Czy kiedykolwiek powiedziano ci, że masz starą duszę? Oto, co to naprawdę oznacza

Termin „stara dusza” wrócił do powszechnego leksykonu, częściowo dzięki dobrze spreparowanym tweetom.

Możesz znaleźć te tweety tutaj i tutaj, ale oto ich istota: ludzie nazywani „starymi duszami”, ponieważ dzieci często doświadczają objawów zdrowia psychicznego i innych emocjonalnych problemów jako dorośli.

Ale co dokładnie oznacza posiadanie starej duszy?

Niektórzy używają tego terminu, aby opisać duszę, która odradzała się wcześniej wiele razy.

Nie każdy wierzy w reinkarnację, ale możesz rozmawiać o starych duszach bez włączania do rozmowy przeszłych żyć.

Znaki, że masz starą duszę

Nie ma twardą i szybką definicję starej duszy, ale poniżej znajdziesz niektóre z najczęściej rozpoznawanych cech.

Posiadanie materialne nie ma dla ciebie większego znaczenia

Podczas gdy ty prawdopodobnie masz kilka cennych rzeczy, zadowolenie nie kojarzy się z dobytkiem czy pieniędzmi.

Zamiast szukać bogactwa, liczysz tylko na tyle pieniędzy, aby zaspokoić swoje potrzeby, z odrobiną dodatkowych pieniędzy na oszczędności lub nagłe wypadki.

Zamiast regularnie wymieniać technologię lub odnawiać dom na kaprys, jest bardziej prawdopodobne, że będziesz używać rzeczy tak długo, jak długo trwają.

Nadążanie za aktualnymi trendami może Cię nie interesować, ponieważ koncentrujesz się bardziej na tym, czego nie możesz kupić: rzeczach niematerialnych, takich jak wiedza, współczucie czy spokój.

Skupiasz się na tym, co ma znaczenie powiązania

Stare dusze i inne wrażliwe osoby często mają małe kręgi społeczne. Twoja grupa przyjaciół może obejmować osoby w każdym wieku, o różnym pochodzeniu i różnych doświadczeniach życiowych.

Silna intuicja to kolejna cecha charakterystyczna starych dusz, więc możesz mieć talent do rozpoznawania, kiedy ktoś będzie wspaniałym przyjacielem.

W dzieciństwie prawdopodobnie trudno ci było się z nim połączyć innych w twoim wieku i najbardziej pociągały osoby starsze od ciebie. Być może chciałeś mieć więcej treści w swoich interakcjach, ale Twoi rówieśnicy mogli uznać Cię za społecznie niezręcznego lub upartego. Może nawet spotkałeś się z dokuczaniem.

Jeśli miałeś trudną sytuację rodzinną, być może nie miałeś dużo czasu na zabawę, zwłaszcza jeśli musiałeś przyjąć bardziej dorosłą rolę w rodzinie.

To mogłoby jeszcze bardziej utrudnić znalezienie porozumienia z rówieśnikami, więc prawdopodobnie nauczyłeś się traktować priorytetowo relacje z ludźmi, którzy wydawali się rozumieć.

Potrzebujesz dużo czasu samemu

Osoby ze starymi duszami zwykle czują się bardziej dostrojone do emocji innych i otaczającego ich świata. Wyższa wrażliwość często oznacza, że ​​będziesz potrzebować więcej czasu dla siebie, aby móc zregenerować siły po tej regularnej fali uczuć.

Ogólnie rzecz biorąc, wygodniej jest obserwować niż wchodzić w interakcje. Kiedy szkoła lub praca wymaga udziału grupy, możesz ustawić się na obrzeżach, aby pozostać niezauważonym i uniknąć przytłoczenia hałasem innych - zarówno słyszalnym hałasem, który słyszysz, jak i emocjonalnym „hałasem”, który pochłaniasz.

Możesz poświęcić dużo czasu na twórcze zajęcia, marzenia i zwykłą kontemplację.

