Wszystko, co należy wiedzieć o problemach z percepcją głębi

• Jak testować
• Przyczyny
• Życie codzienne
• Leczenie
• Wskazówki, jak sobie radzić
• Produkty i usługi
• Porozmawiaj z lekarzem
• Na wynos

Kiedy ludzie mówią o percepcji głębi, odnoszą się do zdolności twoich oczu ocenić odległość między dwoma obiektami.

Obydwa oczy postrzegają ten sam obiekt nieco inaczej i pod nieco różnymi kątami, ale mózg może połączyć oba obrazy w jeden trójwymiarowy obraz. Ten proces jest również znany jako stereopsja.

Dzięki tym informacjom możesz ocenić, jak daleko od siebie znajdują się obiekty, a także jak daleko od Ciebie.

Jak przetestować postrzeganie głębi

Możesz sprawdzić zdolność swoich oczu do przekazywania tych informacji w domu. Oto jak to zrobić:

1. Spójrz na zdjęcie koła lub piłki.
2. Następnie unieś jeden palec w odległości około 6 cali od oczu, tak aby kółko było w tle.
3. Skoncentruj oczy na palcu. Prawdopodobnie zauważysz nieco zamglone obrazy koła, które pojawiają się po obu stronach palca.
4. Teraz zmień ostrość. Trzymaj palec w tym samym miejscu, ale patrz poza palec na okrąg.
5. Powinieneś zobaczyć obrazy swojego palca po obu stronach koła.

Jeśli masz problemy, możesz mieć problem z postrzeganiem głębi.

Przyczyny problemów z percepcją głębi

Szereg czynników może wpływać na problemy z percepcją głębi. Niektóre z najczęstszych czynników to:

Zez

Zez to stan, który występuje, gdy oczy nie są prawidłowo ustawione. Na przykład jedno oko może skierować się do wewnątrz lub na zewnątrz. Czasami oko może również patrzeć w górę lub w dół. Niektórzy ludzie mają skrzyżowane oczy, co jest również oznaką zeza.

Zasadniczo, ponieważ Twoje oczy mogą patrzeć w nieco innych kierunkach, będą się skupiać na różnych rzeczach.

American Academy of Ophthalmology (AAO) szacuje, że zez dotyka około 4 procent dzieci w Stanach Zjednoczonych.

Ambylopia

Jeśli Twój mózg faworyzuje jedno oko nad drugim, co powoduje, że jedno oko nie śledzi prawidłowo, masz niedowidzenie.

Niedowidzenie, znane również potocznie jako „leniwe oko”, może powodować utratę wzroku w słabszym oku, co może zmniejszyć postrzeganie głębi, a może nawet wzrok. Według AAO jest to również stosunkowo częste u niemowląt i małych dzieci.

Problemy z nerwami

Jeśli twój nerw wzrokowy jest obrzęknięty lub zaogniony, może to wpływać na wzrok i zakłócać głębokość postrzeganie.

Dodatkowo, niektórzy ludzie rodzą się z rzadkim typem uszkodzenia nerwu zwanym hipoplazją nerwu wzrokowego, które występuje, gdy nerw wzrokowy nie rozwija się w pełni.

Uraz jednego z oczu

Jeśli jedno oko zostało uszkodzone, możesz nie widzieć wystarczająco dobrze, aby mieć dobre postrzeganie głębi.

Nieostre widzenie

Istnieją dziesiątki potencjalnych przyczyn niewyraźnego widzenia, od otarć rogówki i jaskry po retinopatię cukrzycową i zwykłą, starą krótkowzroczność.

Każdy stan, który powoduje, że widzenie jest niewyraźne, nawet tymczasowo, może zakłócać zdolność dokładnego postrzegania odległości i głębi.

Jak to wpływa na codzienne życie

Używasz wizualnych wskazówek, aby każdego dnia podejmować różnego rodzaju decyzje. I prawdopodobnie nawet o tym nie myślisz, chyba że coś jest nie tak.

Kiedy coś wpływa na postrzeganie głębi, może również przeszkadzać w codziennym życiu.

Oto kilka typowych przykładów tego, jak problem wpływający na postrzeganie głębi może stanowić wyzwanie.

Dzieci i nauka

Dzieci, które nie widzą bardzo dobrze może nic o tym nie mówić. Ale uważny obserwator może zauważyć, że mrużą lub poruszają głową, próbując uzyskać lepszy widok.

Niektóre dzieci mogą nawet mieć problemy z nauką, ponieważ nie widzą tablicy lub innych materiałów dydaktycznych w szkole.

Dorośli i prowadzenie samochodu

Osoby z wadami wzroku lub bez wzroku jednym okiem mogą martwić się, jak będą się poruszać. Dobra wiadomość jest taka, że ​​prawdopodobnie nadal możesz uzyskać prawo jazdy.

Jednakże, ponieważ twoje problemy ze wzrokiem mogą wpływać na twoje zdolności postrzegania głębi lub je zmniejszać, być może będziesz musiał zastosować pewne strategie, aby pomóc ci bezpiecznie prowadzić.

Poruszanie się po świecie wokół siebie

Percepcja głębi pomaga zawodowym graczom w baseball mierzyć prędkość, z jaką leci w ich kierunku piłka. Ale percepcja głębi pomaga także ludziom wykonywać proste, codzienne czynności, takie jak bezpieczne przechodzenie przez ruchliwą ulicę lub wchodzenie po schodach bez ryzyka ich błędnej oceny i potknięcia.

