Odejście od kontroli urodzeń: 11 sposobów, w jakie Twoje ciało może się zmienić

Jeśli stosujesz pigułkę lub jakąkolwiek hormonalną antykoncepcję, prawdopodobnie nie poświęcasz zbyt wiele uwagi okresowi. Stałe dawki hormonów w niektórych środkach antykoncepcyjnych pomagają regulować Twój cykl, co oznacza, że ​​wiesz, kiedy spodziewać się miesiączki (czyli `` krwawienia z odstawienia '', więcej na ten temat poniżej) każdego miesiąca i prawdopodobnie jest to dużo krótsze i łatwiejsze niż przed tobą zaczął stosować antykoncepcję.

Ale kiedy odchodzisz od kontroli urodzeń? Możesz zacząć się zastanawiać nie tylko, kiedy rzeczywiście odzyskasz swój „prawdziwy” okres, ale także, jak to będzie, gdy nie będziesz go mieć przez miesiące lub lata. Tutaj położnicy przedstawiają niektóre skutki uboczne, których możesz się spodziewać po okresie odstawienia antykoncepcji, takie jak pigułka, pierścień, plaster i nie tylko.

Jeśli uważasz, że kontrola urodzeń prowadzi do przyrostu masy ciała , musisz wiedzieć, że nie zawsze jest odwrotnie: rezygnacja z antykoncepcji prawdopodobnie nie pomoże Ci schudnąć lub przybrać na wadze. Według przeglądu 49 odpowiednich badań z 2014 roku, pigułka antykoncepcyjna nie wydaje się mieć dużego wpływu na wagę. ″ Nie ma ostatecznych dowodów na to, że rozpoczęcie lub zaprzestanie stosowania antykoncepcji wpłynie na wagę ”- powiedział dr Neha Bhardwaj, docent położnictwa, ginekologii i nauk o reprodukcji w Icahn School of Medicine w Mount Sinai w Nowym Jorku wcześniej powiedział Health. (Jeden wyjątek: zastrzyki antykoncepcyjne zawierające tylko progestagen mogą powodować przyrost masy ciała u niektórych kobiet).

Według przeglądu z 2009 roku ponad 50% kobiet kojarzy migrenę z miesiączką, prawdopodobnie spowodowaną spadkiem poziomy estrogenu. Niektóre metody kontroli urodzeń pozwalają pomijać miesiączki lub wydłużać je, takie jak tabletki o przedłużonym cyklu, mogą zapobiegać migrenom. W przypadku tych kobiet rezygnacja z antykoncepcji może powodować częstsze bóle głowy.

Jeśli przestaniesz przyjmować złożoną hormonalną pigułkę antykoncepcyjną - zawierającą zarówno estrogen, jak i progesteron - część tkanki odpadnie, co może spowodować lekkie krwawienie, Alyssa Dweck, lekarka położnicza i autorka książki The Complete A to Z for Your V, mówi Health. To jest również powód, dla którego pigułka przyjmuje „fałszywy” okres w ciągu tygodnia przyjmowania tabletek placebo - wyjaśnia. „Krwawienie z odstawienia to z definicji odstawienie progesteronu i występujące krwawienie” - mówi dr Dweck. „Krwawienie z odstawienia nie jest technicznie z definicji okresem, ponieważ nie jest wynikiem owulacji”. Po krwawieniu z odstawienia nadal musisz czekać, aż nadejdzie prawdziwy okres.

Myślisz, że skoro stosujesz antykoncepcję od 10 lat, powrót miesiączki zajmie wieczność? To może nie być przypadek: „Ogólnie skutki uboczne pigułki i wpływ na hamowanie szlaków hormonalnych są szybko odwracalne” - mówi Samantha Kempner, lekarka położnicza i adiunkt w University of Michigan Medical School, mówi Zdrowie. „Nawet przy długotrwałym stosowaniu złożonej pigułki antykoncepcyjnej, większość kobiet może spodziewać się szybkiego powrotu„ normalnych miesiączek ”.

Nadal brak miesiączki po trzech miesiącach? Spotkaj się z lekarzem - mogą chcieć sprawdzić, czy nie ma problemów, takich jak choroba tarczycy lub zaburzenia równowagi hormonalnej, które mogą utrzymywać miesiączkę MIA.

