Wszystko, co musisz wiedzieć o dnie

• Objawy
• Przyczyny
• Diagnoza
• Leczenie
• Pokarmy, których należy unikać
• Domowe środki zaradcze
• Chirurgia
• Wyzwalacze
• Zapobieganie
• Zdjęcia
• Z tophus
• Czy to bolesne?
• Olejki eteryczne
• Czy to jest dziedziczne?
• A alkohol

Dna to ogólne określenie różnorodności warunków spowodowanych nagromadzeniem kwasu moczowego. Nagromadzenie to zwykle dotyka twoich stóp.

Jeśli masz dnę, prawdopodobnie poczujesz obrzęk i ból stawów stopy, zwłaszcza dużego palca. Nagły i intensywny ból lub ataki dny mogą sprawić, że poczujesz się jak w ogniu.

Objawy dny

Niektórzy ludzie mają za dużo kwasu moczowego we krwi, ale nie objawy. Nazywa się to bezobjawową dną.

W przypadku ostrej dny objawy pojawiają się szybko w wyniku nagromadzenia się kryształków kwasu moczowego w stawie i utrzymują się przez 3 do 10 dni.

intensywny ból i obrzęk, a staw może być ciepły. Pomiędzy atakami dny nie będziesz mieć żadnych objawów.

Jeśli nie będziesz leczyć dny, może ona stać się przewlekła. Twarde grudki zwane tophi mogą ostatecznie rozwinąć się w stawach, skórze i otaczającej je tkance miękkiej. Te złogi mogą trwale uszkodzić stawy.

Szybkie leczenie jest ważne, aby dna nie stała się przewlekła. Wiedza o tym, jak rozpoznać objawy, może pomóc ci dotrzeć do lekarza, zanim dna może spowodować trwałe problemy.

Przyczyny dny

Gromadzenie się kwasu moczowego we krwi w wyniku rozpadu puryn powoduje dnę.

Niektóre stany, takie jak zaburzenia krwi i metabolizmu lub odwodnienie, powodują, że organizm produkuje zbyt dużo kwasu moczowego.

Problemy z nerkami lub tarczycą lub chorobami dziedzicznymi mogą utrudniać organizmowi usuwanie nadmiaru kwasu moczowego.

Dnę częściej dostaniesz, jeśli:

• jesteś mężczyzną w średnim wieku lub kobietą po menopauzie
• mieć rodziców, rodzeństwo lub innych członków rodziny cierpiących na dnę
• pić alkohol
• brać leki, takie jak diuretyki i cyklosporyna
• cierpieć na chorobę jak nadciśnienie, choroba nerek, choroba tarczycy, cukrzyca lub bezdech senny

U niektórych osób z dną przyczyną jest dieta. Dowiedz się, które pokarmy są szczególnie bogate w purynę wytwarzającą dnę.

Diagnoza dny

Twój lekarz może zdiagnozować dnę na podstawie przeglądu historii choroby, badania fizykalnego i objawów . Twój lekarz prawdopodobnie oprze diagnozę na:

• opisie bólu stawów
• częstotliwości odczuwania intensywnego bólu w stawie
• jak zaczerwieniony lub opuchnięty obszar jest

Twój lekarz może również zlecić badanie, aby sprawdzić, czy w stawie nie gromadzi się kwas moczowy. Próbka płynu pobrana ze stawu może wykazać, czy zawiera kwas moczowy. Lekarz może również chcieć zrobić zdjęcie rentgenowskie stawu.

Jeśli masz objawy dny, możesz zacząć od wizyty u lekarza pierwszego kontaktu. Jeśli dna jest ciężka, może być konieczna wizyta u specjalisty w chorobach stawów.

Leczenie dny

Nieleczona dna może w końcu doprowadzić do zapalenia stawów. Ten bolesny stan może spowodować trwałe uszkodzenie i obrzęk stawu.

Plan leczenia zalecany przez lekarza będzie zależał od stadium i ciężkości dny.

Leki stosowane w leczeniu dny w jednym na dwa sposoby: łagodzą ból i łagodzą stan zapalny lub zapobiegają przyszłym napadom dny poprzez obniżenie poziomu kwasu moczowego.

