W przypadku bólu biodra ta technika wolna od leków może działać równie dobrze jak zastrzyki steroidowe

Jeśli cierpisz na przewlekły ból biodra, z pewnością nie jesteś sam. Szacuje się, że od 10% do 25% ogólnej populacji cierpi na typ zwany zespołem większego bólu krętarzowego lub GTPS. Teraz nowe badania sugerują, że suche igłowanie - technika wykorzystująca cienkie igły do ​​stymulacji tkanki mięśniowej - może działać tak samo dobrze jak zastrzyki steroidowe w leczeniu GTPS, bez skutków ubocznych i potencjalnego długoterminowego ryzyka.

Badanie , opublikowany w Journal of Orthopaedic & amp; Fizykoterapia sportowa jest pierwszą, która bezpośrednio porównuje te dwie metody leczenia GTPS. Główny autor dr Kindyle L. Brennan, terapeuta ortopedyczny w Baylor Scott & amp; White Health in Temple w Teksasie mówi, że często używa suchego igłowania w swojej praktyce, zwłaszcza gdy pacjenci nie odczuwają ulgi po zastrzykach steroidowych.

Chociaż GTPS może dostać każdy, ten rodzaj bólu zewnętrznej części biodra jest częściej u kobiet i osób z bólem krzyża, chorobą zwyrodnieniową stawów, tkliwością pasma biodrowo-piszczelowego i otyłością. GTPS był kiedyś uważany za rodzaj zapalenia kaletki lub zapalenia kaletki - wypełnionego płynem worka, który zmniejsza tarcie między tkankami w stawie biodrowym. (Wcześniej nazywano to zapaleniem kaletki krętarzowej).

Ale lekarze wiedzą teraz, że GTPS czasami nie ma nic wspólnego z kaletką, a nawet ze stanem zapalnym, mówi Brennan. Często jest to spowodowane urazami otaczających mięśni i ścięgien.

Oznacza to, że zastrzyki z kortyzonu i innych steroidów, powszechnie stosowane w leczeniu bólu poprzez zmniejszanie stanu zapalnego, mogą nie być najlepszym rozwiązaniem dla wielu osób cierpiących na GTPS. Ponadto, dodaje Brennan, sterydy niosą ze sobą ryzyko skutków ubocznych i długotrwałego uszkodzenia kości i stawów - zwłaszcza przy wielokrotnych zastrzykach - i nie są zalecane dla osób z określonymi schorzeniami.

Suche igłowanie, na z drugiej strony nie zawiera żadnych chemikaliów i niewiele skutków ubocznych. Brennan mówi, że ta technika bardzo przypomina akupunkturę, ale działa zupełnie inaczej.

„Nie ma na celu wyrównania przepływów qi lub energii” - mówi. „Jest ukierunkowany w szczególności na zaburzenia mięśniowo-powięziowe i wrażliwe punkty spustowe w mięśniach”. Wbijanie igły jest głębsze niż w przypadku akupunktury, a podczas leczenia pacjenci często odczuwają ból, skurcze lub odczucia podobne do skurczów.

Do nowego badania Brennan i jej współpracownicy zrekrutowali 50 pacjentów z bolesnymi biodrami. u większości z nich zdiagnozowano GTPS. Przez sześć tygodni połowa pacjentów otrzymywała zastrzyki z kortyzonu, a połowa - suchą igłę, podczas gdy naukowcy mierzyli ból i czynność na początku, w środku i na końcu badania.

Ogólnie rzecz biorąc, pacjenci w obu grupach doświadczali podobna poprawa, w tym zmniejszenie bólu i lepsza zdolność poruszania się i wykonywania codziennych czynności. Innymi słowy, suche igłowanie wydaje się być „nie gorszą alternatywą leczenia z minimalnymi skutkami ubocznymi”, napisali autorzy w swoim artykule.

Dowody na stosowanie suchego igłowania zamiast zastrzyków kortyzonu są wciąż „w powijakach, ”- podsumowali autorzy i potrzebne są większe, dłuższe badania, aby lepiej zrozumieć, jak dokładnie działa ta technika i dla jakich pacjentów jest najlepsza. Mimo to Brennan zaleca to - wraz z innymi formami rehabilitacji i fizjoterapii - dla wielu swoich pacjentów.