Wszystko, co powinieneś wiedzieć o braku równowagi hormonalnej

• Oznaki lub objawy
• Przyczyny
• Diagnoza
• Leczenie
• Naturalne środki zaradcze
• Trądzik
• Przyrost masy ciała
• Ciąża
• Wypadanie włosów
• Inne komplikacje
• Na wynos

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Zrozumienie braku równowagi hormonalnej

Hormony są przekaźnikami chemicznymi Twojego organizmu.

Te potężne związki chemiczne, wytwarzane w gruczołach dokrewnych, przemieszczają się po krwiobiegu, mówiąc tkankom i narządom, co mają robić. Pomagają kontrolować wiele głównych procesów w organizmie, w tym metabolizm i reprodukcję.

Kiedy masz zaburzenia równowagi hormonalnej, masz za dużo lub za mało określonego hormonu. Nawet drobne zmiany mogą mieć poważne skutki dla całego ciała.

Pomyśl o hormonach jak o przepisie na ciasto. Za dużo lub za mało któregokolwiek składnika wpływa na produkt końcowy.

Podczas gdy poziom niektórych hormonów zmienia się przez całe życie i może być po prostu wynikiem naturalnego starzenia się, inne zmiany zachodzą, gdy gruczoły dokrewne źle przyjmują przepis.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o zaburzenia równowagi hormonalnej.

Oznaki lub objawy zaburzeń równowagi hormonalnej

Hormony odgrywają integralną rolę w ogólnym stanie zdrowia. W rezultacie istnieje szeroki zakres oznak lub objawów, które mogą sygnalizować brak równowagi hormonalnej. Twoje oznaki lub objawy będą zależeć od tego, które hormony lub gruczoły nie działają prawidłowo.

Typowe choroby hormonalne dotykające zarówno mężczyzn, jak i kobiety mogą powodować którykolwiek z następujących objawów:

• przyrost masy ciała
• garb tłuszczu między ramionami
• niewyjaśniona, a czasami nagła utrata masy ciała
• zmęczenie
• osłabienie mięśni
• bóle mięśni, tkliwość i sztywność
• ból, sztywność lub obrzęk stawów
• przyspieszone lub spowolnione tętno
• pocenie się
• zwiększona wrażliwość na zimno lub ciepło
• zaparcia lub częstsze wypróżnienia
• częste oddawanie moczu
• zwiększone pragnienie
• zwiększony głód
• zmniejszony popęd płciowy
• depresja
• nerwowość, niepokój lub drażliwość
• niewyraźne widzenie
• bezpłodność
• przerzedzone włosy lub cienkie, łamliwe włosy
• sucha skóra
• opuchnięta twarz
• zaokrąglona twarz
• fioletowa lub różowe rozstępy

Pamiętaj t czy te objawy są niespecyficzne, a ich posiadanie niekoniecznie oznacza brak równowagi hormonalnej.

Oznaki lub objawy u kobiet

U kobiet w wieku rozrodczym najczęściej występującym brak równowagi to zespół policystycznych jajników (PCOS).

Twój normalny cykl hormonalny również zmienia się naturalnie na tych etapach:

• dojrzewanie
• ciąża
• karmienie piersią
• menopauza

Objawy zaburzeń równowagi hormonalnej typowe dla kobiet obejmują:

• obfite lub nieregularne miesiączki, w tym spóźnione miesiączki, zatrzymanie miesiączki lub częste okres
• hirsutyzm, czyli nadmierne owłosienie twarzy, brody lub innych części ciała
• trądzik na twarzy, klatce piersiowej lub górnej części pleców
• włosy utrata
• ciemnienie skóry, szczególnie wzdłuż fałd na szyi, w pachwinie i pod piersiami
• metki skórne
• suchość pochwy
• zanik pochwy
• ból podczas seksu
• nocne poty
• bóle głowy

oznaki lub objawy u mężczyzn

Testosteron odgrywa ważną rolę w rozwoju mężczyzn. Jeśli nie produkujesz wystarczającej ilości testosteronu, może to powodować różne objawy.

