Czy masturbacja wzmacnia układ odpornościowy? Zapytaliśmy lekarza

Teraz, gdy koronawirus COVID-19 został oficjalnie potwierdzony przez Światową Organizację Zdrowia jako pandemia, nawet ci, którzy twierdzą, że „nie jest gorzej, że grypa” zaczynają wypełniać szufladę na warzywa świeżą zieleniną i zapasem środka do dezynfekcji rąk .

Więc co jeszcze może wzmocnić twój układ odpornościowy? Czy plotka, że ​​masturbacja pomaga powstrzymać infekcję, jest po prostu zbyt piękna, aby mogła być prawdziwa?

Jeśli masz nadzieję, że wszystko, co musisz zrobić, aby powstrzymać nowego koronawirusa, to dostać się pod pościel, będziesz zainteresowany badaniem przeprowadzonym przez Wydział Psychologii Medycznej na Klinika uniwersytecka w Essen, Niemcy, która została opublikowana w czasopiśmie Neuroimmunomodulation w 2004 roku.

W badaniu wzięli udział 11 mężczyzn, którzy badali wpływ orgazmu podczas masturbacji na podczas gdy liczba krwinek i układ odpornościowy. Liczbę białych krwinek każdego uczestnika rejestrowano pięć minut przed i 45 minut po osiągnięciu orgazmu solo, a liczba po orgazmie była wyższa.

Czy to małe badanie oznacza, że ​​ludzie powinni zacząć oddawać się samotnej przyjemności, aby zachować zdrowie? Nie tak szybko.

„Przeprowadzono kilka bardzo małych badań sugerujących, że stymulacja seksualna wpływa na chemikalia związane z układem odpornościowym organizmu” - mówi dr Gail Saltz, profesor nadzwyczajny psychiatrii w New York-Presbyterian Hospital Weill-Cornell School of Medicine, informuje Health. zwraca jednak uwagę, że badania są bardzo małe i nie zostały powtórzone. „O ile mi wiadomo, żadne badanie nie mówi konkretnie, że masturbacja wzmacnia układ odpornościowy w sposób, który zapobiega infekcji lub pomaga w jej zwalczaniu” - mówi dr Saltz.

Ale to nie znaczy, że masturbacja nie wiąże się z wieloma korzyściami dla zdrowia psychicznego i fizycznego. Chociaż niewiele badań koncentruje się konkretnie na korzyściach płynących z seksu solo, uważa się, że ogólnie orgazmy zmniejszają stres, obniżają ciśnienie krwi, zwiększają poczucie własnej wartości i łagodzą ból.

Chociaż nie ma solidnych naukowo poważnych badań, które wykazałyby wyraźny związek między masturbacją a uwalnianiem endorfin (chemikaliów przeciwstresowych i przeciwbólowych) w mózgu, rozumie się, że ogólnie aktywność fizyczna pomaga zwiększyć te przyjemne chemikalia. Według Kliniki Mayo praktycznie każda forma ćwiczeń może działać jako przełamanie stresu. A masturbacja liczy się jako aktywność fizyczna, prawda?

Poza korzyściami zdrowotnymi, masturbacja może nawet pomóc Twojemu związkowi. Jedno z badań, opublikowane w Journal of Sex Education and Therapy , wykazało, że kobiety, które się masturbowały, miały szczęśliwsze małżeństwa w porównaniu z tymi, które nie sprawiały sobie przyjemności seksualnej.

Czy masturbacja powstrzyma Cię od zachorowania? Jednym słowem nie. Aby wzmocnić układ odpornościowy, musisz zacząć od diety i ćwiczeń. „Najważniejszym sposobem utrzymania normalnego funkcjonowania układu odpornościowego jest staroświecki sposób, o którym nikt nie lubi mówić: dieta i ćwiczenia” - powiedział wcześniej lekarze Timothy Mainardi, alergolog i immunolog z Nowego Jorku, Zdrowie .

Inne wskazówki dotyczące wzmocnienia odporności od firmy Mainardi obejmują dużo snu, mycie rąk mydłem i wodą oraz używanie środka odkażającego do rąk, gdy jesteś w miejscach publicznych. Na liście może nie być masturbacji, ale możemy wymyślić gorsze rzeczy, które powinniśmy robić, jeśli w końcu się odizolujesz.