Gwyneth Paltrow’s Goop Detox obejmuje domową lewatywę z kawy. Oto dlaczego to zły pomysł

Stylowa marka Goop, należąca do Gwyneth Paltrow, znana jest z wątpliwych porad zdrowotnych oraz z promowania produktów „wellness”, których twierdzenia nie mają poparcia naukowego. Najnowsza promocja nie jest wyjątkiem: w ramach przewodnika Beauty and Wellness Detox na rok 2018, na stronie internetowej można obecnie kupić domowy zestaw do lewatywy o nazwie Implant O'Rama za 135 USD.

Implant O'Rama jest polecany przez lekarza medycyny Alejandro Jungera, kardiologa z Los Angeles i częstego współpracownika Goop, „jeśli chcesz korzystać z systemu domowego i wiesz, co robisz”. Inni eksperci w dziedzinie zdrowia twierdzą jednak, że wpompowanie dowolnego rodzaju płynu do okrężnicy - nie mówiąc już o płynie, który jest zarówno kofeinowy, jak i kwaśny - nie jest czymś, co powinno być wykonywane w dążeniu do piękna lub dobrego samopoczucia, zwłaszcza bez nadzoru profesjonalisty.

Aby dowiedzieć się więcej o oczyszczaniu jelita grubego i raczej niekonwencjonalnym używaniu kawy, Health rozmawiał z Ranitem Mishori, MD, profesorem medycyny rodzinnej w Georgetown University School of Medicine. Jeśli nie jest to oczywiste, dr Mishori nie jest powiązany z Goopem i nie wspiera marketingu lewatyw w domu w witrynie. Oto dlaczego.

Według amerykańskiej National Library of Medicine lewatywa to „wstrzyknięcie płynu przez odbyt do jelita grubego”, znane również jako jelito grube lub okrężnica. Zwolennicy oczyszczania jelita grubego uważają, że płukanie przewodu pokarmowego usuwa toksyny, wspomaga odchudzanie i poprawia wchłanianie składników odżywczych przez organizm. Ale nie ma opublikowanych dowodów na to, że którakolwiek z tych rzeczy jest prawdą.

„Myślę, że ludzie nieustannie szukają sposobów, aby poczuć się lepiej, a chęć oczyszczenia się i wyciągnięcia rzeczy z organizmu ma swój psychologiczny składnik , że tak powiem ”, mówi dr Mishori. „Ale to już jest robione, bardzo fachowo, 24 godziny na dobę, 365 dni w tygodniu, przez nerki i wątrobę; to dlatego mamy wypróżnienia. ”

Terminy irygacja okrężnicy i okrężnicy są czasami używane zamiennie z lewatywą, chociaż okrężnica często odnosi się do procedur wykonywanych w uzdrowiskach lub klinikach odnowy biologicznej, przy użyciu maszyn z przepływem płynu pod ciśnieniem. Te „ekstremalne lewatywy”, mówi dr Mishori, wrzucają płyn głębiej i silniej do okrężnicy niż tradycyjna lewatywa, która wykorzystuje jedynie grawitację. (Implant O'Rama, choć jest wart, zawiera silikonową pompkę, która „umożliwia wepchnięcie płynu z niewielką siłą, dostarczając płyn do obszarów wyżej okrężnicy”).

Jest kilka scenariuszy, w których lekarz może przepisać lewatywę, mówi dr Mishori, tak jak przed kolonoskopią lub operacją przewodu pokarmowego. „Jeśli musimy wyobrazić sobie dolny odcinek przewodu pokarmowego lub mieć do niego dostęp, pomocne może być jego wcześniejsze oczyszczenie” - mówi.

Lewatywy można również wykonać w celu leczenia ciężkich zaparć, zwykle u osób starszych osoby lub osoby z chorobami, które wpływają na ich zdolność do regularnego wypróżniania. Jednak w takich przypadkach zalecałaby tylko lewatywy wykonywane przez lekarzy lub licencjonowanych pracowników służby zdrowia, a nie przez spa lub urządzenia do majsterkowania.

Dr. Mishori od lat sprzeciwia się płukaniu okrężnicy; w rzeczywistości jest współautorką przeglądu naukowego z 2011 r., opublikowanego w The Journal of Family Practice , w którym stwierdzono, że lekarze „powinni doradzać pacjentom, że oczyszczanie okrężnicy nie przynosi żadnych udowodnionych korzyści ani wielu działań niepożądanych”.

Po napisaniu tej recenzji, mówi, zaczęła odbierać telefony od prawników reprezentujących pacjentów, którzy odnieśli obrażenia w wyniku zabiegów okrężnicy lub rodzin osób, które zmarły lub doświadczyły powikłań bliskich śmierci. „Są prawdopodobnie bardziej szkodliwe, niż nam się wydaje, ponieważ większość z tych przypadków nie trafia do literatury naukowej”.

Lewatywy i okrężnice mogą podrażniać wyściółkę przewodu pokarmowego lub mówi, że wprowadzają szkodliwe bakterie i powodują infekcje. Istnieje również ryzyko, że rurka wprowadzona do odbytnicy może przebić jelito. Dodaje: „Nie wyobrażam sobie, dlaczego zdrowa osoba miałaby chcieć to robić, nawet gdyby nie było żadnych zagrożeń dla zdrowia”.

Roshini Raj, redaktor medyczny firmy Zdrowie , MD, zgadza się. „Jeśli masz zaparcia, lepiej jest pić więcej wody, zwiększyć spożycie błonnika i porozmawiać z lekarzem, jeśli te środki nie zadziałają” - powiedziała firmie Zdrowie w e-mailu. (Przeczytaj jej pełne spojrzenie na oczyszczanie jelita grubego tutaj.)

Aby otrzymywać nasze najważniejsze artykuły na swoją skrzynkę odbiorczą, zapisz się do biuletynu Zdrowy tryb życia

Kawa jest bogata w przeciwutleniacze, a liczne badania sugerują, że regularne jej picie może przynosić realne korzyści zdrowotne. Jednak, mówi dr Mishori, nie ma dowodów na to, że przepłukiwanie jelita grubego kawą zapewnia takie same korzyści.

„Jestem wielkim zwolennikiem kawy, ale nie widzę żadnego powodu, aby wkładać ją do ciała z innego miejsca niż usta” - mówi. To prawda, że substancje mogą być wchłaniane przez przewód pokarmowy, dodaje, ale to niekoniecznie jest dobre. „Może zaburzyć bardzo delikatną równowagę bakterii i elektrolitów i może wpływać na organizm w nieprzewidywalny sposób” - mówi. Lewatywy kawowe są również powiązane z co najmniej dwoma zgonami.

Dr. Mishori nie jest jedyną osobą, która tak się czuje. Ob-gyn i częsta krytyk Goop, lek. Med. Jen Gunter, w zeszłym tygodniu na swojej stronie internetowej napisali blog o lewatywach z kawy, nazywając koncepcję irygacji okrężnicy „fałszywym lekiem”. I chociaż nie ma danych, które sugerowałyby, że dodanie javy do mieszanki ma jakiekolwiek realne korzyści zdrowotne, pisze: „Istnieje wiele doniesień o oparzeniach odbytu wywołanych lewatywą kawową”.