Wszystko, co musisz wiedzieć, zanim spróbujesz usunąć wkładkę domaciczną w domu

• Zacznij tutaj
• Zapytaj znajomego
• Materiały
• Higiena
• Pozycja
• Nagie w dół
• Sięgnij po
• Kiedy przestać
• Porady i wskazówki
• Kontrola
• Opieka posprzedażowa
• Opieka w nagłych wypadkach
• Na wynos

Długotrwała opcja antykoncepcji, wkładka domaciczna może pozostawać wewnątrz ciała przez okres od 3 do 10 lat, w zależności od rodzaju.

Ale kiedy czas się skończy, ten frajer musi wyjść! Podobnie jest, jeśli zdecydujesz, że chcesz zajść w ciążę.

Usunięcie wkładki domacicznej jest zwykle łatwe i przerażające. Zazwyczaj pracownik służby zdrowia po prostu pociąga za sznurek zwisający z urządzenia, ramiona „T” składają się i wychodzi mały łobuz.

W związku z tym możesz się zastanawiać, czy możesz samodzielnie usunąć urządzenie w domu.

Krótka odpowiedź: Najlepiej, aby wkładka wewnątrzmaciczna została usunięta przez lekarza.

Kimberly Langdon, położna i doradca medyczny w firmie Medzino, świadczącej usługi telezdrowia, mówi: „Usunięcie wkładki to zabieg medyczny”.

Ale jeśli nie jest to wykonalne, rozwiązaniem może być usunięcie z domu.

Porozmawiajmy o logistyce

PSA: istnieje możliwość usunięcia wkładki za darmo lub za niewielką opłatą i przez potwierdzającego dostawcę. I to jest nawet wtedy, gdy twoja wkładka IUD była kosztowna lub wykonana przez dostawcę, który nie potwierdził (ugh - przepraszam, kocha).

Aby znaleźć niedrogiego i potwierdzającego świadczenie usług, sprawdź lokalną:

• Planned Parenthood
• wydział zdrowia
• non-profit Health przychodnia
• akademicka przychodnia lekarska

Poniżej pokażemy, jak to zrobić tak bezpiecznie, jak to tylko możliwe.

Po prostu wiedz, zanim się w to włączysz, że jeśli wystąpią komplikacje, będziesz musiał jak najszybciej udać się do lekarza.

Jeśli możesz, zwerbuj kogoś, komu ufasz

Szybkie przypomnienie: wkładka domaciczna to urządzenie w kształcie litery T (o wielkości około jednej czwartej), które jest wprowadzane do macicy przez szyjkę macicy .

Szyjka macicy jest znana jako anatomiczny punkt zatrzymania pochwy. To jest to, na co ty lub twój partner napotykacie, kiedy czujecie się tak głęboko, jak to tylko możliwe podczas seksu.

Jest również tak daleko, jak trzeba sięgnąć, aby chwycić przyczepioną wkładkę.

Jeśli nie chcesz sięgnąć tak daleko wstecz, możesz rozważyć poproszenie zaufanego przyjaciela lub partnera o pomoc.

Ze względu na kąt wejścia, ich dłoń prawdopodobnie będzie w stanie sięgnąć głębiej do Twojej pochwy, niż Ty.

Zbierz swoje materiały

Tak, będziesz potrzebować zestawu rąk.

Ale prawdopodobnie będziesz też potrzebować:

• obcinacz do paznokci i pilnik do paznokci do przycinania i wygładzania paznokci przed usunięciem
• ibuprofen (Advil, Motrin ), aby poświęcić 30 do 60 minut wcześniej, aby zmniejszyć ból i skurcze
• ręcznik lub koc, aby usiąść lub położyć się
• lusterko ręczne - lub TBH, telefon z aparatem skierowanym do przodu - możesz użyć, aby lepiej widzieć

Jeśli twój kumpel lub partner jest tym, który wykonuje usuwanie, prawdopodobnie będziesz również potrzebować rękawiczek nitrylowych, kleszczyków pierścieniowych lub obu, które mogą pomóc Remover czy wspomniane usunięcie.

Kiedy wkładka wewnątrzmaciczna zostanie bezpiecznie wyjęta, prawdopodobnie będziesz potrzebować trochę przestoju.

