Domowe sposoby na kamienie nerkowe: co działa?

• Woda
• Sok z cytryny
• Sok z bazylii
• Ocet jabłkowy
• Sok z selera
• Sok z granatu
• Bulion z fasoli
• Inne naturalne środki
• Sok z korzenia mniszka lekarskiego
• Sok z trawy pszenicznej
• Skrzyp polny sok
• Skontaktuj się z lekarzem
• Na wynos

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Utrzymanie odpowiedniego nawodnienia to podstawa

Picie dużej ilości płynów jest istotną częścią przekazywania kamieni nerkowych i zapobiegania tworzeniu się nowych kamieni. Płyn nie tylko wypłukuje toksyny, ale także pomaga w usuwaniu kamieni i żwiru w drogach moczowych.

Chociaż sama woda może wystarczyć, aby załatwić sprawę, dodanie pewnych składników może być korzystne. Pamiętaj, aby wypić jedną 8-uncjową szklankę wody natychmiast po wypiciu dowolnego aromatyzowanego środka. Może to pomóc w przeniesieniu składników w systemie.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem, zanim zaczniesz stosować którekolwiek z domowych środków wymienionych poniżej. Mogą ocenić, czy leczenie w domu jest dla Ciebie odpowiednie, czy może prowadzić do dodatkowych komplikacji.

Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, unikaj stosowania jakichkolwiek środków. Twój lekarz może określić, czy sok może powodować skutki uboczne u Ciebie lub Twojego dziecka.

1. Woda

Podczas mijania kamienia zwiększenie poboru wody może przyspieszyć ten proces. Staraj się wypijać 12 szklanek wody dziennie zamiast zwykłych 8.

Po przejściu kamienia należy nadal pić od 8 do 12 szklanek wody każdego dnia. Odwodnienie jest jednym z głównych czynników ryzyka kamicy nerkowej, a ostatnią rzeczą, jakiej oczekujesz, jest tworzenie się więcej.

Zwróć uwagę na kolor moczu. Powinien być bardzo jasny, bladożółty. Ciemnożółty mocz jest oznaką odwodnienia.

2. Sok z cytryny

Możesz dodawać świeżo wyciskane cytryny do wody tak często, jak chcesz. Cytryniany zawierają cytrynian, który jest substancją chemiczną zapobiegającą tworzeniu się kamieni wapniowych. Cytrynian może również rozbijać małe kamienie, umożliwiając im łatwiejsze przejście.

Do uzyskania dużego efektu potrzebna byłaby duża ilość cytryn, ale niektóre mogą trochę pomóc.

Sok cytrynowy ma wiele innych właściwości zdrowotnych. Na przykład pomaga hamować rozwój bakterii i dostarcza witaminę C.

3. Sok z bazylii

Bazylia zawiera kwas octowy, który pomaga rozkładać kamienie nerkowe i zmniejszać ból. Jest również pełen składników odżywczych. Ten środek był tradycyjnie stosowany w zaburzeniach trawiennych i zapalnych.

Sok z bazylii zawiera przeciwutleniacze i środki przeciwzapalne i może pomóc w utrzymaniu zdrowia nerek.

Używaj świeżego lub suszonego liście bazylii do zrobienia herbaty i wypić kilka filiżanek dziennie. Możesz również wycisnąć sok ze świeżej bazylii w sokowirówce lub dodać ją do smoothie.

Nie należy używać medycznego soku z bazylii dłużej niż 6 tygodni. Długotrwałe stosowanie może prowadzić do:

• niskiego poziomu cukru we krwi
• niskiego ciśnienia krwi
• zwiększonego krwawienia

bardzo niewiele badań na temat skuteczności bazylii w kamicy nerkowej, ale ma ona właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne.

4. Ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy zawiera kwas octowy. Kwas octowy pomaga rozpuszczać kamienie nerkowe.

Oprócz wypłukiwania nerek, ocet jabłkowy może pomóc złagodzić ból powodowany przez kamienie. Ocet jabłkowy ma wiele innych właściwości zdrowotnych.

Jedno z badań laboratoryjnych wykazało, że ocet jabłkowy skutecznie pomaga zmniejszyć tworzenie się kamieni nerkowych, chociaż potrzebne są dalsze badania. Ale ze względu na liczne inne korzyści zdrowotne prawdopodobnie istnieje niewielkie ryzyko.