Jeśli twoja percepcja głębi jest osłabiona, możesz mieć problemy z wykonywaniem tego rodzaju czynności. Możesz nawet mieć problem z nalaniem szklanki mleka.

Leczenie

Możliwości leczenia problemów z percepcją głębi zależą od przyczyny problemu.

Na przykład dzieci ze zezem mają problemy z percepcją głębi, ponieważ ich oczy są źle ustawione. Tak więc okulary mogą pomóc niektórym z nich, pomagając wyprostować oczy.

Jednak inne dzieci mogą wymagać operacji, aby wyprostować oczy, a po operacji mogą nadal wymagać noszenia okularów.

W innych przypadkach, na przykład gdy dziecko ma niedowidzenie, lekarz może zalecić krótkotrwałe przyklejenie plastra na zdrowe oko, aby wzmocnić słabsze oko.

Jeśli jeśli masz inny stan oczu, który upośledza postrzeganie głębi, porozmawiaj z okulistą o najlepszych możliwych opcjach leczenia. Możesz potrzebować operacji usunięcia zaćmy, na przykład lub leczenia jaskry.

Inne porady dotyczące radzenia sobie

Niektóre osoby z ograniczonym wzrokiem w jednym oku, ale dobrym wzrokiem w drugim, potrafią się dostosować. Dostają wystarczająco dużo informacji wizualnych ze swojego zdrowego oka, aby móc dostrzec głębiny i dokonać osądów na podstawie tego, co otrzymają.

Na przykład kierowcy mogą monitorować takie czynniki, jak względna prędkość innych samochodów na drodze oraz wpływ światła na samochody i inne obiekty na jezdni lub w pobliżu. Te przestrzenne wskazówki mogą pomóc w określeniu odległości między Twoim samochodem a innymi pojazdami.

Są też inne strategie do wypróbowania. Na przykład przed rozpoczęciem jazdy znajdź sposób na ograniczenie odblasków i wszystkiego, co może zakłócać twoją zdolność widzenia najlepiej, jak potrafisz.

Może to obejmować czyszczenie przedniej szyby w celu usunięcia brudu lub brudu, które mogą zakłócać widok. Możesz także przyciemnić lusterko wsteczne i ustawić lusterka boczne pod odpowiednim kątem, aby zminimalizować odblaski świateł samochodów znajdujących się za Tobą.

Produkty, które mogą pomóc

Strategie radzenia sobie z pewnością mogą pomóc, ale możesz również skorzystać z niektórych produktów lub usług.

Mogą to być:

Terapia wzroku

Dzieci często mogą skorzystać z terapii wzroku, która pomaga wytrenować mózg i oczy w celu uzyskania lub odzyskania lepszego widzenia. W niektórych przypadkach trening może obejmować ćwiczenia fizyczne.

Opatrywanie oczu może być również częścią terapii wzroku. Dorośli z określonymi chorobami oczu mogą również skorzystać z terapii wzroku.

Specjalistyczne okulary

Jeśli planujesz prowadzić samochód, możesz być kandydatem na specjalistyczne okulary, które mogą Ci pomóc. Twój lekarz może zasugerować użycie nasadek teleskopu bioptycznego na okularach, aby ułatwić Ci zobaczenie rzeczy znajdujących się dalej.

Lepsze oświetlenie

Jeśli poruszanie się po domu stanowi wyzwanie, spróbuj zmienić oświetlenie i kontrast w niektórych obszarach, aby lepiej widzieć.

Na przykład, jeśli masz problem z dostrzeganiem różnic głębi w nocy, spróbuj poprawić oświetlenie w domu i wokół niego, aby nie skradać się po ciemku.

Dodatkowo umieszczenie kolorowych taśm na krawędzi schodów może pomóc w poruszaniu się po nich z mniejszym strachem.

Kiedy rozmawiać z lekarzem

Jeśli już dawno przyzwyczaiłeś się do choroby oczu, która wpływa na postrzeganie głębi, być może opracowałeś już zestaw narzędzi skutecznych sposobów kompensacji. Ale jeśli niedawno doznałeś urazu oka lub wystąpiła u Ciebie choroba, która wpływa na Twoje widzenie, dobrze jest porozmawiać z okulistą.

Być może nie zdajesz sobie sprawy z żadnych problemów z percepcją głębi, ale Twój lekarz może być w stanie zbadać Cię i określić, czy jest to coś, co powinieneś monitorować.

Podsumowanie

Dobra percepcja głębi jest czymś oczywistym. Ale nadal możesz żyć pełnią życia, nawet jeśli twoja percepcja głębi została w jakiś sposób osłabiona. Możesz odnieść korzyści z niektórych metod leczenia lub terapii wzroku lub możesz znaleźć pomoc, która ci pomoże.

Wiele osób z problemami z percepcją głębi opracowuje kombinację strategii, które pomogą im żyć jak najlepiej. Jeśli zauważysz jakiekolwiek zmiany w widzeniu, koniecznie skonsultuj się z lekarzem, na wypadek gdyby wystąpiły jakiekolwiek nowe problemy, które mogą wymagać leczenia.