Pomyśl wstecz: dlaczego w ogóle zdecydowałeś się na kontrolę urodzeń? Może to po prostu dlatego, że uprawiałaś seks i nie chciałaś zajść w ciążę. Ale wiele kobiet zaczyna stosować hormonalne środki antykoncepcyjne, aby pomóc regulować nieregularny cykl lub kontrolować stan, taki jak zespół policystycznych jajników (PCOS), który powoduje rzadką owulację i nieregularny cykl.

Kiedy odchodzimy od kontroli urodzeń, dr. Dweck mówi, że twój okres zwykle wraca do tego, co było przed hormonami. Czy to przychodziło jak w zegarku co 28 dni? Czy to było super nieregularne? Prawdopodobnie możesz spodziewać się powrotu kontroli urodzeń, mówi.

Druga strona tego: jeśli od lat stosujesz antykoncepcję, Twój wiek, problemy zdrowotne, poziom stresu, wzorce dietetyczne lub nawyki związane z ćwiczeniami mogły się zmienić z czasem i mogą wpłynąć na wygląd twojego miesiączki po odejściu od antykoncepcji, mówi dr Dweck.

Załóżmy na przykład, że wystąpiły u Ciebie nieprawidłowości stosowali antykoncepcję. Z tego powodu możesz zauważyć, że Twój okres jest bardziej nieregularny niż pamiętasz. „Twój okres może wyglądać inaczej po odstawieniu pigułki niż przed rozpoczęciem, ale to zupełnie nie ma związku z samą pigułką”, mówi.

Kiedy twoje ciało zdaje sobie sprawę, że przestałeś przyjmować pigułkę Kontrola urodzeń (która, jak mówi dr Dweck, jest zwykle wykonywana natychmiast), możesz zacząć owulować, co oznacza, że ​​możesz zajść w ciążę od razu, mówi.

Nie widać okresu? Dr Dweck mówi: „Numer jeden, dwa i trzy na liście powodów, dla których ktoś nie ma okresu po odstawieniu pigułki przez jakiś czas, to ciąża, ciąża, ciąża. ″

Wiele osób przyjmuje tabletki antykoncepcyjne, aby złagodzić trądzik, ale niestety po zaprzestaniu ich przyjmowania trądzik może powrócić. ″ Odstawienie pigułek antykoncepcyjnych może przywrócić objawy trądziku do stanu sprzed rozpoczęcia - powiedział dr Bhardwaj wcześniej Health. Jeśli martwisz się trądzikiem hormonalnym, porozmawiaj ze swoim dermatologiem o alternatywach, tak prostych jak zmiana produktów do pielęgnacji skóry.

Jeśli masz do czynienia z wypadaniem włosów związanym z hormonami (jako objawem zespołu policystycznych jajników, na przykład) zanim zaczęłaś stosować antykoncepcję, rezygnacja z antykoncepcji może ją przywrócić. Ten przełącznik może wywołać łysienie telogenowe, przejściowy stan, który powoduje wypadanie włosów. Na szczęście łysienie telogenowe nie trwa wiecznie, ustępuje zwykle w ciągu sześciu miesięcy, a stres jest również czynnikiem. Jednak nie jest to zbyt powszechne. ″ Większość kobiet nie zauważy znaczącego efektu netto na swoich włosach po odstawieniu pigułek antykoncepcyjnych ”- powiedział Josh Klein, dyrektor medyczny w Extend Fertility w Nowym Jorku, w rozmowie z Health.

Ostatnie badanie w Journal of Clinical Endocrinology & amp; Metabolizm wykazał, że wiele kobiet odczuwa spadek poziomu witaminy D po zaprzestaniu przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych. Jest to szczególnie problematyczne dla kobiet, które próbują zajść w ciążę, ponieważ witamina D wspomaga szkielet płodu w ciąży. Rozmawiając z lekarzem na temat odstawienia antykoncepcji, zapytaj o sposoby na zwiększenie dziennego spożycia witaminy D.

Wiele kobiet zgłasza obolałe piersi przed miesiączką, dzięki wzrostowi progesteronu, który stymuluje gruczoły mleczne. Antykoncepcja może być stosowana do leczenia tkliwości piersi, więc rezygnacja z niej może przywrócić wrażliwość.

Jednak tkliwość piersi może być również efektem ubocznym stosowania kontroli urodzeń, dr Guirlaine Agnant, kierownik Departament położnictwa i ginekologii w szpitalu Montefiore Mount Vernon w Mount Vernon w stanie Nowy Jork, powiedział wcześniej Health. Więc jeśli masz do czynienia z tkliwością podczas antykoncepcji, ″ zatrzymanie przywróci normalną tkankę piersi i nie powinno się odczuwać czułości. ″