Kup ocet jabłkowy w internecie.

Aby uzyskać te korzyści, dodaj 2 łyżki octu jabłkowego do 6 łyżek. 8 uncji oczyszczonej wody. Pij tę mieszankę przez cały dzień.

Nie powinieneś spożywać więcej niż jedną szklankę 8 uncji tej mieszanki dziennie. Możesz go również używać do sałatek bezpośrednio lub dodać do swojego ulubionego dressingu do sałatek.

Ocet jabłkowy spożywany w większych ilościach może prowadzić do niskiego poziomu potasu i osteoporozy.

Osoby z cukrzycą powinny zachować ostrożność podczas picia tej mieszanki. Uważnie monitoruj poziom cukru we krwi przez cały dzień.

Nie powinieneś pić tej mieszanki, jeśli bierzesz:

• insulinę
• digoksynę ( Digox)
• diuretyki, takie jak spironolakton (aldakton)

5. Sok z selera

Uważa się, że sok z selera usuwa toksyny, które przyczyniają się do tworzenia się kamieni nerkowych i od dawna jest stosowany w tradycyjnych lekach. Pomaga również wypłukać ciało, abyś mógł przekazać kamień.

Zmiksuj jedną lub więcej łodyg selera z wodą i pij sok przez cały dzień.

Nie powinieneś pić tę mieszankę, jeśli masz:

• jakiekolwiek zaburzenia krzepnięcia
• niskie ciśnienie krwi
• zaplanowaną operację

Nie powinieneś również pić tej mieszanki, jeśli bierzesz:

• lewotyroksynę (synthroid)
• lit (litan)
• leki które zwiększają wrażliwość na słońce, takie jak izotretynoina (Sotret)
• leki uspokajające, takie jak alprazolam (Xanax)

6. Sok z granatów

Sok z granatów był używany od wieków w celu poprawy ogólnej funkcji nerek. Wypłukuje kamienie i inne toksyny z twojego systemu. Zawiera mnóstwo przeciwutleniaczy, które pomagają w utrzymaniu zdrowych nerek i mogą odgrywać rolę w zapobieganiu rozwojowi kamieni nerkowych.

Obniża również kwasowość moczu. Niższy poziom kwasowości zmniejsza ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych w przyszłości.

Należy lepiej zbadać wpływ soku z granatów na zapobieganie kamieniom nerkowym, ale wydaje się, że stosowanie ekstraktu z granatu przynosi pewne korzyści, zmniejszając ryzyko wystąpienia kamieni.

Nie ma ograniczeń co do ilości soku z granatów, którą możesz pić w ciągu dnia.

Nie powinieneś pić soku z granatów, jeśli bierzesz:

• leki zmienione przez wątrobę
• leki na ciśnienie krwi, takie jak chlorotiazyd (Diuril)
• rosuwastatyna (Crestor)

7. Rosół z fasoli

Rosół z gotowanej fasoli to tradycyjne danie, często używane w Indiach, które było używane w celu poprawy ogólnego zdrowia układu moczowego i nerek. Pomaga również w rozpuszczaniu i wypłukiwaniu kamieni. Po prostu odcedź płyn z gotowanej fasoli i wypij kilka szklanek w ciągu dnia.

Inne naturalne środki

Następujące domowe środki mogą zawierać składniki, których nie ma jeszcze w Twojej kuchni. Powinieneś móc je kupić w lokalnym sklepie ze zdrową żywnością lub w Internecie.

8. Sok z korzenia mniszka lekarskiego

Korzeń mniszka lekarskiego to tonik na nerki, który stymuluje produkcję żółci. Uważa się, że pomaga to wyeliminować odpady, zwiększyć produkcję moczu i poprawić trawienie. Mniszek zawiera witaminy (A, B, C, D) i minerały, takie jak potas, żelazo i cynk.

Jedno z badań wykazało, że mniszek lekarski skutecznie zapobiega tworzeniu się kamieni nerkowych.

Możesz zrobić świeży sok z mniszka lekarskiego lub kupić go jako herbatę. Jeśli robisz to świeże, możesz również dodać do smaku skórkę pomarańczy, imbir i jabłko. Pij od 3 do 4 filiżanek w ciągu dnia.

Niektórzy ludzie doświadczają zgagi, gdy jedzą mniszek lekarski lub jego części.