Leki łagodzące ból dny obejmują:

• niesteroidowe leki przeciwbólowe -leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak aspiryna (bufor), ibuprofen (Advil, Motrin) i naproksen (Aleve)
• kolchicyna (Colcrys, Mitigare)
• kortykosteroidy

Leki zapobiegające napadom dny obejmują:

• inhibitory oksydazy ksantynowej, takie jak allopurynol (Lopurin, Zyloprim) i febuksostat (Uloric)
• probenecyd (Probalan)

Oprócz leków, Twój lekarz może zalecić zmianę stylu życia, aby złagodzić objawy i zmniejszyć ryzyko przyszłych ataków dny. Na przykład lekarz może zachęcić Cię do:

• zmniejszenia spożycia alkoholu
• schudnięcia
• rzucenia palenia

Leki i zmiana stylu życia to nie jedyny sposób radzenia sobie z dną. Kilka alternatywnych terapii również jest obiecujących.

Pokarmy na dnę, których należy unikać

Niektóre pokarmy są naturalnie bogate w purynę, którą organizm rozkłada na kwas moczowy. Większość ludzi nie ma problemu z jedzeniem o wysokiej zawartości puryn. Ale jeśli Twój organizm ma problemy z uwalnianiem nadmiaru kwasu moczowego, możesz unikać pewnych pokarmów i napojów, takich jak:

• czerwone mięso
• podroby
• niektóre owoce morza
• alkohol

Napoje słodzone cukrem i żywność zawierająca cukier fruktozę również mogą być problematyczne, nawet jeśli nie zawierają puryn.

Niektóre pokarmy pomagają obniżyć poziom kwasu moczowego w organizmie. Dowiedz się, jakie pokarmy są dobrym wyborem, jeśli masz dnę.

Domowe sposoby na dnę

Niektóre metody łagodzenia dny moczanowej nie są dostępne w butelce z apteki. Dowody z badań sugerują, że te naturalne środki mogą pomóc obniżyć poziom kwasu moczowego i zapobiegać atakom dny moczanowej:

• cierpkie wiśnie
• magnez
• imbir
• ocet jabłkowy
• seler
• herbata pokrzywowa
• mniszek lekarski
• ostropest plamisty

Jednak samo jedzenie tych pokarmów może nie wystarczyć, aby ujarzmić dnę. Dowiedz się, ile z nich należy przyjąć, aby uzyskać największy wpływ na objawy.

Operacja dny moczanowej

Dnę zwykle można leczyć bez operacji. Ale po wielu latach ten stan może uszkodzić stawy, zrywać ścięgna i powodować infekcje skóry na stawach.

Twarde złogi, zwane tophi, mogą gromadzić się na stawach i innych miejscach, jak twoje ucho. Te guzki mogą być bolesne i opuchnięte, a także mogą trwale uszkodzić stawy.

Trzy zabiegi chirurgiczne leczą guzki:

• Operacja usunięcia topi
• staw operacja fuzyjna
• operacja wymiany stawu

To, która z tych operacji zaleci lekarz, zależy od rozległości uszkodzenia, umiejscowienia guzków i osobistych preferencji. Dowiedz się, jak operacja może pomóc ustabilizować stawy, które zostały osłabione przez dnę.

Wyzwalacze dny

Niektóre pokarmy, leki i choroby mogą wywoływać objawy dny. Być może będziesz musiał unikać lub ograniczać pokarmy i napoje takie, które zawierają dużo puryn:

• czerwone mięso, takie jak wieprzowina i cielęcina
• podroby
• ryby, takie jak dorsz, przegrzebki, małże i łosoś
• alkohol
• napoje gazowane
• sok owocowy

Niektóre leki stosowane w leczeniu innych chorób zwiększają poziom kwasu moczowego we krwi. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli zażywasz którykolwiek z tych leków:

• diuretyki lub pigułki na wodę
• aspiryna
• leki obniżające ciśnienie krwi, takie jak beta-blokery i blokery receptora angiotensyny II

Twoje zdrowie również może być czynnikiem zaostrzeń. Wszystkie te schorzenia są powiązane z dną moczanową:

• otyłość
• cukrzyca lub stan przedcukrzycowy
• odwodnienie
• uraz stawów
• infekcje
• zastoinowa niewydolność serca
• wysokie ciśnienie krwi
• choroba nerek

Czasami może to być trudno jest określić, który z tych czynników stoi za atakami dny moczanowej. Prowadzenie dziennika to jeden ze sposobów śledzenia swojej diety, leków i stanu zdrowia, aby pomóc zidentyfikować przyczynę objawów.

