Nie wcieraj: balsamy, kremy i żele mogą cię zranić

Lidokaina, salicylan metylu, hydrokortyzon. Prawdopodobnie nie zastanawiasz się dwa razy nad używaniem kremów dostępnych bez recepty (OTC) z tymi składnikami, gdy chcesz złagodzić ból mięśni lub ugryzienie przez owady, przygotować nogi przed depilacją lub zwalczyć swędzenie pochwy. Jeśli produkty dostępne bez recepty nie mogą cię skrzywdzić, prawda? Źle.

Weźmy na przykład Arielle Newman, gwiazdę liceum z okolic Nowego Jorku, która zmarła w zeszłym roku z powodu przedawkowania kremu sportowego. Shed stosowała duże ilości popularnych maści przeciwbólowych dostępnych bez recepty, takich jak Icy Hot i Ben-Gay, na bolące mięśnie. Kluczowym składnikiem takich produktów jest salicylan metylu, który gromadził się w organizmie Newmana i mógł wchodzić w interakcje z innymi lekami na bazie aspiryny, których używała, i spowodować, że doszło do zatrzymania akcji serca.

Inny przypadek: In 2005, Shiri Berg, lat 22, z Północnej Karoliny zmarła z powodu przedawkowania lidokainy. Postępując zgodnie z instrukcjami udzielonymi przez personel miejscowej kliniki depilacji, hojnie nałożyła znieczulający żel na nogi, a następnie przykryła je folią. Berg zemdlała w drodze do kliniki, aby zdjąć włosy z jej nóg. Wpadła w konwulsje, a potem w śpiączkę. Osiem dni później już nie żyła.

Kobiety umierające w imię depilacji? Sportowcy narażają się na ryzyko, używając mentolowych smoczków na mięśnie? Oczywiście ekstremalne sytuacje. Ale biorąc pod uwagę wszystkie rzeczy, które każdy z nas ociera na naszej skórze (w jednym z badań szacuje się, że kobiety stosują dziennie 175 chemikaliów z samych kosmetyków, kremów i przyborów toaletowych), nic dziwnego, że czają się potencjalne zagrożenia.

skin został zaprojektowany, aby chronić Cię przed niezliczonymi zniewagami: od zanieczyszczenia powietrza po mętną wodę w jeziorze, od brudnych rączek pompy benzyny po gronkowiec. Komórki skóry stanowią fizyczną barierę, podobną do cegieł i zaprawy murarskiej, zapobiegającą złym substancjom - przez większość czasu - mówi dr Francesca J. Fusco, asystent profesora klinicznego dermatologii w Mt. Synaj School of Medicine. „Jednak komórki nie są tak ciasno upakowane jak prawdziwe cegły, co oznacza, że ​​rzeczy mogą się przeciskać i koncentrować”. To dobra wiadomość, jeśli chcesz, powiedzmy, krem ​​przeciwzmarszczkowy, który będzie walczył z kurzymi łapkami, lub produkt przeciw swędzeniu, aby zwalczyć wysypkę wywołaną wysiłkiem fizycznym na wewnętrznej stronie ud. Zła wiadomość, gdy silne chemikalia napotykają wrażliwą lub cienką skórę, powodują reakcję alergiczną lub niebezpiecznie zalewają krwioobieg. Tutaj badamy 14 składników powszechnie występujących w produktach, których możesz teraz używać - i podpowiadamy, jak zachować bezpieczeństwo.

Bezpieczny sposób stosowania kremów na mięśnie? Wcierać niewielką ilość (około jednej czwartej) w bolesny obszar mięśni lub stawów nie więcej niż trzy lub cztery razy dziennie, aby zapobiec gromadzeniu się. Jeśli aplikujesz tygodniowo więcej niż 4-uncjową tubkę, to prawdopodobnie za dużo, mówi Zirwas. I uważaj na spożycie aspiryny - zbyt duża ilość może zwiększyć ryzyko przedawkowania (oprócz kremów Newman mógł używać plastra przeciwbólowego i zażywać aspirynę), podobnie jak owinięcie lub użycie poduszki rozgrzewającej na skórze pokrytej maścią.

Preparaty z salicylanem metylu mogą również wchodzić w interakcje z lekami rozrzedzającymi krew, takimi jak Plavix lub Coumadin, stosowanymi w celu zapobiegania krzepnięciu krwi, mówi Brian J. Krabak, lekarz medycyny sportowej z University of Oddział medycyny rehabilitacyjnej Washingtona. Ze względu na swoją toksyczność każdy produkt zawierający 5 procent lub więcej salicylanu metylu (zwanego również olejem wintergrinowym) musi być opatrzony etykietą ostrzegawczą informującą, że należy go stosować zgodnie z zaleceniami i przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci.

niebezpieczeństw, jednak jeśli twoja skóra jest zbyt zdrętwiała, aby wykryć, że jest uszkodzona. Jeśli na przykład nie masz czucia podczas wosku bikini lub laserowania włosów, nie będziesz w stanie stwierdzić, czy wosk jest za gorący lub za mocny laser.

