Oto jak rak piersi zainspirował Giulianę Rancic do całkowitej zmiany rutyny kosmetycznej

Widziałeś ją na ekranie telewizora i prawdopodobnie pamiętasz, kiedy zdiagnozowano u niej raka piersi w 2011 roku. Dzisiaj E! gospodarz Giuliana Rancic uważa, że jej silny system wsparcia pomógł jej przetrwać ten trudny czas, a także kilka kluczowych zmian w stylu życia. . Wydarzenie było współsponsorowane przez firmę biotechnologiczną ThirdLove, Genentech i organizację charytatywną Living Beyond Breast Cancer na cześć nowej kampanii Rancic, Not One Type, która ma na celu uświadomienie faktu, że nie wszystkie rodzaje raka piersi są takie same.
Podczas wydarzenia Rancic powiedziała, jak to jest uzyskać diagnozę. „Kiedy dowiedziałam się, że mam raka piersi, miałam 36 lat bez historii rodzinnej” - wspomina. „To był taki szok i przechodziłam IVF, a mój lekarz powiedział mi, że przed leczeniem muszę wykonać mammografię”. Aby przejść przez te trudne chwile, Rancic oparł się na frazie „To też minie”; powtarzała to w kółko, aż mogła w to uwierzyć i iść dalej.
Oto pięć rad, które Rancic ma dla innych pacjentek z rakiem piersi.
Rancic podkreśliła, jak ważne jest, aby kobiety zadawały lekarzom pytania po otrzymaniu diagnozy raka piersi. „Kiedy zostajesz zdiagnozowany, jest to bardzo przerażające i jedyną rzeczą, którą mówię kobietom, które przez to przechodzą, jest zadawanie właściwych pytań” - powiedziała. „Wiele kobiet nie zdaje sobie sprawy, jakie pytania mają zadać, więc jeśli wejdziesz na notonetype.org, znajdziesz tam listę, którą możesz wydrukować lub zrobić zrzut ekranu i przynieść go do swojego gabinetu lekarskiego i zadać te pytania. To idealne pytania do zadania ”.
Poddanie się podwójnej mastektomii i operacji rekonstrukcyjnej było„ trudne, bardzo trudne ”- powiedział Rancic. Na szczęście miała „przy sobie niesamowitego męża i całą moją rodzinę, więc przeszłam przez to jeden dzień na raz”. Dodała, że rzeczy, które wydawały się tak ważne przed postawieniem diagnozy, nagle przestały mieć znaczenie. `` Nie martwiłem się o nic innego: o moje włosy, makijaż, wszystkie te rzeczy, na których zwykle skupiam się w pracy, nie martwiłem się tym, chodziło tylko o to, by być zdrowym. ''
Jej diagnoza zainspirowała Rancic do zmiany całego stylu życia. „Zaczęłam uważniej przyglądać się wszystkiemu, od tego, co jem i piję, po to, co nakładam na swoje ciało” - powiedziała. „Przeprowadziłam wiele badań i zmieniłam wiele używanych przeze mnie produktów i naprawdę zaczęłam skupiać się na czystym pięknie”.
Rancic powiedziała nam, że olej kokosowy jest jednym z jej MVP w dziedzinie piękna. „Używam dużo oleju kokosowego i będę pachnieć lawendą” - powiedziała. „Poszedłem do internetu i odkryłem sposoby, w jakie ludzie robią maseczki na twarz, używają jajek i składników, które mam w domu i oczywiście kupują różne rzeczy”. Używa również oleju kokosowego do zmywania makijażu („to najbardziej niesamowity środek do demakijażu!”), Ponieważ nawilża i nie podrażnia jej skóry.
Rancic przebił się przez bałagan w apteczce i zostaje tylko zszywki, z których większość sama wykonuje. „Naprawdę uprościłam swój schemat pielęgnacji i nie mam już zbyt wielu rzeczy” - powiedziała. „Jest taki trend w urodzie, w którym mniej znaczy więcej i nie chodzi o to, ile masz, ale po prostu używać właściwych rzeczy.”
Dla niektórych dbanie o siebie oznacza zakładanie maski w płachcie lub zapalanie świec. ale Rancic przysięga na coś innego. „Cieszę się swoim„ swoim czasem ”spacerując po mieście, niezależnie od tego, w jakim mieście jestem” - powiedziała nam. „Mieszkamy w Chicago i nawet w zimny dzień, kiedy ludzie woleliby być w środku, uwielbiam zakładać osiem warstw, duży płaszcz, czapkę, szalik, rękawiczki i całkowicie się zawinąć i po prostu chodzić przez godzinę po Michigan Avenue”.
Ten nawyk pomaga zapracowanym gwiazdom telewizyjnym „pozbyć się stresu” i zrelaksować się. „Niektórzy ludzie uprawiają jogę, niektórzy medytują, ja po prostu uwielbiam czuć się żywy” - powiedziała. „Myślę, że miało to coś wspólnego z zachorowaniem na raka piersi ... Jestem bardzo aktywną osobą i przez długi czas czułam brak energii i dużo leżałam w łóżku - więc nie biorę za pewnik fakt, że mam nogi, które pracują i mocne ciało, które mogę wyjść na zewnątrz i po prostu chodzić. ”
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!