Objawy zaburzeń równowagi hormonalnej u dorosłych mężczyzn obejmują:

• ginekomastię lub rozwój piersi tkanki
• tkliwość piersi
• zaburzenia erekcji (ED)
• spowolnienie wzrostu brody i owłosienia ciała
• utrata masy mięśniowej
• utrata masy kostnej, inaczej zwana osteoporozą
• trudności z koncentracją
• uderzenia gorąca

Oznaki lub objawy u dzieci

Chłopcy i dziewczęta zaczynają wytwarzać hormony płciowe w okresie dojrzewania. U wielu dzieci z opóźnionym dojrzewaniem dojdzie do normalnego okresu dojrzewania, ale u niektórych występuje stan zwany hipogonadyzmem.

Chłopcy z hipogonadyzmem mogą doświadczać:

• brak rozwoju masy mięśniowej
• głos, który się nie pogłębia
• słabo rosnące włosy na ciele
• upośledzenie penisa i wzrostu jąder
• nadmierny wzrost rąk i nóg w stosunku do tułowia
• ginekomastia

Dla dziewcząt z hipogonadyzmem:

• miesiączka nie zaczyna się
• tkanka piersi nie rozwija się
• narośl szybkość nie rośnie

Przyczyny nierównowagi hormonalnej

Istnieje wiele możliwych przyczyn braku równowagi hormonalnej. Przyczyny różnią się w zależności od tego, które hormony lub gruczoły są dotknięte. Typowe przyczyny braku równowagi hormonalnej obejmują:

• terapię hormonalną
• leki
• terapie przeciwnowotworowe, takie jak chemioterapia
• guzy lub łagodne
• guzy przysadki
• zaburzenia odżywiania
• stres
• uraz lub uraz

Chociaż poniższe stany mogą być początkowo spowodowane zaburzeniami równowagi hormonalnej, posiadanie tych stanów może również prowadzić do dalszych zaburzeń równowagi hormonalnej:

• cukrzyca (typu 1 i typu 2)
• moczówka prosta
• niedoczynność tarczycy lub niedoczynność tarczycy
• nadczynność tarczycy lub nadczynność tarczycy
• nadczynne guzki tarczycy
• zapalenie tarczycy
• hipogonadyzm
• zespół Cushinga, czyli wysoki poziom kortyzolu
• wrodzony przerost nadnerczy, który powoduje niski poziom kortyzolu i aldosteronu
• choroba Addisona

Przyczyny specyficzne dla kobiet

Wiele przyczyn zaburzeń równowagi hormonalnej u kobiet jest związanych z hormonami rozrodczymi. Typowe przyczyny to:

• menopauza
• pierwotna niewydolność jajników, zwana także przedwczesną menopauzą.
• ciąża
• karmienie piersią
• PCOS
• leki hormonalne, takie jak pigułki antykoncepcyjne

Testy i diagnostyka

Nie ma jednego testu dostępnego dla lekarzy, zdiagnozować brak równowagi hormonalnej. Zacznij od umówienia się z lekarzem na badanie fizykalne.

Przygotuj się na opisanie swoich objawów i osi czasu, w których się pojawiły. Przynieś listę wszystkich leków, witamin i suplementów, które obecnie przyjmujesz.

Twój lekarz może zadać Ci takie pytania, jak:

• Jak często występują objawy?
• Czy coś pomaga złagodzić objawy?
• Czy ostatnio schudłeś lub przybrałeś na wadze?
• Czy jesteś bardziej zestresowany niż zwykle?
• Kiedy była Twoja ostatnia miesiączka?
• Planujesz zajść w ciążę?
• Czy masz problemy z uzyskaniem lub utrzymaniem erekcji?
• Czy masz suchość pochwy lub ból podczas seksu?

W zależności od objawów lekarz może zasugerować jeden lub więcej testów diagnostycznych. Możesz również poprosić lekarza o wykonanie tych badań.

Badanie krwi

Twój lekarz prześle próbkę krwi do laboratorium w celu wykonania badań. Większość hormonów można wykryć we krwi.

Lekarz może poprosić o badanie krwi, aby sprawdzić tarczycę i poziom estrogenu, testosteronu i kortyzolu.

Badanie miednicy

Jeśli jesteś kobietą lekarz może wykonać wymaz Pap, aby wykryć jakiekolwiek nietypowe grudki, cysty lub guzy.

Jeśli jesteś mężczyzną, lekarz może sprawdzić mosznę pod kątem jakichkolwiek guzków lub nieprawidłowości.

Ultradźwięki

Ultradźwięki wykorzystują fale dźwiękowe, aby zajrzeć do wnętrza Twojego ciała. Lekarze mogą zażądać USG, aby uzyskać obrazy macicy, jajników, jąder, tarczycy lub przysadki mózgowej.

