Oto jak przygotować się na koronawirusa po tym, jak CDC ostrzega Amerykanów przed prawdopodobną epidemią

Nowy koronawirus był źródłem strachu dla ludzi na całym świecie, odkąd został zidentyfikowany w grudniu 2019 roku w Wuhan w Chinach. Teraz Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom ostrzegają obywateli USA, aby przygotowali się na prawdopodobieństwo, że wirus zacznie się jeszcze bardziej rozprzestrzeniać.

Na konferencji prasowej we wtorek, MD Nancy Messonnier, dyrektor National Center for Immunization and Respiratory Diseases ostrzegło, że jeśli chodzi o wybuch koronawirusa, `` nie chodzi już o to, czy to się już stanie w tym kraju, ale o to, kiedy to się stanie '', według Nowego Jorku Times.

Dr. Messonnier dodała, że ​​chociaż urzędnicy zdrowia publicznego nie wiedzą, czy rozprzestrzenianie się choroby będzie łagodne, czy ciężkie, powiedziała, że ​​Amerykanie powinni przygotować się na możliwe poważne zakłócenia. „Prosimy amerykańską opinię publiczną, aby przygotowała się na oczekiwanie, że to może być złe” - powiedziała.

Oczywiście to niepokojące wieści, zwłaszcza w kontekście nowych wydarzeń z CDC potwierdzających, że 53 osoby w USA —14 zdiagnozowanych tutaj przypadków, 39 przypadków wśród repatriowanych obywateli z obszarów wysokiego ryzyka — ma nowego koronawirusa (COVID-19). Ale zanim za bardzo wpadniesz w panikę, są sposoby, aby przygotować się na epidemię koronawirusa i uchronić się przed nim - oto jak:

Niestety objawy COVID-19 są niezwykle podobne do przeziębienia lub grypy. Według CDC objawy nowego koronawirusa mogą obejmować gorączkę, kaszel i duszność. Dalsze badanie choroby wykazało również, że osoby z wirusem miały biegunkę i wymioty na jeden lub dwa dni przed wystąpieniem gorączki i trudnościami w oddychaniu.

Ważne jest również, aby wiedzieć, zgodnie z CDC, że COVID-19 może mieć dłuższy okres inkubacji, podobnie jak w przypadku innego śmiertelnego koronawirusa, MERS-CoV. CDC twierdzi, że objawy COVID-19 mogą pojawić się w ciągu zaledwie dwóch dni lub nawet 14 dni po ekspozycji na wirusa.

Zgodnie z najnowszym tygodniowym raportem zachorowalności i śmiertelności autorstwa CDC, COVID-19 przenosi się z osoby na osobę głównie poprzez drogi oddechowe - głównie poprzez kontakt z kropelkami z dróg oddechowych podczas kaszlu i kichania zarażonych osób. Należy pamiętać, że bliski kontakt zasadniczo oznacza ludzi znajdujących się w odległości sześciu stóp od siebie - tak daleko mogą się rozprzestrzeniać zakażone kropelki.

CDC twierdzi również, że COVID-19 może zostać zarażony po dotknięciu powierzchni przez osobę. lub obiektu z wirusem, a następnie dotyka własnych ust, nosa lub oczu - chociaż prawdopodobnie nie jest to główny sposób, w jaki wirus przenosi się między ludźmi. Pojawiły się również nowe badania sugerujące, że COVID-19 może również rozprzestrzeniać się poprzez przenoszenie kału (droga kałowo-ustna, podobna do rozprzestrzeniania się norowirusa), a także przez kontakt z krwią zakażonej osoby.

ważne jest, aby zachować pewną perspektywę, jeśli chodzi o wybuch koronawirusa: tak, COVID-19 został uznany za „stan zagrożenia zdrowia publicznego o zasięgu międzynarodowym”, a CDC stwierdziło, że zagrożenie dla zdrowia publicznego „jest wysokie, zarówno w skali globalnej, jak i Stanów Zjednoczonych Stany ”. Jednak - i to jest kluczowe - chociaż wirus wpłynął na „bliskie kontakty” podróżnych z Wuhan, „w tej chwili ten wirus NIE rozprzestrzenia się obecnie w społeczności w Stanach Zjednoczonych”. Znaczenie: zagrożenie dla normalnej, codziennej osoby w USA jest niewielkie. Do bardziej zagrożonych należą lekarze i pielęgniarki leczący pacjentów zakażonych wirusem.

