Wszystko, co musisz wiedzieć o Retin-A, kremie przeciwstarzeniowym, na który przysięgają dermatolodzy

Jako redaktor działu Health mam szczęście, że mogę przeprowadzić wywiady z najlepszymi dermatologami w celu uzyskania ich zaleceń na temat wszystkiego, od najlepszych serum z witaminą C po leczenie blizny. Jedno słowo, które wydaje się pojawiać wciąż, i znowu, i znowu, kiedy pytam o ich własne procedury pielęgnacji skóry? Siatkówka oka. Silny krem ​​na receptę, który zawiera retinoid zwany tretinoiną, jest uważany przez wielu ekspertów za złoty standard przeciwdziałający efektom starzenia.

„Trudno będzie znaleźć jednego dermatologa, który nie używa Retin-A ”- mówi dr Anna Guanche, dermatolog i ekspert od urody celebrytów z Calabasas w Kalifornii, dodając, że sama używa go od 24 lat. „To najsilniejszy znany nam obecnie środek przeciwstarzeniowy”.

Ale czy jest odpowiedni dla Ciebie? Oto wszystko, co powinieneś wiedzieć o Retin-A, zanim poprosisz swojego dermatologa o receptę.

Prawdopodobnie znasz dostępne bez recepty kremy z retinolem. Może nawet obecnie używasz go w swojej rutynie. Ale chociaż mogą brzmieć prawie identycznie, retinoidy na receptę, takie jak Retin-A i retinole dostępne bez recepty, mają pewne istotne różnice. Oba są pochodnymi witaminy A, które działają w celu zwiększenia obrotu komórkowego, ale wersja na receptę jest znacznie silniejsza - i może zapewnić dramatyczne rezultaty w krótszym czasie.

„Retin-A działa szybciej i jest silniejszy niż produkty z retinolem - wyjaśnia dermatolog Debra Jaliman z Nowego Jorku, autorka książki Skin Rules. „Retinol jest wolniejszy i aby był skuteczny, musi zostać przekształcony w skórze, ale Retin-A nie potrzebuje tego procesu”.

To nie znaczy, że retinole nie są warte twoich pieniędzy. Zwykle są łagodniejsze dla skóry i powodują mniej skutków ubocznych niż ich kuzyni na receptę (więcej o tym później). Tak więc, w zależności od rodzaju skóry, dermatolog może zalecić rozpoczęcie od retinolu, a następnie wypracowanie czegoś mocniejszego, gdy skóra zdąży się przystosować. (Gotowy do wypróbowania retinolu? Oto kilka z naszych ulubionych).

Aby drzewo genealogiczne retinoid-retinol było jeszcze bardziej zagmatwane, tretynoina jest jedną z kilku różnych odmian retinoidów. Inne to izotretynoina, tazaroten i adapalen - które można rozpoznać jako kluczowy składnik żelu Differin, obecnie jedynego dostępnego bez recepty retinoidu bez recepty.

Główna różnica? „Inne formy retinoidów, takie jak Differin, są syntetyczne” - mówi dr Jaliman. „Retin-A jest naturalną formą witaminy A.”

Retin-A jest markową wersją tretynoiny, ale inna, o nazwie Altreno, również została niedawno zatwierdzona przez FDA. Ten nowy balsam może być dobrym wyborem dla osób ze skórą skłonną do podrażnień, mówi dr Joshua Zeichner, dyrektor ds. Badań kosmetycznych i klinicznych w dermatologii w szpitalu Mount Sinai w Nowym Jorku.

technologia plastra miodu, która równomiernie rozprowadza tretynoinę w balsamie i zawiera składniki, o których być może słyszałeś ze swojego kremu nawilżającego, takie jak forma kwasu hialuronowego i gliceryny ”- wyjaśnia dr Zeichner, który współpracował z Altreno przy ich wprowadzeniu na rynek.

Jest powód, dla którego Retin-A znajduje się w apteczkach tak wielu dermatologów. Formuła wykorzystuje przyspieszony proces usuwania martwych komórek skóry i utrzymywania czystości porów, co może zapobiegać zapaleniom i torbielowatemu trądzikowi, zauważa dr Jaliman.

Jest to również naturalny środek złuszczający, który może poprawić strukturę skóry i jako W rezultacie pomaga rozjaśnić ciemne plamy i usunąć przebarwienia spowodowane uszkodzeniem przez słońce.

Może, co najważniejsze, może sprawić, że będziesz wyglądać młodziej niż na swoje lata. „Wiadomo, że promuje syntezę kolagenu i pomaga zmniejszyć widoczność drobnych linii i zmarszczek” - mówi dr Jaliman.

Retin-A nie jest dla każdego skuteczny. Co najważniejsze, kobiety w ciąży nie powinny stosować Retin-A (ani żadnego innego retinoidu lub retinolu), ponieważ składnik ten jest powiązany z wadami wrodzonymi i problemami z rozwojem płodu.

Wiele retin-A po raz pierwszy użytkownicy zgłaszają, że ich skóra faktycznie się pogarsza, zanim się poprawi. Choć jest to frustrujące, objawy takie jak suchość, zaczerwienienie i podrażnienie są normalne po pierwszym wprowadzeniu Retin-A, mówi dr Guanche. „Retinoidy mają„ reakcję retinoidową ”, czyli okres, w którym występuje łuszczenie i lekkie podrażnienie” - mówi.

Dobra wiadomość? Dr Zeichner mówi, że skóra powinna się przystosować w ciągu dwóch do czterech tygodni. „Przy ciągłym stosowaniu podrażnienie ustępuje samoistnie” - mówi nam.

Retinole i retinoidy również zwiększają wrażliwość skóry na słońce, dlatego ważne jest, aby nosić filtry przeciwsłoneczne każdego dnia, kiedy ich używasz (i oczywiście powinieneś to robić, ponieważ rak skóry). Dr Guanche lubi EltaMD UV Clear Face Sunscreen Broad-Spectrum SPF 46 (33 USD; amazon.com).

Podobnie jak Differin i retinol, Retin-A nie zawsze dobrze łączy się z innymi składnikami Twojej rutyny pielęgnacyjnej. „Tretynoina to bardzo temperamentna cząsteczka” - mówi dr Zeichner. `` Łatwo aktywuje się w obecności światła lub składników takich jak nadtlenek benzoilu. ''

Oprócz zwykłego środka do zwalczania pryszczów, będziesz chciał unikać kwasu salicylowego, toników i chemicznych środków złuszczających, takich jak kwas glikolowy, z których wszystkie mogą uczynić skórę zbyt wrażliwą w połączeniu z Retin-A.

Zamiast tego sięgnij po delikatny środek do mycia twarzy, który nie usunie wilgoci ze skóry. Dr Guanche jest fanem SkinCeuticals Gentle Cleanser (34 USD; dermstore.com) i klasycznego Cetaphilu (28 USD za 2; amazon.com).

Poleca również iS Clinical Moisturizing Complex (87 USD; dermstore.com) ) i SkinCeuticals AGE Interrupter (162 USD; dermtore.com), aby zwalczyć suchość, której możesz doświadczyć w tej początkowej fazie „reakcji retinoidów”.