Przygotuj swoje nogi na lato

Musisz kochać nogi. Bez względu na to, jak łuskowate, rozmyte lub zwiotczałe stają się poza sezonem, przy niewielkim wysiłku możesz przywrócić je do letniej formy. Powód? `` Nogi są mniej uszkadzane przez słońce, ponieważ jeśli nie jesteś na Florydzie, są zakryte przez większość roku, w przeciwieństwie do klatki piersiowej i twarzy '' - mówi dr Jeannette Graf, asystent profesora klinicznego dermatologii w Mount Sinai Medical Center w Nowym Jorku. Miasto. „Poza tym skóra nóg jest grubsza, dzięki czemu jest mniej podatna na zmarszczki”. I, dodaje trener celebrytów Harley Pasternak, mają dużo mięśni, dzięki czemu są otwarci na szybkie tonowanie. Przywróć swój wygląd dzięki tym profesjonalnym sztuczkom.

Odcień skóry
Każdy stopień brązu sprawia, że ​​nogi wyglądają lepiej. Ponieważ prawdziwa opalenizna jest poza stołem (czerniak często występuje na podudziach), udawaj.

Aby uzyskać natychmiastową poprawę… Wypróbuj barwiony balsam lub spray; kolor pojawia się natychmiast i zmywa się pod prysznicem. „Można go szybko wcierać, aby ogrzać nogi” - mówi znany wizażysta Troy Surratt. Podoba nam się balsam do nóg Sally Hansen Airbrush Legs (14 USD; w sklepach masowych), który jest odporny na wodę i przenoszenie, a także Victoria's Secret Instant Bronzing Tinted Spray do ciała (15 USD; victoriassecret.com).

Jeśli masz trochę więcej czasu… Zdecyduj się na samoopalacz, który rozjaśni Cię o cały odcień podczas jednej sesji. Zastosuj wcześnie - kolor nabiera od 8 do 12 godzin. Kremy i balsamy wymagają bardziej uważnej aplikacji, aby uniknąć smug, a spraye zapewniają równomierny blask. Trzymaj puszkę 6 cali od siebie i nakładaj okrężnym ruchem. „Kiedy dotrzesz do kolan i kostek, zwolnij trochę dyszę, aby uzyskać jaśniejszy efekt” - radzi Tamar Vezirian, właścicielka Gotham Glow w Nowym Jorku. Lubimy Brownberry Clear Sunless Tanning Spray (45 USD; brownberrynyc.com), który - bonus - nawilża skórę i pachnie naprawdę świeżo.

Jeśli masz dni do zaplanowania… Użyj balsamu o stopniowym rozświetleniu, który kilka dni z wieloma aplikacjami. Nosząc rękawiczki chirurgiczne (aby utrzymać dłonie w czystości), nałóż cztery ćwiartki na każdą nogę (jedną z przodu, jedną z tyłu i jedną z każdej strony); mieszaj ruchem okrężnym. Wypróbuj St. Tropez Gradual Tan Plus Firming 4 w 1 (40 USD; sephora.com). „W przypadku suchych miejsc, takich jak kolana i kostki, zmieszaj opalacz z odrobiną kremu nawilżającego, aby zapobiec zbieraniu się formuły i tworzeniu ciemnych plam” - mówi Vezirian.

Rozciągnij opaleniznę w salonie.
Profesjonalista blask może cię podnieść do 80 $, więc chcesz, aby był ostatni. Przyjdź na wizytę z czystą, wolną od balsamów skórą, doradzi Vezirian i załóż luźne ubranie po zabiegu. Aby kolor utrzymywał się przez pełne pięć do siedmiu dni, należy intensywnie nawilżać i unikać długich, gorących pryszniców, a także spoconych treningów przez pierwsze dwa dni. Wyniki będą tego warte.

Następna strona: Cellulit

Cellulit
Zła wiadomość: nie ma lekarstwa na cellulit. Dobra wiadomość: istnieją sposoby, aby złagodzić sytuację.

W domu: ćwiczenia pomagają poprzez obniżenie tkanki tłuszczowej, zwiększenie masy mięśniowej i wspomaganie drenażu limfatycznego (zapobieganie gromadzeniu się toksyn i tłuszczu), mówi Doris Day, MD, dermatolog z Nowego Jorku. Poza tym niektóre produkty dostępne bez recepty mogą tymczasowo zminimalizować efekt falowania spowodowany złogami tłuszczu. Wypróbuj kremy na cellulit z kofeiną lub L-karnityną, aminokwasem pomagającym w usuwaniu tłuszczu, na przykład żel-krem Nivea Skin Firming Cellulite z koenzymem Q10 (14 USD; w sklepach masowych). Niektóre ekstrakty roślinne, takie jak celosia cristata, również mają potencjał do niszczenia dołków. Znajdź je w Clarins Body Lift Cellulite Control (68 USD; clarins.com).

W gabinecie lekarskim: opcje dermatologii obejmują wypełniacz, taki jak Restylane (500 USD za sztukę), który natychmiast wypełnia dołeczki, po procedura laserowa Cellulaze (około 5000 USD).

Następna strona: Depilacja

Depilacja
Sekrety uzyskania najlepszych rezultatów w domu - niezależnie od wybranej metody.

Golenie
Najlepsze dla: każdego, kto ma skłonność do wrastania włosów (efekt uboczny woskowania) i szuka szybkiego rozwiązania.

Sztuczki poufne:

Woskowanie
Najlepsze dla: osoby, która ma wysoki próg bólu, chce leczenia na dłuższą metę i nie ma nic przeciwko niewielkiemu zarostowi (przed woskowaniem należy pozwolić włosom odrosnąć).

Insider sztuczki:

Depilatory
Najlepsze dla: tych, którzy nie mogą znieść zarostu: Depilatory wykorzystują reakcję chemiczną do rozbijania włosów zamiast ich obcinania, dzięki czemu oszczędza się kłującego brzytwy kończy się, gdy włosy odrastają, mówi dr Waldorf.

Sztuczki z wewnątrz: