Czy mam głodne dziecko, czy coś jeszcze się dzieje?

Czy mam głodne dziecko, czy coś innego się dzieje?

Oznaki głodu
Inne problemy
Uspokajanie wybrednego dziecka
Wskazówki dotyczące karmienia
Karmienie klastra
Na wynos

W tej chwili maluch ma trzy główne zadania: jeść, sen i kupa / siusiu. Po przyniesieniu dziecka do domu może się wydawać, że znajdujesz się w ciągłym cyklu karmienia, bekania i zmiany pieluszki - ponieważ tak jest!

Niemowlęta rosną i rozwijają się tak bardzo, że podwoją swoją wagę w pierwsze 5 miesięcy życia. Cały ten wzrost jest wyczerpujący i pochłania dużo energii. Niemowlęta muszą również karmić się co kilka godzin, ponieważ ich malutkie brzuszki nie są w stanie utrzymać zbyt wiele na raz.

Oznaki głodu

W większości przypadków do czasu, gdy dziecko zawodzi, od jakiegoś czasu byli głodni. Płacz zwykle pojawia się na późnym etapie głodu. Twoje dziecko może najpierw spróbować powiedzieć Ci, że jest głodne w inny sposób.

Oznaki i sygnały, że Twoje dziecko jest głodne, zależą od tego, ile lat (lub nowych) ma Twoje maleństwo.

Noworodki i dzieci w wieku poniżej 6 miesięcy mogą powiedzieć, że potrzebują karmienia:

wkładanie rąk do ust lub w ich pobliżu
machanie rękami w kierunku usta
odwrócenie głowy w stronę piersi mamy (lub czyjegoś obszaru klatki piersiowej)
odwrócenie się w stronę butelki lub patrzenie na nią
marszczy się lub cmoknie w usta
zaciskanie małych rączek (ponieważ starają się nie denerwować Cię, że nie zrozumiałeś aluzji!)

Starsze dzieci i dzieci do drugiego roku życia mogą być bardziej ekspresyjne w znakach, że są głodne:

wskazywanie na jedzenie lub sięganie po jedzenie
podniecenie lub głośne, gdy widzą jedzenie
otwierające usta, gdy widzą jedzenie lub są oferowane
gestykulowanie lub wydawanie dźwięków, aby poinformować Cię, że są głodne

Inne problemy, które można pomylić z głodem

Czasami może się wydawać, że Twoje dziecko jest głodne i prosi o jedzenie, ale jest tak naprawdę inny powód, dla którego Twoje dziecko wywołuje uczucie głodu. Łatwo jest pomylić głód z chęcią ssania.

Ssanie to odruch występujący w pierwszych 6 miesiącach życia dziecka, który pomaga mu się zrelaksować i uspokoić. Może nawet pomóc Twojemu dziecku lepiej spać. W rzeczywistości badanie obejmujące 104 dzieci wykazało, że osoby, które ssały palce lub smoczek, budziły się mniej w nocy i spały dłużej - muzyka dla uszu rodziców!

Twoje dziecko może chcieć ssać w następujących przypadkach powody:

Komfort. Niektóre dzieci będą chciały karmić piersią lub butelką, nawet jeśli nie są głodne, ponieważ chcą spać lub być przytulane. Ssanie pomaga im się zrelaksować - a ponadto przyciągają Twoją uwagę!
Ząbkowanie. Jeśli Twoje dziecko ząbkuje, ssanie i żucie może czasami pomóc złagodzić delikatne dziąsła. Twoje dziecko może wydawać się, że chce się karmić tylko dlatego, że ssanie pomaga złagodzić ból i odwraca jego uwagę od ząbkowania.
Kwaśny refluks. Niektóre dzieci z chorobą refluksową przełyku (GERD) mogą zachowywać się głodne, gdy naprawdę chcą ssać, aby z powrotem zmyć refluks. Przekarmienie może pogorszyć refluks, więc jeśli podejrzewasz, że tak jest, spróbuj smoczka.
Niepokój. Lęk u niemowląt jest tak samo realny jak lęk u dzieci i dorosłych. Niektóre dzieci mogą marszczyć usta, jakby ssały, wiły się lub chciało je karmić, ponieważ są niespokojne. Zarówno ssanie, jak i karmienie pomagają niektórym dzieciom uspokoić się lub poczuć się bezpieczniej.

Jak uspokoić wybredne dziecko, gdy nie jest głodne

Kiedy Twoje dziecko jest głodne, mogą wykazywać behawioralne wskazówki lub sygnały podobne do tych, które pokazują, gdy są znudzone, pobudzone, senne lub zdenerwowane.

Możesz pomóc uspokoić malucha, delikatnie go trzymając, kołysząc lub przytulając . Pomocny może być również masaż dziecka. Jeśli Twoje dziecko wydaje odgłosy ssania lub lubi ssać palce, daj mu smoczek do ssania między karmieniami.

Pomóż dziecku się uspokoić i przestać się denerwować, pomagając mu poczuć się bezpieczniej i bardziej zrelaksowanym. Możesz spróbować:

używać miękkiego, cichego głosu i tonu, gdy mówisz do dziecka,
powoli i delikatnie podnosząc i trzymając dziecko
trzymanie dziecka tak, aby jego ręce i nogi były blisko ciała
unikanie nadmiernej stymulacji poprzez przebywanie w pobliżu zbyt wielu osób lub zbyt dużą aktywność naraz
unikanie telewizji
unikanie hałaśliwych miejsc, zwłaszcza gdy dziecko próbuje zasnąć
unikanie jasnego światła podczas snu
unikanie nagłego budzenia dziecka
pozwalanie dziecku spać, kiedy chce,
czekanie, aż dziecko samo się obudzi, aby je nakarmić lub przewinąć

Ponadto unikaj „nagradzania” dziecka z mlekiem lub jedzeniem. Niezdrowe przywiązanie do jedzenia może rozpocząć się już wtedy, gdy maluch jest jeszcze dzieckiem.

Jeśli dziecko ząbkuje, spróbuj włożyć do lodówki zabawkę ząbkowaną lub smoczek, zanim je podasz. Ssanie i gryzienie czegoś zimnego może pomóc Twojemu maleństwu.

Jeśli refluks powoduje dyskomfort u Twojego maleństwa, spróbuj trzymać dziecko w pozycji pionowej przez 30 minut po każdym karmieniu i podawać mu smoczek, aby je uspokoić.

Ile powinno jeść dziecko?

Dzieci muszą często karmić, ponieważ mają malutkie małe żołądki. Dziecko w wieku od 4 do 5 tygodni może pomieścić jednorazowo tylko 3 do 4 uncji mleka. Z tego powodu niemowlęta są ponownie wygłodniałe dopiero przez chwilę po karmieniu. Wraz z rozwojem dzieci rosną również ich żołądki, co pozwala im znieść więcej mleka.

Ważne jest, aby unikać przekarmiania dziecka. Dawanie dziecku większej ilości mleka, niż jest w stanie znieść jednorazowo, nie sprawi, że poczuje się pełniejsze. Dodatkowe mleko zwykle pojawia się w postaci wymiotów, co powoduje, że oboje jesteście bardziej zdenerwowani niż wtedy, gdy dziecko było po prostu w stanie spoczynku.

Jeśli karmisz piersią, zwykle zatrzymuje się ono samo, gdy jest pełne. Alternatywnie mogą kontynuować chwytanie, ale ssać tylko słabo. To jest Twoja wskazówka, aby zakończyć sesję karmienia.

Jeśli karmisz butelką, łatwiej jest przekarmić, ponieważ naturalne jest, że chcesz, aby Twoje dziecko skończyło butelkę, jeśli została jeszcze jakaś mieszanka. Unikaj tego, postępując zgodnie z ogólną praktyczną zasadą opublikowaną przez American Academy of Pediatrics (AAP): Twoje dziecko powinno otrzymywać średnio 2,5 uncji mieszanki dziennie na każdy funt masy ciała, do 32 uncji.

Możesz ulec pokusie, aby dać dziecku kilka kęsów stałego pokarmu, aby wypełnić jego bezdenną jamę. Unikaj rozpoczynania przez dziecko jakichkolwiek stałych pokarmów przed ukończeniem przez niego 6 miesiąca życia. AAP zaleca karmienie piersią jako jedyne źródło pożywienia do 6. miesiąca życia.

Próba karmienia dziecka pokarmem stałym zbyt wcześnie może prowadzić do wymiotów, rozstroju żołądka, biegunki, a nawet dławienia.

Nawet jeśli Twoje dziecko jest w stanie strawić pokarm stały, podawanie go zbyt wcześnie może prowadzić do przekarmienia, problemów z wagą i innych problemów zdrowotnych w dzieciństwie i później.

Gdy dziecko zacznie jeść stałe żywności, nadal będą potrzebować mleka matki lub mleka modyfikowanego. Powszechne powiedzenie brzmi: „Jedzenie przed pierwszym to tylko dla zabawy”. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o konkretnych zaleceniach żywieniowych dla Twojego dziecka.

Co to jest karmienie klastra?

Twoje dziecko będzie przeżywać dni lub tygodnie większe niż normalne przyspieszenie wzrostu podczas pierwszego roku życia. Podobnie jak małe nastolatki, mogą być jeszcze bardziej żarłoczne i chcieć więcej karmić. Ten rodzaj karmienia nazywa się karmieniem klastrowym i jest całkowicie normalny.

Prawdziwe karmienie klastra ma miejsce głównie u niemowląt karmionych piersią i pomaga zasygnalizować organizmowi matki zwiększenie produkcji mleka. Dzieci karmione butelką na ogół nie muszą łączyć paszy.

Szybki wzrost u niemowląt ma zwykle miejsce, gdy mają około 3 tygodni, 6 tygodni, 3 miesięcy i 6 miesięcy. Podczas gwałtownego wzrostu Twoje dziecko prawdopodobnie będzie karmić klastry. Oznacza to, że mogą chcieć karmić się dłużej i częściej.

Pora dnia, w której czują się najbardziej głodne, również może się zmienić. Twoja nocna sowa może nagle stać się bardziej głodna i potrzebować kilku posiłków wieczorem, a w nocy będzie dłużej spać. To mile widziana wiadomość dla osób pozbawionych snu!

Skoki wzrostu i karmienia klastrów są różne dla każdego dziecka. Mogą trwać kilka dni lub nawet tygodni. Być może będziesz musiał karmić piersią lub butelką co 30 minut w niektóre dni! Nie martw się, Twoje dziecko powróci do normalnego poziomu głodu, gdy minie przyspieszenie wzrostu.

Na wynos

Może się wydawać, że Twoje dziecko jest głodne przez cały czas, ale one wiele się rozwija i rozwija w ciągu zaledwie roku. Zaczynają też życie z żołądkami wielkości żołędzi!

Czasami jednak wydaje się, że Twoje dziecko chce się karmić, kiedy w rzeczywistości potrzebuje od Ciebie innego rodzaju uwagi. Ty najlepiej znasz swoje dziecko iz czasem nauczysz się rozumieć jego sygnały.