko, co mogę, aby pomóc innym, aby poczuli się trochę mniej samotni i stworzyć społeczność, z którą będą mogli się połączyć, zrobię to ”- mówi Trimbur.

Patrząc w przyszłość z nowej perspektywy

Kiedy Trimbur otrzymała diagnozę raka, nie była pewna, czy czułaby się na planie, i zrobiła sobie przerwę od pracy na ekranie w Hollywood.

„Kiedy miałem energię Nadal prowadziłbym warsztaty taneczne, co było dla mnie bardzo oczyszczające. Nigdy nie przestawałem tańczyć, nawet jeśli byłem sam w moim salonie. To zawsze będzie mój sposób na utrzymywanie się na powierzchni psychicznej i mam nadzieję, że zawsze będę tańczył w mojej karierze ”, mówi.

Biorąc pod uwagę, że pandemia spowodowała zastój w Hollywood, stara się spojrzeć na jasne

„Wiem, że ciężko jest czuć się jeszcze bardziej samotnie w czasach, gdy chcesz czuć się jeszcze mniej samotnie, poddać się kwarantannie i zachować dystans społeczny, ale naprawdę wierzę, że jest ku temu duży powód . Ważna lekcja. Być może powinniśmy nauczyć się wykorzystywać ten czas w sposób, który wydaje się jeszcze głębszy ”, mówi.

Dla niej zagłębienie się oznacza pisanie o jej podróży z rakiem.

„ A więc może kiedyś zostanę autorem? Sekret życia nowych ścieżek rozwidlenia dróg jest ekscytujący ”- mówi Trimbur.

Podczas gdy wciąż pracuje nad nową perspektywą, którą dało jej doświadczenie, czuje się bardzo zmieniona.

„Mam większą pewność, że poradzę sobie z poważnymi życiowymi niespodziankami, ale wciąż jestem w trakcie kilku operacji. Właśnie usunęłam jajniki… i opłakuję tę stratę ”- mówi.

Zdecydowała się również na usunięcie implantów piersi i wyrównanie ich.

„ Posiadanie czegoś obcego moje ciało nigdy nie było komfortowe, dosłownie i emocjonalnie. Wciąż więc żongluję i sortuję przez ogromne zmiany ”- mówi Trimbur.

„Wiele osób, które przeżyły leczenie, przechodzi przez etap PTSD po leczeniu, więc nie jest tak, że nagle mamy wszystkie odpowiedzi na temat celu życia lub widzimy go wyraźniej” - mówi. „Może za kilka lat ta odpowiedź zniknie mi z języka i mam nadzieję, że tak się stanie”.

W międzyczasie jest wdzięczna, że ​​ma za sobą raka, i mówi: „Powodzenia ! ”

powiązane historie

• Inwazyjny rak zrazikowy jest niedostatecznie zbadaną formą raka piersi. Czas to zmienić
• 6 wskazówek, jak wspierać ukochaną osobę po wyzdrowieniu z raka piersi
• Najlepsze blogi na temat raka 2020 roku
• Przewodnik po zasiłkach dla osób niepełnosprawnych i piersi Rak
• Porady dotyczące porannej rutyny z MBC