Dodatkowe badania

Czasami wymagane są bardziej zaawansowane testy. Mogą to być:

• biopsja
• MRI
• RTG
• skan tarczycy
• nasienie test zliczania

Testy domowe

Jeśli doświadczasz objawów zaburzeń równowagi hormonalnej, możesz również rozważyć użycie zestawu do testów domowych. Są dostępne w różnych warunkach.

Domowe testy menopauzy mierzą poziom hormonu folikulotropowego (FSH) w moczu. Poziom FSH wzrasta, gdy wchodzisz w menopauzę.

Poziomy również rosną i opadają podczas normalnego cyklu miesiączkowego. Inne czynniki, takie jak stosowanie hormonalnej antykoncepcji, również mogą wpływać na poziom FSH.

W związku z tym te zestawy mogą wskazać, czy rozpoczęła się menopauza, ale nie są w stanie jednoznacznie stwierdzić. Potwierdzenie przez lekarza może być konieczne.

Domowe testy zwykle wykorzystują ślinę lub krew z opuszki palca do pomiaru poziomu kortyzolu, kluczowych hormonów tarczycy i hormonów płciowych, takich jak progesteron i testosteron. Niektóre testy mogą wymagać próbki moczu.

Te zestawy wymagają wysłania próbki do laboratorium. Twoje wyniki testów są zwykle dostępne online w ciągu 5 do 9 dni roboczych.

Firma LetsGetChecked zapewnia testy w domu, które zostały zatwierdzone przez Food and Drug Administration (FDA). Jednak wiele testów w domu nie otrzymało aprobaty FDA.

Niezależnie od tego, który test w domu wybierzesz, ważne jest, aby omówić wyniki testu ze swoim lekarzem i poinformować go, jeśli obawiasz się pewnych objawów lub możliwej diagnozy.

Produkty do wypróbowania

Wygodne testy domowe są dostępne i umożliwiają wykrycie różnych warunków i biomarkerów. Kupuj je online:

• testy tarczycy firm takich jak LetsGetChecked, Everlywell i imaware
• testy poziomu męskich hormonów firm takie jak LetsGetChecked, Everlywell i myLAB
• testy poziomu hormonów żeńskich firm takich jak LetsGetChecked, Everlywell i imaware
• testy kortyzolu firm takich jak LetsGetChecked, Everlywell i Thorne

Treatment opcje braku równowagi hormonalnej

Leczenie zaburzeń równowagi hormonalnej będzie zależeć od tego, co ją powoduje. Poniżej opisano niektóre typowe opcje leczenia.

Terapia estrogenami

Jeśli masz uderzenia gorąca lub inne nieprzyjemne objawy menopauzy, lekarz może zalecić małą dawkę estrogenu.

Pamiętaj, aby omówić ryzyko i korzyści związane z hormonalną terapią zastępczą (HTZ) z lekarzem. Jeśli nie masz jeszcze dostawcy, możesz poszukać lekarzy w swojej okolicy za pomocą narzędzia Healthline FindCare.

Estrogen dopochwowy

Jeśli odczuwasz suchość pochwy lub ból podczas seksu możesz spróbować zastosować krem, tabletkę lub pierścień estrogenowy.

Stosowanie tej terapii miejscowej pomaga wyeliminować wiele zagrożeń związanych z estrogenami ogólnoustrojowymi lub estrogenami, które przemieszczają się z krwią do odpowiedniego narządu.

Kupuj krem ​​estrogenowy online.

Hormonalna kontrola urodzeń

Hormonalna antykoncepcja może pomóc w regulacji cykli miesiączkowych. Rodzaje hormonalnych środków antykoncepcyjnych obejmują:

• pigułkę antykoncepcyjną
• plaster antykoncepcyjny
• zastrzyk antykoncepcyjny
• pierścień dopochwowy
• wkładka wewnątrzmaciczna (IUD)

Może również pomóc złagodzić trądzik i zmniejszyć ilość dodatkowych włosów na twarzy i ciele.

Leki antyandrogenowe

Androgeny to męskie hormony płciowe obecne zarówno u kobiet, jak iu mężczyzn. Kobiety z wysokim poziomem androgenów mogą zdecydować się na przyjmowanie leków blokujących działanie androgenów.