Dlatego upewnij się, że masz pod ręką jakieś wygodne ubrania, koce i poduszki oraz ulubioną książkę lub program telewizyjny. Aha, i prawdopodobnie będziesz potrzebować dodatkowego ibuprofenu, wody i przekąsek, a także poduszki grzewczej.

Dokładnie umyj ręce

Jeśli jest coś, czego nauczyło Cię życie w czasie pandemii, miejmy nadzieję, że jest to sposób mycia rąk. Cóż, czas skorzystać z tego nowego zestawu umiejętności, kochanie!

Umyj ręce ciepłą wodą i bezzapachowym mydłem. Myj je dalej, aż skończysz śpiewać „Sto lat”. K?

Jeśli nie myjesz rąk prawidłowo, możesz wprowadzić bakterie do swoich kawałków, które zaburzą pH, co może prowadzić do:

• bakteryjnego zapalenia pochwy
• zakażenie dróg moczowych
• zakażenie drożdżakowe

Trudne przejście.

Gdy masz suche dłonie, załóż nitrylowe rękawiczki.

Zajmij pozycję

Masz dwie możliwości: odchylona lub stojąca.

Wybór zależy od wielu czynników, takich jak:

• siła nóg
• elastyczność pleców i tułowia
• Twój osobisty komfort
• czy ty lub ktoś, komu ufasz, będzie przeprowadzać usuwanie

Leżący

Połóż się na plecach. Jeśli zamierzasz samodzielnie zdejmować urządzenie, włóż najmocniejszą poduszkę pod biodra. Dzięki temu otwór pochwy będzie bliżej dłoni.

(Jeszcze lepiej: użyj klina do seksu, który będzie jeszcze mocniejszy niż poduszka do spania.)

Następnie rozłóż szeroko kolana i wsuń je w kierunku brzucha - sugeruje Langdon .

Stanie

Z pozycji stojącej oprzyj jedną stopę na półce wanny lub toalecie. Następnie „przyjmij postawę podobną do tej, której zwykle używasz do zakładania tamponu” - mówi Langdon.

Nagie w dół

Kiedy już zajmiesz pozycję, będziesz nagi w dół, co spowoduje przybliżenie szyjki macicy (i macicy) do ujścia pochwy.

Aby się odsłonić, pomyśl o wypchnięciu bąka z pochwy. Poważnie, to działa.

Sięgnij i zdejmij

Kiedy twój dostawca po raz pierwszy włożył wkładkę, prawdopodobnie pozostawił 1 do 2 cali sznurka zwisającego w celu usunięcia, wyjaśnia dr Kecia Gaither, która jest podwójna komisja certyfikowana w położnictwie i medycynie płodowej matki oraz dyrektor ds. usług okołoporodowych w NYC Health + Hospitals / Lincoln.

Gdy już znajdziesz, pociągniesz tę strunę prosto w dół jednym płynnym ruchem.

Gotowy na ryby? Wsuń jeden palec do pochwy i zobacz, czy czujesz sznurek.

„Sznurek jest bardzo, bardzo cienki. To nie jest jak sznurek do tamponu ”- mówi Langdon. Więc nie zniechęcaj się, jeśli zlokalizowanie zajmie Ci minutę.

Naprawdę nie możesz znaleźć ciągu? Zatrzymać.

Struny wkładki wewnątrzmacicznej mogą czasami dotrzeć do macicy. W takim przypadku usunięcie musi zostać wykonane przez lekarza.

Chociaż rzadki brak sznurka wkładki wewnątrzmacicznej może być również oznaką większego problemu, takiego jak wydalenie lub perforacja.

Kiedy już go znajdziesz, zsuń razem palec wskazujący i środkowy i ściśnij sznurek między nimi. Pociągnij prosto w dół.

Jeśli nie wychodzi łatwo, przestań.

IUD powinny wychodzić dość łatwo. Jeśli tak nie jest, coś może być nie tak.

Na przykład wkładka domaciczna mogła zostać osadzona w tkance macicy lub wydostać się poza miejsce, w którym została pierwotnie założona, mówi Felice Gersh, autorka książki „PCOS SOS: A Gynecologist's Lifeline to Naturally Restore Your Rytmy, hormony i szczęście ”.

