Pary, które mają najlepszy seks, mają tę wspólną cechę

W przypadku małżonków lub partnerów, którzy są razem od wielu lat, ich życie seksualne ma duży wpływ na to, jak wchodzą w interakcje poza sypialnią. Nowe badanie wykazało, że poziom wrażliwości par - to, jak bardzo są sobie bliscy i jak bardzo się czują - jest bezpośrednio powiązany z tym, jak bardzo pragną się nawzajem seksualnie.

Badanie, opublikowane w tym tygodniu w Journal of Personality and Social Psychology podejmuje koncepcję znaną psychologom jako „paradoks pragnienia intymności”. Teoria sugeruje, że im bliżej i wygodniej ludzie czują się ze sobą, tym mniej pociągają ich fizycznie. (To duża część tego, dlaczego pary często „wpadają w rutynę” lub szukają „urozmaicenia”).

Jednak nowe badanie sugeruje, że intymność nie musi rodzić nudy i hamować pożądania, mówią autorzy badania - pod warunkiem, że jest to właściwy rodzaj intymności.

W tym miejscu pojawia się responsywność. W ramach badania naukowcy z Baruch Ivcher School of Psychology w Izraelu i University of Rochester zapytali 100 par do prowadzenia pamiętników przez sześć tygodni. Obaj partnerzy rejestrowali swój własny poziom codziennego pożądania seksualnego, a także postrzegali reakcję partnerów. Opowiadali również, jak wyjątkowi czują się każdego dnia i jak postrzegali „wartość partnera” swoich partnerów.

Wyniki pokazały, że kiedy ktoś postrzegał swojego partnera jako reagującego, czuł się wyjątkowo i myślał o swoim partnera jako wartościowego partnera - co zwiększyło seksualną atrakcyjność partnera. Wpływ na pożądanie kobiet był silniejszy niż na mężczyzn, chociaż był znaczący dla obu.

Czym właściwie jest responsywność? „Ludzie, którzy postrzegają swojego partnera jako reagującego, wierzą, że ten partner rozumie i docenia jego potrzeby, a także wspiera ich cele” - mówi główny autor badania, dr Gurit E. Birnbaum.

Partnerzy mogą wykazać się elastycznością po prostu zwracając na siebie większą uwagę, mówi Birnbaum. „Daj wystarczająco dużo czasu na wzajemną rozmowę i słuchanie z otwartym umysłem - naprawdę słuchaj, bez przerywania, oceniania czy popisywania się” - mówi. „Następnie zrób wszystko, co w Twojej mocy, aby nadać potrzebom, życzeniom i pragnieniom partnera równie ważne, a nawet większe, niż własne”.

Ćwiczenie zdolności reagowania może również pomóc ci dowiedzieć się o sobie nowych rzeczy , pokazują, że troszczysz się o siebie nawzajem na nowe sposoby i dzielą się nowymi doświadczeniami, mówi.

Niektórzy ludzie są naturalnie bardziej wrażliwi niż inni, mówi Birnbaum, ale możliwe jest również, że reakcja danej osoby zmieni w czasie lub w różnych kontekstach. „Na przykład responsywny partner może sprawić, że poczujesz się bezpieczniej, a tym samym wpłynie na Twoją zdolność i chęć odpowiadania na potrzeby innych”.

Zapytaliśmy Birnbaum, czy reakcja może pomóc parom w satysfakcjonującym życiu seksualnym nawet jeśli nie są już na scenie rozgrzanej i ciężkiej, rozdzierającej sobie ubrania.

„Pożądanie ma wiele przejawów” - odpowiedziała. „Reagowanie pobudza pragnienie partnera - a po takich interakcjach partnerzy mogą nawet zdzierać sobie nawzajem ubrania!” Ale bez względu na to, jakie pragnienie oznacza dla ciebie i twojego partnera, mówi, prawdziwe reagowanie na siebie nawzajem może mieć głębokie i długotrwałe skutki.