„Jest bardzo prawdopodobne, że w USA będzie znacznie więcej zakażeń koronawirusem. To powiedziawszy, zdecydowana większość infekcji i zgonów została ograniczona do Chin kontynentalnych, w miejscach, gdzie dostęp do opieki zdrowotnej jest znacznie bardziej ograniczony niż ten, który mamy tutaj ”- mówi specjalista od chorób zakaźnych dr Sandra Kesh, zastępca dyrektora medycznego w Westmed Medical Group w Zakup, NY, mówi Health. Grypa, inaczej grypa, pozostaje większym zagrożeniem dla przeciętnego człowieka, mówi. „Grypa już zainfekowała i zabiła dziesiątki tysięcy więcej ludzi na świecie niż koronawirus”, mówi.

Chociaż noszenie maski chirurgicznej może być kuszące, gdziekolwiek jesteś, wiedz, że prawdopodobnie nie trzeba założyć. „Osobiście uważam, że maski dla zdrowych osób są bardziej irytujące niż przydatne. Jeśli naprawdę używasz maski do ochrony lub zapobiegania, będziesz musiał nosić ją praktycznie 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, aby uniknąć jakiegokolwiek kontaktu ”- powiedziała Susan Besser, lekarz rodzinny z Mercy Personal Physicians w Overlea w Baltimore, Maryland wcześniej powiedziała Zdrowie. Maska może również sprawić, że poczujesz się tak, jakbyś był bardziej chroniony niż jesteś, mówi dr Kesh, co może prowadzić do bardziej rozluźnionych środków ostrożności.

Według CDC skuteczniejsze są wszystkie sprytne strategie zapobiegania grypie - obejmujące pozostanie w domu, gdy źle się czujesz i unikanie innych chorych, częste mycie rąk (lub używanie środka odkażającego na bazie alkoholu z co najmniej 60% alkoholu), a także przed jedzeniem i pójściem do łazienki, czyszczenie często dotykanych powierzchni i przedmiotów oraz trzymanie rąk z dala od twarzy w jak największym stopniu.

W nowym raporcie o sytuacji koronawirusa Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ostrzega przed stygmatyzacją społeczną wśród określonych populacji ściśle związanych z wybuchem koronawirusa. To piętno - które może objawiać się zmuszaniem ludzi do ukrywania swoich chorób, uniemożliwieniem ludziom natychmiastowej opieki zdrowotnej i zniechęcaniem ludzi do przestrzegania zdrowych zachowań - może prowadzić do poważniejszych problemów zdrowotnych i ciągłej transmisji, według WHO.

A nawet jeśli masz gorączkę lub kaszel, nie musisz od razu zakładać sobie koronawirusa. Po pierwsze, mówi dr Kesh: zastanów się, czy mógłbyś zostać narażony na wirusa - to znaczy, czy miałeś kontakt z kimś, u kogo zdiagnozowano koronawirusa, lub czy podróżowałeś do dowolnego kraju dotkniętego chorobą. Jeśli nie, prawdopodobieństwo rozpoznania koronawirusa jest niskie. Jeśli jednak uważasz, że mogłeś zostać narażony na COVID-19, ważne jest, aby natychmiast skontaktować się z lekarzem.

Dobra wiadomość: większość ludzi dochodzi do siebie po odpoczynku i płynach (nie ma zatwierdzonego leczenia ani szczepionki czy jeszcze ten szczep koronawirusa). Ale zdecydowanie izoluj się od innych: „Najgorszą rzeczą, jaką większość ludzi może zrobić, jest pójście do pracy lub szkoły, jeśli są chorzy. To powoduje rozprzestrzenianie się infekcji i utrudnia im powrót do zdrowia ”- mówi dr Kesh.