Elaine Irwin-Mellencamp kocha swoje naturalne życie

Jack GuyFrom magazyn Health

Kiedy supermodelka poślubia gwiazdę rocka, brzmi to jak bajka… i przepis na wyjątkowo niezdrowe życie. A jednak Elaine Irwin-Mellencamp, lat 39, zdołała zakręcić swoje glamourowe życie - wzoruje się na Ralphie Lauren, Victorias Secret i J. kraj. Ona i jej mąż, John Mellencamp (57 lat), są małżeństwem od 16 lat i wychowują swoich synów Hud (14 lat) i Speck (13 lat) w domu nad jeziorem Monroe pod Bloomington w stanie Indiana. życie w Indianie, ale wykorzystuje to dla zdrowia, uprawiając boks, szermierkę, a nawet grając w piłkę nożną z synami.

Zaledwie dzień przed wyjazdem rodziny na pięciotygodniową wycieczkę po Australii i Nowym Jorku. Zelandii, Elaine mówi o radości z posiadania chłopców, znaczeniu pozostawania silnym fizycznie i strachu przed zdrowiem, który sprawił, że odżywianie się stało się priorytetem rodziny.

Następna strona: Zacząłeś modelować w wieku 15 lat i nadal to robisz w niepełnym wymiarze godzin.

Wcześniej myślałem: „Och, tak. Czułam się szturchana i szturchana. Ale teraz, gdy ktoś zrobi mi fryzurę i makijaż? Wspaniale! Czuję się jak w spa!

Jestem wegetarianką, ale moja rodzina nie. Jeśli mogę utrzymać wszystko w moim domu w zdrowiu, nie muszę się tak martwić, kiedy jem poza domem. Zawsze staram się podsuwać moim dzieciom zdrowe rzeczy. Daję im frytki ze słodkich ziemniaków i fałszywe nuggetsy z kurczaka.

Generalnie gotuję - nie wychodzimy za dużo. Ale byłem okropnym kucharzem! Kiedy John i ja byliśmy po raz pierwszy małżeństwem, przygotowywałem dwa posiłki jako zapasowe, na wypadek gdyby jeden nie wyszedł dobrze.

O tak, jasne! Myślę, że jeśli czujesz się jak M & M, masz M & M.

OK, nie zjesz tylko jednego M & M. Dla mnie orzechowe M & amp; Ms są zawsze dobre. Peanut M & amp; Ms i precle, kombinacja? O tak.
Następna strona: Czy masz produkt do pielęgnacji skóry, na który przysięgasz?

Almay. Uwielbiam ich linię Nearly Naked. Jest naprawdę czysty i ładny na co dzień.

Kiedy zacząłem modelować, byłem trochę chłopczycą. Zawsze czułem się wysportowany i silny. Tak też teraz podchodzę do rzeczy: na podstawie tego, czy czuję się dobrze, silnie czy zdrowo. Nigdy się nie ważę. To najlepsza rada, jaką mogę dać - nigdy nie wchodź na wagę. Wiesz, czy jesteś zdrowy, czy ćwiczysz. Nie musisz być osłabiany przez jakąś szaloną liczbę.

Cóż, John i ja dużo robimy razem, włączając w to nasze dzieci. Wszyscy podróżujemy razem. I trzeba mieć poczucie humoru, bo wiecie, w każdej parze zawsze jest szansa, że ​​jedna osoba przypadkowo powie coś bezmyślnego.

Jego rodzina miała dość wysoki poziom cholesterolu i serce. choroba. Po prostu nie znał czynników ryzyka i zważał na ostrzeżenia, ale teraz dużo pracuje. Wiele robi, aby być zdrowym.

O tak, absolutnie. Próbowaliśmy różnych rzeczy, aby obniżyć poziom cholesterolu Johna tylko poprzez samą dietę, co jest dużym zobowiązaniem, ponieważ zawsze zawiera płatki owsiane na śniadanie, lunch i kolację! Nie pomogło to tak bardzo, jak dodanie leku obniżającego cholesterol, ale sprawiło, że stałem się bardziej świadomy tego, co kupiłem w sklepie.
Następna strona: Jakieś ulubione rytuały rodzinne?

Chcę, żeby wszyscy przyjść na obiad. Oglądamy 60 minut w niedziele. John i ja byliśmy na każdym treningu piłkarskim. Lubię uprawiać sport. Speck i ja bierzemy lekcje szermierki. A Hud jest bokserem amatorem. Najlepszą formą, jaką kiedykolwiek osiągnąłem, jest to, że Hud trenuje do turnieju bokserskiego, ponieważ trenuję z nim.

Cóż, on nie lubi biegać. Kocham biegać. Prowadzę nawet mecze piłki nożnej z chłopakami.

Prawdopodobnie jestem bardziej cierpliwy. Johns bardzo surowe. Ma większe pojęcie o tym, jak wychowywały się dzieci w jego pokoleniu.

To wspaniały facet. W Walentynki zrobił 20 bukietów róż i włożył świece do wanny.

W zeszłym roku odbył się 22. koncert Farm Aid,. John jest właściwie członkiem-założycielem. Ruch polega na jedzeniu czystej żywności i wspieraniu małych rodzinnych gospodarstw w porównaniu z dużymi gospodarstwami przemysłowymi. Chcesz być kojarzony z rzeczami, które wdrażasz w swoim życiu. To sprawia, że ​​jest to prawdziwa, szczera misja.