Alergia jest również możliwa, szczególnie podczas stosowania benzokainy w leczeniu świądu pochwy, mówi Zirwas. Benzokaina może chwilowo złagodzić problem, mówi, „ale pół godziny lub godzinę później swędzenie powróci - często gorzej - więc kobiety nakładają więcej kremu” - mówi. „Czasami widzimy pacjentów, którzy używają tych kremów 10 razy dziennie”. Rezultatem może być ciężka wysypka pochwowa. Porada dotycząca cyrkonu: „Jeśli swędzenie powróci godzinę po nałożeniu kremu lub jeśli wystąpi wysypka, podejrzewaj, że masz alergię na benzokainę i zgłoś się do lekarza”.

Kiedy miejscowe środki znieczulające są poważnie nadużywane, mogą wystąpić duże problemy. Shiri Berg zastosowała produkt o nazwie Lasergel Plus 10/10, silny środek znieczulający zawierający 10% lidokainy i 10% tetrakainy. Eksperci twierdzą, że żel, związek działający na receptę, podawany 22-latkowi bez recepty przez spa do depilacji, był zbyt mocny i nałożony na zbyt dużą powierzchnię, aby system Bergsa mógł go obsłużyć. Po jej śmierci, Food and Drug Administration (FDA) zwróciła uwagę, że ryzyko wzrasta, gdy miejscowy środek znieczulający jest pozostawiony na skórze przez dłuższy czas lub nałożony na szerokie części ciała, zwłaszcza jeśli bandaż, plastik lub inny rodzaj opatrunku służy jako przykrycie. Dokładnie to zrobił Berg, nie wiedząc ani o sile używanego przez nią produktu, ani o tym, że istnieje jakiekolwiek niebezpieczeństwo. Jeszcze bardziej zaskakujące: Berg nie była pierwszą kobietą, która zmarła z powodu nadgorliwego stosowania odrętwiającego kremu. Blanca Bolanos, 25-latka z Tucson w Arizonie, spotkała podobny los (konwulsje, a następnie dwuletnia śpiączka zakończona śmiercią) po zastosowaniu 6-procentowego kremu lidokainy i tetrakainy przed depilacją laserową.

Jak bezpiecznie używać kremów odrętwiających? Stosuj je oszczędnie - używaj jak najmniej, twierdzi większość ekspertów. I zawsze poznaj składniki i siłę produktu.

Zachowaj jednak ostrożność podczas nakładania kremów na wrażliwe miejsca, takie jak powieki, pachy i pachwina (wszystkie miejsca, w których występuje wyprysk, wysypka i reakcje alergiczne są szczególnie częste). W tych miejscach skóra jest cieńsza i występuje więcej fałdów, więc skóra często uderza w skórę, co może powodować głębsze wnikanie leków. Obszary te są również podatne na rozstępy, podrażnienia, hipopigmentację (rozjaśnienie) i „pomarszczony wygląd papierosa”, wyjaśnia Strachan - to dobry powód, aby uniknąć tej starej sztuczki królowej piękności polegającej na używaniu kremu na hemoroidy do usuwania opuchlizny torby, mówią eksperci. W rzeczywistości w zeszłym roku twórcy preparatu H wydali ostrzeżenie, ostrzegając konsumentów, aby unikali nakładania kremu na hemoroidy na twarz.

Nadmierne stosowanie miejscowych steroidów zawierających hydrokortyzon może powodować rozwój oporności (zwanej tachypaksją) na skórę. lek, mówi dr Daniel Behroozan, chirurg dermatolog i założyciel Instytutu Dermatologii Południowej Kalifornii oraz instruktor kliniczny na University of California w Los Angeles, School of Medicine. W rezultacie „aby uzyskać pożądany efekt medyczny, może być potrzebny silniejszy i silniejszy steroid, który może powodować więcej potencjalnych skutków ubocznych”.

To samo dotyczy kremów progesteronowych OTC stosowanych w leczeniu PMS i objawy menopauzy, mówi Michael Krychman, MD, dyrektor medyczny ds. Medycyny seksualnej w Hoag Hospital w Newport Beach w Kalifornii. „Trzeba być bardzo ostrożnym. Nie zawsze wiesz, ile jesz ani jak bardzo wchłaniasz te produkty ”- mówi. „To sprawia, że ​​bardzo łatwo jest dostać za dużo”. Wiele kobiet, które próbują samodzielnie tych kremów OTC, może w ogóle nie mieć obniżonego poziomu hormonów, mówi. Przed użyciem skonsultuj się z lekarzem.

„Lasery działają poprzez wykrywanie pigmentu” - mówi Fusco. Właśnie dlatego depilacja laserowa działa najlepiej na ludziach z dobrym kontrastem między włosami a skórą, takich jak kobiety o jasnej karnacji i ciemnych włosach. „Plamy w samoopalaczach mogą wyrzucać laser, pozostawiając oparzenia pierwszego lub drugiego stopnia lub przebarwienia na skórze” - wyjaśnia. Jako ostrożność, przed przystąpieniem do zabiegu laserowego należy pozwolić skórze samoopalającej wyblaknąć przez około tydzień.