„ Lekarz będzie dokładnie wiedział, jak radzić sobie z tymi drobnymi komplikacjami, ale w domu nie możesz ”- mówi.

Jeśli spróbujesz, ryzykujesz zranienie siebie. - Możesz rozerwać lub przekłuć macicę - mówi Langdon.

„Może to spowodować blizny i zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia infekcji, takiej jak choroba zapalna miednicy mniejszej” - mówi Langdon.

Czy jest jeszcze coś, co powinienem wiedzieć o usuwaniu?

Tak!

Orgazm może ułatwić usunięcie

Orgazm może powodować skurcze mięśni dna miednicy. Skurcze te mogą pomóc macicy w łatwiejszym „uwolnieniu” wkładki.

To, gdzie jesteś w swoim cyklu, ma znaczenie

Podczas owulacji i menstruacji szyjka macicy otwiera się lekko. Usunięcie urządzenia w tych momentach cyklu może być łatwiejsze.

Uwaga: „ciąża jest możliwa, gdy tylko zostanie usunięta wkładka domaciczna” - mówi Gersh.

Jeśli więc zamierzasz odbyć stosunek P-in-V i nie chcesz zajść w ciążę, unikaj zdejmowania urządzenia w okolicach owulacji, czyli wtedy, gdy ciąża jest najbardziej prawdopodobna.

Wyciągnij wkładkę domaciczną

Gdy wkładka wychodzi z macicy do szyjki macicy, możesz odczuwać skurcze.

Spodziewaj się tego! Nie przejmuj się tym.

Zamiast tego wyciągaj urządzenie dalej. Lekkie skurcze nie są oznaką, że coś jest nie tak.

Po wyjęciu sprawdź swoje urządzenie

Gratulacje! Twoja macica jest wolna! Ale zanim zdejmiesz tego małego sukinsyna, spójrz na to.

Czy wszystkie części wciąż tam są? Wygoogluj markę posiadanego urządzenia i porównaj swoją wkładkę ze zdjęciami, aby się upewnić.

Możliwe jest, że część IUD pęknie i pozostanie w ciele, mówi Huong Nghiem-Eilbeck, MD, MPH, dostawca w Pandia Health i posiadający certyfikat OB-GYN w Los Angeles w Kalifornii .

„Zachowaj wszystkie części wkładki domacicznej, które wyszły w torbie, a następnie zgłoś się do lekarza” - mówi Nghiem-Eilbeck. Brakujące elementy mogą zostać osadzone w macicy - lub podróżować w inne miejsca w układzie rozrodczym - powodując takie objawy, jak dyskomfort, blizny, a nawet krwawienie wewnętrzne.

Podsumuj swoje samopoczucie

„Bardzo łagodny dyskomfort, łagodne skurcze i być może niektóre plamienia to normalne objawy po usunięciu” - mówi Nghiem-Eilbeck. Zwykle trwają kilka godzin.

Jeśli wystąpią skurcze, Gaither mówi, że kolejna dawka NLPZ, takiego jak ibuprofen, powinna wystarczyć, aby złagodzić ból.

Bez recepty możesz łatwo kupić i zacząć używać:

• prezerwatyw wewnętrznych
• prezerwatyw zewnętrznych
• gąbki
• środek plemnikobójczy

Jeśli chcesz uniknąć wizyty w gabinecie lekarskim, nadal możesz uzyskać dostęp do niektórych opcji kontroli urodzeń na receptę, takich jak pigułka, plaster lub dzwonek, za pośrednictwem firm telemedycznych .

Szukaj natychmiastowej pomocy, jeśli

„Jakikolwiek utrzymujący się dyskomfort, nieprzyjemne objawy, gorączka lub zmiany w wydzielinie nie są normalne” - mówi Nghiem-Eilbeck.

Jeśli wystąpią takie objawy, unikaj seksu z penetracją i jak najszybciej udaj się do lekarza.

Podsumowanie

Najlepiej udać się do lekarza w celu usunięcia wkładki, jeśli jest to w ogóle możliwe.

Ale jak mówi Nghiem-Eilbeck: „Chociaż zwykle nie jest to zalecane, można zrobić to samodzielnie, o ile pacjent może nauczyć się, jak i dosięgnąć urządzenia”.