Olej rybny wiąże się z niższym ryzykiem raka piersi

Miliony Amerykanów już zażywają olej rybny, aby zachować zdrowe serce i leczyć choroby, od zapalenia stawów po depresję. Nowe badanie sugeruje, że suplementy mogą również pomóc kobietom zmniejszyć ryzyko raka piersi.

Kobiety po menopauzie w wieku od 50 do 76 lat, które przyjmowały olej rybny, były o 32% mniej narażone na rozwój niektórych rodzajów raka piersi. badanie wykazało, że raka piersi niż kobiety, które tego nie robią.

Naukowcy przyjrzeli się 14 innym popularnym suplementom (w tym miłorząbowi dwuklapowemu, czarnemu kohosowi, soi i dziurawca), ale tylko olejowi rybnemu— który zawiera skoncentrowane ilości kwasów tłuszczowych omega-3 występujących w łososiu, tuńczyku i innych rybach - ma jakikolwiek związek z ryzykiem raka piersi.

Pomimo swoich ustaleń naukowcy twierdzą, że jest zbyt wcześnie, aby zalecać kobietom zacznij przyjmować olej rybny, aby zapobiec rakowi piersi.

„Ludzie powinni starać się uzyskać składniki odżywcze poprzez zdrową dietę, więc jedzenie ryb jest lepszą rekomendacją niż olej rybny” - mówi główna autorka badania, Emily White, epidemiolog z Fred Hutchinson Cancer Research Center w Seattle. „Uważamy, że olej rybny jest obiecujący pod względem zapobiegania chorobom, ale nie zostało to udowodnione”.

Powiązane linki:

White i jej koledzy zmierzyli spożycie oleju z ryb za pomocą ankiet i po prostu porównał wskaźniki rozpoznania raka piersi wśród kobiet, które przyjmowały suplementy i kobiet, które tego nie robiły. Chociaż ich analiza wzięła pod uwagę szereg innych czynników (takich jak wiek, historia raka piersi w rodzinie i to, czy kobiety były na terapii hormonalnej), nieznane czynniki mogły mieć wpływ na wyniki.

„Próbowaliśmy aby wyrównać te dwie grupy pod względem innych zachowań zdrowotnych, ale tylko badanie z randomizacją zapewniłoby bardziej ostateczne informacje ”, mówi White, odnosząc się do badania, w którym kobiety byłyby losowo przydzielane do otrzymywania oleju rybnego lub placebo.

W przeszłości, wiele badań podobnych do White'a, które wykazały wyraźny związek między suplementami a zmniejszonym ryzykiem raka, nie zostało potwierdzonych przez bardziej rygorystyczne badania, mówi Jay Brooks, lekarz onkolog z Ochsner Health System, w Baton Rouge, La.

„To interesujące badanie, ale przeprowadziliśmy wiele badań, które nie okazały się pomocne w zapobieganiu raka prostaty” - mówi dr Brooks.

Mimo to jest prawdopodobne, że olej rybny może obniżyć ryzyko raka piersi. Uważa się, że nienasycone kwasy tłuszczowe w oleju łagodzą stany zapalne, które odgrywają rolę w niektórych nowotworach, a także w chorobach serca. Suplementy oleju rybnego, które, jak wykazano, obniżają ciśnienie krwi i trójglicerydy (rodzaj tłuszczu we krwi), są najczęściej przyjmowane w celu poprawy zdrowia serca.

Nowe odkrycia „wzmacniają coś, co większość z nas odczuwa naszych sercach, ale staramy się to udowodnić ”- mówi David Pearlstone, MD, szef oddziału chirurgii piersi w Hackensack University Medical Center w New Jersey. „Olej rybny prawdopodobnie jest dla ciebie naprawdę dobry pod wieloma względami, ale dane już nadchodzą”.

Badanie, które ukazało się w czasopiśmie Cancer Epidemiology, Biomarkers & amp; Profilaktyka objęła około 35 000 kobiet bez raka piersi mieszkających w stanie Waszyngton. W latach 2000-2002 kobiety wypełniły kwestionariusze dotyczące ich przeszłego i obecnego stosowania suplementów, historii medycznej i stylu życia.

Około 8% kobiet w którymś momencie zażywało olej rybny. Spośród tych kobiet 83% stwierdziło, że przyjmowało suplementy oleju rybnego co najmniej cztery razy w tygodniu, a 60% stwierdziło, że brało je codziennie. Naukowcy nie mieli jednak możliwości zweryfikowania tego ani poznania dawek przyjmowanych przez każdą kobietę.

W ciągu następnych sześciu lat u 880 uczestników badania (czyli około 2,5%) zdiagnozowano raka piersi. . Kobiety, które na początku badania przyjmowały olej rybny, miały zmniejszone ryzyko inwazyjnego raka przewodowego, najczęstszej postaci raka piersi. Wydaje się, że olej rybny nie wpływa na ryzyko raka zrazikowego.