Nie powinieneś pić tej mieszanki, jeśli bierzesz:

• leki rozrzedzające krew
• leki zobojętniające sok żołądkowy
• antybiotyki
• litowe
• leki moczopędne, takie jak spironolakton (aldakton)

Porozmawiaj z lekarzem przed przyjęciem wyciągu z korzenia mniszka lekarskiego, ponieważ może on wchodzić w interakcje z wieloma lekami.

9. Sok z trawy pszenicznej

Trawa pszeniczna zawiera wiele składników odżywczych i od dawna jest używana w celu poprawy zdrowia. Trawa pszeniczna zwiększa przepływ moczu, pomagając wydalać kamienie. Zawiera również ważne składniki odżywcze, które pomagają oczyścić nerki.

Możesz pić od 2 do 8 uncji soku z trawy pszenicznej dziennie. Aby zapobiec skutkom ubocznym, zacznij od najmniejszej możliwej ilości i stopniowo zwiększaj do 8 uncji.

Jeśli świeży sok z trawy pszenicznej nie jest dostępny, możesz wziąć suplementy z trawy pszenicznej w proszku zgodnie z zaleceniami.

Przyjmowanie trawy pszenicznej na pusty żołądek może zmniejszyć ryzyko nudności. W niektórych przypadkach może powodować utratę apetytu i zaparcia.

10. Sok ze skrzypu polnego

Skrzyp polny jest używany w celu zwiększenia przepływu moczu, aby pomóc wypłukać kamienie nerkowe i łagodzić obrzęki i stany zapalne. Ma również właściwości przeciwbakteryjne i przeciwutleniające, które wspomagają ogólny stan zdrowia układu moczowego.

Jednak nie należy używać skrzypu przez dłużej niż 6 tygodni. Istnieją niebezpieczeństwa drgawek, obniżonego poziomu witamin z grupy B i utraty potasu.

Nie należy używać skrzypu, jeśli zażywasz lit, leki moczopędne lub leki nasercowe, takie jak digoksyna.

Skrzyp nie jest zalecany dla dzieci oraz kobiet w ciąży i karmiących piersią. Skrzyp zawiera nikotynę i nie należy go przyjmować, jeśli używasz plastra nikotynowego lub próbujesz rzucić palenie.

Nie powinieneś również pić soku ze skrzypu, jeśli masz:

• zaburzenia związane z nadużywaniem alkoholu
• cukrzyca
• niski poziom potasu
• niski poziom tiaminy

Kiedy iść do lekarza

Skontaktuj się z lekarzem, jeśli nie możesz oddać kamienia w ciągu 6 tygodni lub jeśli zaczniesz odczuwać poważne objawy, takie jak:

• silny ból
• krew w moczu
• gorączka
• dreszcze
• nudności
• wymioty

Lekarz ustali niezależnie od tego, czy potrzebujesz leków, czy jakiejkolwiek innej terapii, która pomoże Ci przejść kamień.

Podsumowanie

Chociaż może to być niewygodne, możliwe jest samodzielne przejście kamienia nerkowego.

Możesz przyjmować dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, aby złagodzić ból, którego możesz doświadczać. Należą do nich acetaminofen (Tylenol), ibuprofen (Advil) lub naproksen (Aleve).

Pamiętaj, aby kontynuować leczenie, dopóki kamień nie przejdzie i nie pij alkoholu.

Gdy minie kamień nerkowy, możesz go zapisać, aby zabrać go do lekarza na badanie. Aby uratować kamień, musisz odcedzić mocz. Możesz to zrobić za pomocą filtra moczu, który możesz otrzymać w gabinecie lekarskim. Twój lekarz może określić rodzaj kamienia i pomóc w opracowaniu ukierunkowanego planu zapobiegania.

Możesz dodać te środki do swojego zwykłego schematu i kontynuować ich stosowanie po przejściu kamienia. Może to pomóc zapobiec tworzeniu się większej liczby kamieni.

Pamiętaj, aby porozmawiać z lekarzem przed zażyciem leków lub ziół.

FDA nie reguluje jakości i czystości ziół, więc sprawdź swoje wybory i źródła zakupu. Niedawna analiza 27 różnych suplementów dla zdrowia nerek wykazała, że dwie trzecie z nich zawierało składniki, które nie mają żadnych badań potwierdzających ich stosowanie.