Zapobieganie dnie moczanowej

Oto kilka kroków, które możesz podjąć, aby pomóc zapobiegać dnie moczanowej:

• Ogranicz ilość wypijanego alkoholu.
• Ogranicz ilość pokarmów bogatych w purynę, takich jak skorupiaki, jagnięcina, wołowina, wieprzowina i podroby. jedz.
• Jedz niskotłuszczową, bezmleczną dietę bogatą w warzywa.
• Schudnij.
• Rzuć palenie.
• Ćwiczenia .
• Zachowaj nawodnienie.

Jeśli cierpisz na schorzenia lub przyjmujesz leki, które zwiększają ryzyko wystąpienia dny, zapytaj lekarza, jak możesz zmniejszyć ryzyko ataków dny.

Zdjęcia dny moczanowej

Dna moczanowa z topusem

Kiedy kryształki kwasu moczowego gromadzą się w stawach przez długi czas, tworzą twarde osady zwane guzkami pod skórą. Bez leczenia te guzki mogą uszkadzać kości i chrząstki i powodować trwałe zniekształcenie stawów.

Tophi to obrzęknięte guzki wokół stawów, które wyglądają jak węzły na pniu drzewa. Występują w stawach, takich jak palce, stopy i kolana, a także na uszach. Same tophi nie bolą, ale wywoływany przez nie stan zapalny może być bolesny.

Czasami tophi tworzą się w tkance łącznej poza stawami. Odkryj niektóre z bardziej niezwykłych miejsc, w których możesz znaleźć te narośle.

Czy dna jest bolesna?

Tak, dna może być bolesna. W rzeczywistości ból dużego palca jest często jednym z pierwszych objawów zgłaszanych przez ludzi. Bólowi towarzyszą bardziej typowe objawy zapalenia stawów, takie jak obrzęk i uczucie ciepła w stawach.

Dna może mieć różny stopień nasilenia. Początkowo ból dużego palca może być bardzo intensywny. Po ostrym ataku może ustąpić tępym bólem.

Ból, a także obrzęk i inne objawy są wynikiem uruchomienia przez organizm obrony (przez układ odpornościowy) przed kryształkami kwasu moczowego w stawach. Atak ten prowadzi do uwolnienia substancji chemicznych zwanych cytokinami, które wywołują bolesne stany zapalne.

Olejki eteryczne z dny moczanowej

Olejki eteryczne to substancje pochodzenia roślinnego stosowane w aromaterapii. Uważa się, że niektóre olejki mają działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i przeciwbakteryjne.

Niektóre z olejków eterycznych stosowanych w leczeniu dny obejmują:

• olejek z trawy cytrynowej
• olej z nasion selera
• ekstrakt z olejku krwawnika
• ekstrakt z liści oliwnych
• chiński cynamon

Możesz wdychaj te olejki, wmasuj rozcieńczony olej w skórę lub zrób herbatę z suszonych liści rośliny. Tylko nie wkładaj samych olejków do ust. Nie są bezpieczne do spożycia.

Zawsze dobrze jest skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem jakiejkolwiek alternatywnej terapii, nawet takiej, która jest ogólnie uważana za bezpieczną, jak np. olejki eteryczne. Jeśli używasz tych olejków, przestrzegaj środków ostrożności, aby uniknąć reakcji.

Czy dna jest dziedziczna?

Z powodu czynników genetycznych, dna występuje w rodzinach. Osoby z rodzicem, rodzeństwem lub innym bliskim krewnym cierpiącym na dnę są bardziej narażone na to schorzenie.

Jest prawdopodobne, że geny przygotowują tylko scenę dla dny. Czynniki środowiskowe, takie jak dieta, faktycznie wywołują chorobę.

Dna moczanowa i alkohol

Alkohol, podobnie jak czerwone mięso i owoce morza, jest bogaty w purynę. Kiedy organizm rozkłada puryny, proces ten uwalnia kwas moczowy.

Więcej kwasu moczowego zwiększa ryzyko wystąpienia dny moczanowej. Alkohol może również zmniejszyć tempo, w jakim organizm usuwa kwas moczowy.

Nie u każdego, kto pije, wystąpi dna. Ale wysokie spożycie alkoholu (ponad 12 drinków tygodniowo) może zwiększać ryzyko - szczególnie u mężczyzn. Piwo ma większy wpływ na ryzyko niż alkohol.

W ankietach ludzie zgłaszali, że picie alkoholu wywołuje nawroty dny moczanowej. Dowiedz się, czy zmiana nawyków związanych z piciem może zapobiec dnie.