Healthline Parenthood wybiera najlepsze krople witaminy D dla niemowląt

Co warto wiedzieć
Na co zwrócić uwagę
Jak wybraliśmy
Nasze typy

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Jako nowy rodzic prawdopodobnie robisz wszystko, co w Twojej mocy, aby zapewnić dziecku jak najzdrowszy start.

Oprócz upewnienia się, że Twoje dziecko ma wystarczająco dużo jedzenia, jak najwięcej czasu na drzemkę i wszystkich uścisków, pocałunków i przytuleń, które możesz zapewnić, możesz się zastanawiać, czy jest jeszcze coś, czego potrzebuje .

Po stronie składników odżywczych może istnieć - i to jest witamina D.

Co należy wiedzieć o witaminie D dla niemowląt

Większość z nas wie o Korzyści witaminy D dla zdrowia kości, ale może nie zdawać sobie sprawy z potencjalnych korzyści witaminy D dla zdrowia psychicznego, funkcji odpornościowych i prawidłowego rozwoju mózgu u naszych dzieci, zauważa Elisa Song, MD, pediatra holistyczna.

Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) zaleca, aby niemowlęta otrzymywały codziennie 400 IU (jednostek międzynarodowych) witaminy D. Może to być trudne w przypadku niemowląt w wieku poniżej 6 miesięcy, które powinny być chronione przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych, ponieważ są za młode, aby chronić je przed słońcem.

Jeśli karmisz mleko modyfikowane dla niemowląt sprzedawane w Stanach Zjednoczonych, jest ono wzmocnione wystarczającą ilością witaminy D, której suplementacja nie jest konieczna. Jeśli jednak karmisz wyłącznie piersią lub karmisz mniej niż 32 uncje mleka modyfikowanego dziennie, pediatrzy zalecają podawanie dziecku suplementu.

Nawet jeśli mleko matki jest uważane za „doskonałe pożywienie” dla rosnącego dziecka, nie zawiera wystarczającej ilości witaminy D, aby zaspokoić potrzeby dziecka - nawet jeśli sama zażywasz suplement. A bez wystarczającej ilości witaminy D Twoje dziecko jest narażone na niedobór witaminy D.

Artykuł opublikowany w Journal of Investigative Medicine sugeruje, że może istnieć związek między niedoborem witaminy D u dzieci a zwiększonym ryzykiem na infekcje górnych dróg oddechowych, w tym grypę, a także świszczący oddech.

Witamina D znajduje się w wielu źródłach żywności, w tym w tłustych rybach, tranu z wątroby dorsza, jajach i grzybach, jednak tych pokarmów nie należy podawać dziecko, dopóki nie osiągną wieku powyżej 6 miesięcy.

Czego szukać w suplemencie witaminy D dla dziecka

Dla niemowlęcia, które nie potrzebuje innych suplementów multiwitaminowych, preparaty zawierające samą witaminę D są najbardziej odpowiednimi suplementami, według Tolu Adebanjo, lekarza pediatry z Orlando Health.

Adebanjo zaleca, aby rodzice szukali marek zawierających 400 IU witaminy D3 na kroplę, aby zapewnić zalecane spożycie.

Jak wybraliśmy najlepsze krople witaminy D dla niemowląt

Aby stworzyć listę najlepszych kropli witaminy D dla niemowląt, skontaktowaliśmy się z certyfikowanymi pediatrami, aby zrozumieć potrzeby żywieniowe małe dzieci, zwłaszcza jeśli chodzi o witaminę D. Zbadaliśmy również badania naukowe i odnieśliśmy się do zaleceń AAP.

Ponadto możesz być pewien, że wszystkie witaminy i suplementy publikowane w Healthline muszą przejść szczegółową ocenę medyczną przed publikacją.

I, jak zawsze, przed przyznaniem dziecku jakiegokolwiek rodzaju dodatku, upewnij się, że zgadza się on z lekarzem dziecka.

Lista najlepszych Healthline Parenthood suplementy witaminy D dla niemowląt

Witamina D3 dla niemowląt Nordic Naturals

Wszystkie produkty marki Nordic Naturals nie zawierają GMO i zostały przetestowane przez osoby trzecie, co znacznie przewyższa bardzo surowe międzynarodowe standardy dotyczące suplementy tego rodzaju. Ten suplement witaminy D3 jest wytwarzany z organicznej oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia jako oleju nośnikowego i jest dostarczany w postaci kropli doustnych.

Carlson’s Baby’s Super Daily D3

Od 1965 roku ta marka suplementów tworzy produkty, które są rygorystycznie testowane w laboratorium zarejestrowanym przez Food and Drug Administration - pociechę dla rodziców! Jest dostarczany z łatwym w użyciu zakraplaczem, który może dostarczyć dziecku zalecaną dawkę 400 IU na język dziecka lub w jedzeniu, mieszance lub butelce mleka matki.

Zarbee's Naturals Baby Vitamin D
Założona przez dr Zaka Zarbocka, pediatrę i tatę, firma Zarbee's Naturals tworzy suplement witaminy D dla niemowląt zawierający wyłącznie naturalne składniki - bez leków, alkoholu, sztucznych słodzików, aromatów ani barwników. bez glutenu i zalecany pediatra. Suplement ten jest podawany w postaci kropli doustnych w mleku matki lub butelce lub po zmieszaniu z pokarmem. Pamiętaj jednak, że Twoje dziecko musi skończyć wszystko, z czym zmieszasz kroplę, aby otrzymać pełną dawkę.

Organiczne krople witaminy D dla niemowląt Mommy's Bliss

Mommy's Bliss sprzedaje kilka lekarstw dla niemowląt, w tym probiotyk, syrop z czarnego bzu, a nawet wodę gripe - a wszystkie ich produkty są organiczne USDA, w tym ich krople witaminy D. Ten suplement jest dostępny w zwykłej szklanej butelce z kroplami, ale także sprzedaj butelkę do ściskania, co może znacznie ułatwić podanie jej dziecku. Ten suplement nie zawiera sztucznych barwników i aromatów, sacharozy, substancji wiążących gluten lub wypełniaczy ani produktów ubocznych na bazie ropy naftowej.

UpSpring Baby Krople z witaminą D3 w płynie

W łatwej do podania butelce do wyciskania UpSpring oferuje suplement witaminy D3, który jest naturalny i wolny od smaku, barwników, nabiału, glutenu i GMO , cukier i konserwanty. Krople te są produkowane w Stanach Zjednoczonych i można je podawać dziecku od noworodka do końca pierwszego roku życia.