Zapomnij o Flying Hungry: Wskazówki dotyczące pakowania żywności zatwierdzonej przez TSA

thumbnail for this post


Wszyscy tam byliśmy. Docierasz do bramki swojego lotu (gratulując sobie po cichu przejścia przez ochronę bez przeszukiwania torby) i zdajesz sobie sprawę, że do Twojego lotu (bez posiłków) pozostały dwie godziny, a nie masz pod ręką jedzenia. Najbliższy przyzwoity posiłek w pobliżu to burrito za 12 dolarów, które prawdopodobnie zawiera dzienny limit sodu, a nawet trochę. Jak więc uniknąć tego (zbyt powszechnego) scenariusza i jeść zdrowe, tanie jedzenie podczas lotu?

Proste. Planować naprzód! Chociaż Administracja Bezpieczeństwa Transportu (TSA) może trochę onieśmielać mnóstwem zakazanych przedmiotów, w rzeczywistości dość łatwo jest wnieść własne jedzenie na lotnisko.

Łatwiej jest zacząć od zakrycia tego, co jest niedozwolone . Z wyjątkiem mleka matki, mleka modyfikowanego lub soku dla niemowląt i małych dzieci, zasada TSA 3-1-1 nadal ma zastosowanie do płynów, niezależnie od tego, czy są jadalne, czy nie. Oznacza to, że płyny nadal muszą być poniżej 3,4 uncji i mieszczą się w 1-litrowej torbie, a podróżni mogą mieć tylko 1-litrową torebkę każdy.

Chociaż sytuacja płynów może rzucać kluczem na niektóre pomysły na dania , wciąż jest mnóstwo opcji do zabrania w podróż. Czasami nawet zatwierdzona żywność może zostać poddana dodatkowym badaniom przesiewowym (zwykle szybkiemu prześwietleniu), ale zawsze dobrze jest poinformować agentów TSA o tym, że masz przy sobie jadalne produkty.

Chyba że już to nastąpi wstępnie zapakowany lub ma naturalne pokrycie (jak pomarańcza), prawie wszystkie produkty spożywcze muszą być zawinięte w folię, umieszczone w torbie lub przechowywane w zamkniętym pojemniku na żywność przed przejściem do bezpieczeństwa.

Poniżej znajduje się kilka potraw, które wielu podróżujących odnosi sukcesy podczas przechodzenia przez kontrolę bezpieczeństwa. Chociaż nie ma gwarancji, że zostaną przepuszczone, jest bardzo mało prawdopodobne, że te posiłki i przekąski zostaną skonfiskowane:

Niezależnie od tego, czy w całości, czy w kawałkach (które następnie trzeba zapakować), świeże owoce i warzywa są zawsze niezawodnymi przekąskami, które wygrały ” t sprawić, że poczujesz się zmęczony, zanim dotrzesz do celu. Po prostu upewnij się, że jeśli masz przy sobie jakikolwiek sos do maczania, który spełnia zasady 3-1-1.

Unikaj kupowania gotowych batonów przed podróżą, ponieważ ich wysoka zawartość cukru może później spowodować poważny spadek nastroju. Zamiast tego stwórz własne, spersonalizowane batony, idealne do chwytania i na wynos.

Owiń jeden z tych batonów w folię i jesteś gotowy do drogi! Pamiętaj, aby zapakować dodatki, które uzupełnią posiłek, i włożyć do worka jednokwartowego wszelkiego rodzaju przyprawy (lub masło, które mogą się stopić).

Kanapki, chyba że całkowicie rozmoczone, są trochę za szara strefa z TSA. Nie można wnosić do samolotu słoików z dżemem lub masłem orzechowym, ale mocno rozprowadzone PB&J (mówimy o grubości około pół cala) nie ma drugiego spojrzenia. Jeśli nadal obawiasz się przypadkowego złamania zasady dotyczącej płynów, spakuj razem chleb i nadzienia, a wszelkie pasty do smarowania umieść w małych torebkach lub słoiczkach, które chcesz umieścić w torbie o pojemności 1 litra.

Sałatki są idealne na podróż. Jeśli chcesz sałatkę na bazie warzyw, pamiętaj, aby użyć cięższych liści (takich jak jarmuż lub szpinak), które nie więdną łatwo. Lub wybierz sałatkę na bazie zbóż, aby uzyskać bardziej serdeczny posiłek. W przypadku obu tych opcji pamiętaj, aby dorzucić z odpowiednią ilością opatrunku, aby uniknąć gromadzenia się na dnie pojemnika, co można policzyć jako „płyn”.




Gugi Health: Improve your health, one day at a time!


A thumbnail image

Zapomnij o duchach - tak się stało, gdy facet mnie „wpuścił”

Miałem sporo spotkań z duchami jako milenials, poruszając się po randkowej …

A thumbnail image

Zapomnij o swoim BMI i skup się na tym pomiarze

Jeśli chodzi o określenie, czy dana osoba ma nadwagę, najczęściej stosowaną …

A thumbnail image

Zaprojektuj swój własny trening HIIT dzięki tej doskonałej formule

Nauka i eksperci twierdzą, że treningi interwałowe o wysokiej intensywności …