Efekty te obejmują:

• wypadanie włosów
• wzrost zarostu
• trądzik

Terapia testosteronem

Suplementy testosteronu mogą zmniejszyć objawy niskiego poziomu testosteronu u mężczyzn. U młodzieży z opóźnionym dojrzewaniem stymuluje początek dojrzewania. Jest dostępny w wielu postaciach, w tym w zastrzykach, plastrach i żelu.

Terapia hormonalna tarczycy

Jeśli masz niedoczynność tarczycy, syntetyczny hormon tarczycy lewotyroksyna (lewoksyl, synthroid, unithroid) może przywrócić równowagę hormonalną.

Metformina

Metformina to lek na cukrzycę typu 2, który może pomóc niektórym kobietom z objawami PCOS. FDA nie zatwierdziła go w leczeniu PCOS, ale może pomóc obniżyć poziom androgenów i zachęcić do owulacji.

Flibanserin (Addyi) i bremelanotide (Vyleesi)

Addyi i Vyleesi są tylko leki zatwierdzone przez FDA do leczenia niskiego popędu seksualnego u kobiet przed menopauzą. Addyi to pigułka, a Vyleesi to lek do samodzielnego wstrzykiwania.

Te leki mogą powodować poważne skutki uboczne, takie jak silne nudności i zmiany ciśnienia krwi. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby sprawdzić, czy któryś z nich może być odpowiedni dla Ciebie.

Eflornithine (Vaniqa)

Ten krem ​​na receptę jest przeznaczony specjalnie do nadmiernego owłosienia twarzy u kobiet. Stosowany miejscowo na skórę pomaga spowolnić wzrost nowych włosów, ale nie usuwa już istniejących.

Naturalne środki i suplementy

Na rynku jest wiele suplementów diety które twierdzą, że leczy menopauzę i zaburzenia równowagi hormonalnej. Jednak niewiele z nich jest popartych dowodami naukowymi.

Wiele z tych suplementów zawiera hormony pochodzenia roślinnego. Nazywa się je czasami hormonami „bioidentycznymi”, ponieważ chemicznie przypominają naturalne hormony organizmu. Nie ma jednak dowodów na to, że działają lepiej niż zwykła terapia hormonalna.

Niektórzy uważają, że joga pomaga w leczeniu objawów zaburzeń równowagi hormonalnej. Joga jest doskonała dla twojej siły, elastyczności i równowagi. Może również pomóc w utracie wagi, co może pomóc w regulacji hormonów.

Możesz również wprowadzić następujące zmiany stylu życia:

• Schudnij. Zmniejszenie masy ciała o 10% u kobiet może pomóc w zwiększeniu regularności miesiączek i zwiększeniu szans na zajście w ciążę. Utrata masy ciała u mężczyzn może poprawić erekcję.
• Dobrze się odżywiaj. Zbilansowana dieta jest ważnym elementem ogólnego stanu zdrowia.
• Zmniejsz dyskomfort pochwy. Używaj smarów lub środków nawilżających niezawierających parabenów, gliceryny i ropy naftowej.
• Unikaj uderzeń gorąca. Spróbuj zidentyfikować rzeczy, które zwykle wywołują uderzenia gorąca, takie jak wysokie temperatury, pikantne potrawy lub gorące napoje.
• Usuń niechciane włosy. Jeśli masz nadmierne owłosienie twarzy lub ciała, możesz użyć kremu do depilacji, depilacji laserowej lub elektrolizy.

Kup online krem ​​do depilacji.

Brak równowagi hormonalnej i trądzik

Główną przyczyną trądziku jest nadmierne wydzielanie sebum, co prowadzi do zatkania porów. Trądzik występuje najczęściej w obszarach z wieloma gruczołami łojowymi, w tym:

• twarz
• klatka piersiowa
• górna część pleców
• ramiona

Trądzik jest często związany ze zmianami hormonalnymi w okresie dojrzewania, ale tak naprawdę istnieje trwający całe życie związek między trądzikiem a hormonami.

Trądzik i miesiączka

Miesiączka cykl jest jednym z najczęstszych wyzwalaczy trądziku. U wielu kobiet trądzik rozwija się na tydzień przed wystąpieniem miesiączki, a następnie ustępuje.

Dermatolodzy zalecają wykonywanie testów hormonalnych kobietom, które mają trądzik w połączeniu z innymi objawami, takimi jak nieregularne miesiączki i nadmierne owłosienie twarzy lub ciała.

