Pary, które robią to razem, są szczęśliwsze

Badania po studiach wykazały, że śmiech jest dobry dla duszy. Ale teraz wiemy coś jeszcze: dzielenie się chichotami z romantycznym partnerem podtrzymuje miłosne uczucia, według badania opublikowanego w czasopiśmie Personal Relationships.

Laura Kurtz, psycholog społeczny z University of North Karolina od dawna fascynuje się ideą wspólnego śmiechu w romantycznych związkach. „Wszyscy możemy pomyśleć o czasie, kiedy się śmialiśmy, a osoba obok nas siedziała w całkowitym milczeniu” - mówi. „Nagle ta chwila przybiera na sile. Zastanawiamy się, dlaczego ta druga osoba się nie śmieje, co jest z nią nie tak, a może co jest z nami nie tak i co to może oznaczać dla naszego związku ”.

Kurtz postanowił zrozumieć miłość do śmiechu połączenie poprzez zebranie 77 par heteroseksualnych (łącznie 154 osoby), które pozostawały w związku średnio 4 lata. Ona i jej zespół zrobili ich nagrania wideo, przypominając im, jak się poznali. W międzyczasie jej zespół liczył przypadki spontanicznego śmiechu, mierzone, gdy para śmiała się razem, oraz jak długo ta chwila trwała. Każda para wypełniła również ankietę na temat ich bliskości w relacjach.

„Ogólnie pary, które razem częściej się śmieją, mają zazwyczaj relacje o wyższej jakości” - mówi. „Możemy odnieść się do wspólnego śmiechu jako wskaźnika wyższej jakości relacji”.

Wydaje się, że ludzie, którzy się razem śmieją, są prawdopodobnie szczęśliwszymi parami, a szczęśliwsze pary miałyby dłuższe, zdrowsze i bardziej żywotne związek - ale rola, jaką odgrywa śmiech, często nie jest w centrum uwagi. „Pomimo tego, jak intuicyjne może się wydawać to rozróżnienie, istnieje bardzo niewiele badań na temat wpływu śmiechu na relację w kontekście społecznym” - mówi Kurtz. „Większość istniejących prac dokumentuje znaczenie śmiechu dla indywidualnych wyników lub zaniedbania wzięcia pod uwagę otaczającego kontekstu społecznego”.

Kurtz zauważył, że pojawiły się pewne wzorce płci, które zostały zgłoszone we wcześniejszych badaniach. „Kobiety śmiały się bardziej niż mężczyźni” - zauważa. „A śmiech mężczyzn jest bardziej zaraźliwy: kiedy mężczyźni się śmieją, są 1,73 razy bardziej skłonni do rozśmieszania partnera”.

Istnieją również dowody na to, że wspólny śmiech jest czynnością wspierającą. „Uczestnicy, którzy częściej śmiali się ze swoimi partnerami podczas nagranej rozmowy w laboratorium, zwykle również zgłaszali, że czują się bliżsi i bardziej wspierani przez swoich partnerów” - mówi. Z drugiej strony, niezręczne chichoty, karłowate uśmiechy i fałszywe śmiechy są flagami wskazującymi, że coś może być nie tak.

To nawiązuje do klasycznego eksperymentu psychologicznego przeprowadzonego w 1992 roku, w którym 52 pary opowiadały swoim osobistym , wspólne historie. Zespół zauważył, czy pary były pozytywne i wylewne, czy też były bardziej wycofane i zmęczone opowiadaniem tych historii, a następnie skontaktował się z parami trzy lata później. Dostrzegli korelację w sposobie, w jaki pary opowiadały historie o swojej przeszłości i sukcesie ich partnerstwa: im bardziej para była oszołomiona jakąś historią, tym większe prawdopodobieństwo, że pozostali razem; im mniej entuzjastyczna była para, tym bardziej prawdopodobne jest, że związek pary rozpadł się.

Chociaż istnieją różnice kulturowe w okazywaniu śmiechu - Kurtz mówi, że kultury Wschodu mają tendencję do okazywania wdzięczności za pomocą zamkniętych ust , ząbkowany śmiech, który jest bardziej zachodni - nie ma wątpliwości, że śmiech jest ważny. „Chwile wspólnego śmiechu są potężne dla związku” - mówi. „Zbliżają parę do siebie”.