Wiele starych dusz jest także wielkimi czytelnikami. Historie z innych miejsc i czasów mogą ci się najbardziej spodobać, do tego stopnia, że ​​możesz sobie wyobrazić siebie jako ich część.

Inni mogą postrzegać Cię jako osobę odległą, rozkojarzoną lub nieco oderwaną od rzeczywistości.

Masz wysoką empatię

Osoby z głęboką empatią lub empatią są często postrzegane jako stare dusze.

Umiejętność rozważenia doświadczeń innych i poczucia tego, co oni czują, może dać ci poczucie dojrzałości i powagi. Jednocześnie świadomość bólu, którego doświadczają ludzie, może obciążyć Twoje ramiona, co może okazać się trudne do zmiany.

Zwiększona wrażliwość może również utrudnić konflikt, sprawiając, że będziesz jeszcze bardziej skłonny do kontynuowania siebie i spędzaj czas na łonie natury i innych spokojnych, cichych miejscach.

To często jeszcze bardziej podkreśla twoje „przemieszczenie” z upływem czasu.

Spędzasz dużo czasu myśląc o tym, jak coś zmienić

Stare dusze często koncentrują się na myślenie całościowe zamiast drobnych szczegółów. Wiesz, że nie możesz samodzielnie zmienić świata, więc skupiasz się na wprowadzaniu ulepszeń tam, gdzie to możliwe.

Twoje pragnienie czynienia dobra może sprawić, że bardziej nietrwałe interesy życiowe staną się mniej ważne.

Krótko mówiąc, dryfujesz w dużej mierze niewrażliwy na odpływy i odpływy codziennego życia.

Czujesz się głęboko związany z tymi, których uważasz za ważnych i możesz chcieć wspierać ich w wyzwaniach.

Twoja intuicja może poprowadzić Cię do mądrości lub pomocnych wskazówek dotyczących rozwiązywania problemów, aby Twoi bliscy mogli nadal szukać Twojej rady.

Osoby ze starymi duszami również zwykle podchodzą głębsze niuanse ludzkiego zachowania. Możesz być bardziej skłonny uwierzyć w wartość innych osób, niezależnie od ich wyborów, i rozpoznać ich zdolność do zmiany.

Czy to dobra, czy zła rzecz?

Często posiadanie starej duszy oznacza po prostu postrzeganie rzeczy na różne sposoby. Nie ma w tym nic złego.

W rzeczywistości większość ludzi argumentowałaby, że wyjątkowe spojrzenie na życie może przynieść korzyści tobie i innym w twoim życiu. Być może nawet szerszy świat, w zależności od tego, co robisz ze swoim wglądem.

Ludzie mają różne poziomy wrażliwości, zarówno na swoje otoczenie, jak i na innych ludzi. Wysoka czułość to po prostu jeden koniec tego spektrum. Nie jest to wcale takie niezwykłe: około 20 procent ludzi można uznać za wysoce wrażliwych.

Mimo to pewne cechy starej duszy mogą stanowić wyzwanie.

Być może rozważanie szerszych koncepcji życiowych odwraca uwagę od przyziemnych, ale niezbędnych czynności, takich jak płacenie rachunków lub punktualne przychodzenie do pracy.

Nawet jeśli sama wrażliwość Cię nie niepokoi, możesz poczuć pewną stratę lub smutek, jeśli uważasz, że nie do końca pasujesz.

Podobnie jak inne aspekty osobowości, te cechy niekoniecznie są dobre lub złe. Są po prostu częścią tego, kim jesteś. Ostatecznie wszystko sprowadza się do tego, co z nich zrobisz.

Skąd te cechy mogą pochodzić

Chociaż nie ma solidnego wyjaśnienia, dlaczego ktoś może stać się starą duszą, genetyka i doświadczenia z wczesnego dzieciństwa odgrywają dużą rolę w kształtowaniu Twojej osobowości.