Trądzik i androgeny

Androgeny przyczyniają się do powstawania trądziku poprzez nadmierną stymulację gruczołów łojowych.

Zarówno dziewczęta, jak i chłopcy mają wysoki poziom androgenów w okresie dojrzewania, dlatego trądzik jest tak powszechny w tamtych czasach. Poziom androgenów zwykle ustabilizuje się w wieku około 20 lat.

Brak równowagi hormonalnej i przyrost masy ciała

Hormony odgrywają kluczową rolę w metabolizmie i zdolności organizmu do wykorzystywania energii. Zaburzenia hormonalne, takie jak zespół Cushinga, mogą powodować nadwagę lub otyłość.

Osoby z zespołem Cushinga mają wysoki poziom kortyzolu we krwi. Prowadzi to do zwiększenia apetytu i odkładania tłuszczu.

Niedoczynność tarczycy, jeśli choroba jest ciężka, może również prowadzić do zwiększenia masy ciała.

W okresie menopauzy wiele kobiet przybiera na wadze, ponieważ metabolizm zwalnia. Może się okazać, że nawet jeśli jesz i ćwiczysz normalnie, nadal przybierasz na wadze.

Jedynym sposobem leczenia przyrostu masy ciała spowodowanego zaburzeniami hormonalnymi jest leczenie choroby podstawowej.

Brak równowagi hormonalnej i ciąża

Podczas normalnej, zdrowej ciąży w organizmie zachodzą poważne zmiany hormonalne. Różni się to od braku równowagi hormonalnej.

Ciąża i PCOS

Brak równowagi hormonalnej, taki jak PCOS, jest jedną z głównych przyczyn niepłodności. W przypadku PCOS nierównowaga hormonalna zakłóca owulację. Nie możesz zajść w ciążę, jeśli nie masz owulacji.

Ciąża jest nadal możliwa, jeśli masz PCOS. Utrata wagi może mieć duży wpływ na płodność. Dostępne są również leki na receptę, które mogą stymulować owulację i zwiększać prawdopodobieństwo zajścia w ciążę.

Zapłodnienie in vitro (IVF) jest również opcją, jeśli leki nie działają. W ostateczności operacja może tymczasowo przywrócić owulację.

PCOS może powodować problemy podczas ciąży zarówno dla Ciebie, jak i Twojego dziecka. Występują wyższe wskaźniki:

• poronienie
• cukrzyca ciążowa
• stan przedrzucawkowy
• cesarskie cięcie
• wysoka masa urodzeniowa
• przyjęcie i czas spędzony na oddziale intensywnej terapii noworodków (NICU)

Ciąża i niedoczynność tarczycy

Dzieci urodzone przez kobiety z nieleczona niedoczynność tarczycy ma większe ryzyko wad wrodzonych. Obejmuje to poważne problemy intelektualne i rozwojowe.

Brak równowagi hormonalnej i wypadanie włosów

Większość wypadania włosów, na przykład łysienie typu męskiego, jest dziedziczna i niezwiązana ze zmianami hormonalnymi. Jednak zmiany hormonalne i brak równowagi mogą czasami powodować tymczasową utratę włosów.

U kobiet jest to często związane z:

• ciążą
• porodem
• początkiem menopauzy

Nadprodukcja lub niedobór hormonów tarczycy może również powodować wypadanie włosów.

Inne komplikacje

Zaburzenia równowagi hormonalnej są związane z wieloma przewlekłymi lub długotrwałymi chorobami warunki. Bez odpowiedniego leczenia możesz być narażony na kilka poważnych schorzeń, w tym:

• cukrzycę (typu 1 i 2)
• moczówka prosta
• wysokie ciśnienie krwi
• wysoki poziom cholesterolu
• choroby serca
• neuropatia
• otyłość
• bezdech senny
• uszkodzenie nerek
• depresja i lęk
• rak endometrium
• rak piersi
• osteoporoza
• utrata masy mięśniowej
• nietrzymanie moczu
• bezpłodność
• zaburzenia seksualne
• wole

Na wynos

Hormony są odpowiedzialne za wiele głównych procesów zachodzących w organizmie. Kiedy hormony tracą równowagę, objawy mogą być bardzo zróżnicowane.

Brak równowagi hormonalnej może powodować szereg poważnych komplikacji, dlatego ważne jest, aby jak najszybciej rozpocząć leczenie.