Radzenie sobie z objawami i skutkami ubocznymi późnego stadium raka płuc

• Objawy
• Skutki uboczne
• Opieka paliatywna
• Zmęczenie
• Duszność
• Apetyt i nudności
• Zdrowie psychiczne
• Na wynos

Przegląd

Rak płuc w późnym stadium może powodować nieprzyjemne objawy. Leczenie raka ma również często skutki uboczne.

Szereg strategii może pomóc radzić sobie z dusznością, utratą apetytu, zmęczeniem i nie tylko. Możesz również rozważyć opiekę paliatywną, aby poradzić sobie zarówno z objawami, jak i wyzwaniami emocjonalnymi związanymi z rakiem.

Typowe objawy późnego stadium raka płuc

Rak płuc może wpływać na samopoczucie różne drogi. Typowe objawy późnego stadium raka płuc obejmują:

• skrajne zmęczenie
• uporczywy kaszel
• duszność
• niski apetyt
• nudności
• wymioty

Skutki uboczne leczenia raka płuc w późnym stadium

Skutki uboczne późnego stadium Leczenie raka płuc różni się w zależności od osoby i rodzaju leczenia. Kilka typowych skutków ubocznych to:

• nudności
• wymioty
• biegunka
• zaparcia
• zmęczenie
• ból i dyskomfort
• wypadanie włosów
• niski poziom żelaza (znany jako anemia), który może zwiększać zmęczenie i duszność
• infekcja i krwawienie, ponieważ chemioterapia może obniżyć liczbę krwinek
• zmiany w funkcjonowaniu seksualnym i problemy z płodnością

Rozważ opiekę paliatywną

Opieka paliatywna jest również znana jako opieka wspomagająca. Ta specjalizacja medyczna pomaga radzić sobie z objawami i skutkami ubocznymi raka. Zapewnia również wsparcie dla twoich bliskich.

Zapytaj swojego lekarza pierwszego kontaktu, w jaki sposób opieka paliatywna może ci pomóc. Zespół pracowników socjalnych zadba o Twoje fizyczne i emocjonalne samopoczucie. Mogą pomóc:

• poinformować Cię o Twoich rokowaniach i opcjach leczenia
• złagodzić stres
• zmniejszyć objawy, takie jak ból, duszność, zmęczenie , nudności, utrata apetytu i problemy ze snem
• rozpoznawać lęki i depresję i radzić sobie z nimi
• poprawić jakość życia

Opieka paliatywna nie jest t opieka hospicyjna, i to nie tylko na koniec życia. Możesz otrzymać opiekę paliatywną na każdym etapie swojej podróży do raka. Wiele osób kontynuuje leczenie raka podczas opieki paliatywnej.

Radzenie sobie ze zmęczeniem

Ciągłe uczucie zmęczenia może być jednym z najtrudniejszych elementów późnego stadium raka płuc. Zmęczenie fizyczne, emocjonalne i psychiczne może powstrzymać Cię od codziennych czynności.

Sam rak lub leczenie, które otrzymujesz, mogą powodować zmęczenie. W radzeniu sobie z tym może pomóc kilka strategii:

• Przyjmuj pomoc innych. Rodzina i przyjaciele troszczą się o ciebie i naprawdę chcą pomóc. Zapytaj, czy mogą pomóc w przygotowaniu posiłku, załatwianiu spraw lub zadaniach w domu.
• Traktuj swoją energię priorytetowo. Może być trudno zaakceptować, że nie możesz zrobić wszystkiego, co chcesz. Oszczędzaj energię na rzeczy, które wydają się najważniejsze i które dają Ci najwięcej radości i satysfakcji.
• Zaplanuj czas na odpoczynek. Czasami możesz czuć się bardziej zmęczony. Poświęć trochę czasu, aby odpocząć i nabrać sił w razie potrzeby.
• Zapytaj lekarza o sprawdzenie poziomu żelaza. Leczenie raka może obniżyć poziom żelaza we krwi, co może pogorszyć zmęczenie. Twój lekarz czy możesz pomóc w radzeniu sobie z niedoborem żelaza za pomocą suplementów lub wlewów żelaza.

Leczenie duszności

Duszność jest częstym objawem raka płuc. Pomocne może być leczenie typowych przyczyn duszności i nauczenie się technik oddychania.

Typowe przyczyny

Leczenie następujących przyczyn duszności może pomóc w łatwiejszym oddychaniu:

• Lokalizacja guza. Guz może częściowo blokować drogi oddechowe, utrudniając dostarczenie wystarczającej ilości powietrza do płuc. Procedury medyczne mogą pomóc zmniejszyć rozmiar guza, aby otworzyć drogi oddechowe.
• Niedokrwistość z niedoboru żelaza. Niedokrwistość występuje, gdy nie ma wystarczającej liczby czerwonych krwinek, aby przenosić tlen w całym organizmie. Niski poziom czerwonych krwinek można leczyć suplementami żelaza lub wlewami.
• Gromadzenie się płynów. Komórki rakowe czasami atakują obszar wokół płuc, powodując gromadzenie się płynu, który uniemożliwia pełne rozszerzenie płuc i doprowadzenie wystarczającej ilości powietrza. Twój lekarz może usunąć nadmiar płynu, aby pomóc Ci lepiej oddychać.