Wysoka wrażliwość

Badania sugerują, że ludzie z wysoką wrażliwością dostroili precyzyjnie układy nerwowe i mózgi, które przetwarzają informacje w złożony sposób. Niektórzy eksperci uważają to za ewolucyjną strategię przetrwania.

Jeśli możesz dokładniej przeanalizować informacje sensoryczne ze swojego środowiska, prawdopodobnie wcześniej zauważysz zagrożenia. Silna intuicja może również pomóc ci rozpoznać, kiedy ludzie lub sytuacje po prostu nie czują się dobrze.

Trauma z dzieciństwa

Dzieci, które doświadczają przeciwności w postaci traumy lub przemocy (ale nie deprywacji lub zaniedbanie) może starzeć się szybciej niż dzieci, które tego nie robią, według przeglądu badań z 2020 roku.

Naukowcy zauważają, że dzieci narażone na tego typu przeciwności często osiągają okres dojrzewania wcześniej niż inne i wykazują oznaki szybszego starzenia się komórek.

Nie ma wątpliwości, że przeciwności losu mogą stanąć na drodze szczęśliwego, beztroskiego dzieciństwa, a osoby, które przeżyły traumę, mogą inaczej patrzeć na świat. Dla innych ta perspektywa może wyglądać jak dojrzałość „starej duszy”.

Ochrona energii

Głęboka troska o innych może być satysfakcjonująca, ale może też być przytłaczająca.

Jeśli nie podejmiesz kroków, aby zapobiec odpływowi energii, możesz skończyć w obliczu wyczerpania, urazy, lęku, a nawet depresji.

Najważniejszym sposobem ochrony siebie jest kierowanie się potrzebami. Rozważ następujące wskazówki:

• Jeśli czujesz się oporny na ideę socjalizacji, ponieważ pragniesz czasu w samotności, zwróć uwagę na tę potrzebę.
• Pamiętaj, że zawsze można powiedzieć nie . Nie pozwól innym wywierać presji, by przekraczać granice, które sobie wyznaczyłeś.
• Zarezerwuj czas na relaks i hobby, aby zbudować bufor, który zapewni ochronę przed przyszłym stresem.
• Natura może zaoferować kluczowe korzyści zdrowotne, więc jeśli masz ochotę spędzić czas na wędrówkach po lasach lub po spokojnej plaży, nie walcz z tym.

Zaufanie swojej intuicji również może ci dobrze służyć. Ludzie czasami szydzą z intuicji, ponieważ nie ma na to dowodów naukowych. Jednak intuicja zwykle odnosi się do twojego silniejszego postrzegania emocji i zachowań innych, więc twoja większa wrażliwość może stanowić podstawę do dokładności.

Kiedy jednak jakaś konkretna sytuacja lub osoba przerywa Ci pracę, szacunek dla tego uczucia (lub przynajmniej zbadanie jego przyczyny) zazwyczaj nie będzie bolał.

Podsumowanie

Posiadanie starej duszy nie jest synonimem cierpienia. Wiele osób ze starymi cechami duszy i dużą wrażliwością czuje się doskonale usatysfakcjonowanymi życiem.

Mimo to skutki złożonej traumy mogą się utrzymywać. Jeśli przemoc, problemy rodzinne lub zastraszanie odegrały rolę w Twojej przedwczesnej dojrzałości, warto porozmawiać z lekarzem psychiatrą, zwłaszcza gdy odczuwasz lęk lub depresję.

powiązane historie

• Jak rozpoznać związek karmiczny
• Bycie bardzo wrażliwą osobą jest naukową cechą osobowości. Oto jakie to uczucie.
• Zaraźliwość emocjonalna: dlaczego emocje są zaraźliwe
• Nigdy nie podejrzewałem, że ADHD może mieć związek z traumą z dzieciństwa
• Zrób pierwsze 7 lat życia naprawdę znaczy wszystko?