Techniki oddychania

Przepona to mięsień kontrolujący oddech. Oddychanie przeponowe to technika oddychania, która wzmacnia ten mięsień, dzięki czemu może dostarczać więcej powietrza do płuc, zużywając mniej energii. Oddychanie w ten sposób może złagodzić duszność i zmniejszyć stres i niepokój.

Aby uzyskać najlepsze rezultaty, spróbuj oddychać przeponą z zaciśniętymi wargami. Wydychanie przez zaciśnięte wargi wydycha przez zaciśnięte usta, jakbyś delikatnie zdmuchiwał świecę. Oddychanie w ten sposób pomaga oszczędzać energię.

Ćwiczenia oddechowe mogą być pomocne, gdy nie masz duszności. W ten sposób poczujesz się pewniej, używając ich wtedy, gdy ich najbardziej potrzebujesz. Wykonaj następujące kroki:

• Znajdź ciche miejsce do siedzenia lub leżenia i ułóż się wygodnie.
• Połóż jedną rękę płasko na klatce piersiowej, a drugą na brzuchu.
• Podczas wdechu przez nos powinieneś poczuć, jak twój brzuch unosi się, gdy wypełnia się powietrzem.
• Podczas wydechu przez zaciśnięte usta brzuch powinien opadać, gdy powietrze opuszcza.
• Podczas tego procesu klatka piersiowa powinna pozostać możliwie nieruchoma.

Radzenie sobie z utratą apetytu i nudnościami

Utrata apetytu to kolejny częsty objaw późnego stadium raka płuc. Mdłości mogą zmniejszyć apetyt.

Oto kilka pomysłów, które pomogą Ci jeść, gdy nie jesteś głodny:

• Jedz małe, częste posiłki. Staraj się jeść coś małego co 2–3 godziny, zamiast jeść mniej dużych posiłków.
• Przygotuj gotowe do spożycia produkty. Posiadanie gotowych posiłków i przekąsek ogranicza czas i energię potrzebne do przygotowania posiłków. Trzymaj w kuchni resztki jednorazowych porcji i zdrowe przekąski, takie jak babeczki, jogurt, pokrojone owoce, ser, krakersy i mieszanki smakowe.
• Spróbuj odżywek w płynie. Może się okazać, że płyny są łatwiejszym sposobem na uzyskanie składników odżywczych niż pokarmy stałe. Popijaj napoje odżywcze lub przygotuj domowy koktajl lub koktajl.
• Spróbuj mdłych potraw. Proste smaki są zwykle łatwiejsze do tolerowania, gdy nie czujesz się dobrze. Spróbuj tostów, krakersów, płatków śniadaniowych, makaronu, ryżu lub precli.
• Spraw, by posiłek był przyjemny. Stwórz spokojną i przyjemną atmosferę do jedzenia. Możesz cieszyć się jedzeniem z kimś innym lub wolisz słuchać muzyki lub audiobooka.

Dbanie o zdrowie emocjonalne

Objawy i leczenie płuc w późnym stadium rak może mieć wpływ na Twoje zdrowie psychiczne. Dbanie o dobre samopoczucie emocjonalne jest niezwykle ważne.

Dołączenie do grupy wsparcia może być pomocne. Jest to okazja do podzielenia się doświadczeniami i mądrością z innymi, którzy przechodzą przez to samo doświadczenie co Ty.

Współpraca z lekarzem psychiatrycznym również może być korzystna. Ta osoba może pomóc Ci zidentyfikować, zrozumieć i poradzić sobie z trudnymi myślami i uczuciami.

Na wynos

Zarządzanie objawami i skutkami ubocznymi płuc w późnym stadium może być trudne rak. Postaw na pierwszym miejscu swoje samopoczucie emocjonalne i fizyczne.

Poproś o pomoc. Odpocznij, gdy jesteś zmęczony. Oszczędzaj energię na rzeczy, które są dla Ciebie najważniejsze. Szukaj wsparcia u innych. Znajdź zespół opieki paliatywnej lub grupę wsparcia.

Dbanie o zdrowie emocjonalne i fizyczne może pomóc w lepszym radzeniu sobie z objawami raka płuc i terapiami.

Więcej informacji o życiu z płucami Rak

• Immunoterapia raka płuca: czy to działa
• Życie z niedrobnokomórkowym rakiem płuc: jakie są moje rokowania?
• Niedrobnokomórkowa Rak płuca a małe komórki: rodzaje, stadia, objawy i leczenie
• Przygotowanie i wsparcie dla opiekunów NSCLC
• Zobacz wszystkie