Skóra mieszana? Oto jak zidentyfikować i stworzyć właściwą procedurę

• Przyczyny
• Rodzaje
• Porady ogólne
• Przykładowe procedury pielęgnacji skóry
• Zobacz skórę właściwą
• Leczenie kliniczne
• Perspektywa

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Dbanie o skórę oznacza znalezienie schematu pielęgnacji, który będzie odpowiedni dla Twojego rodzaju skóry.

Ale co się stanie, jeśli masz skórę mieszaną? Innymi słowy, Twoja skóra zaznacza zarówno tłuste, jak i suche pola.

Cóż, nie ma powodu do paniki.

Chociaż pielęgnacja skóry mieszanej nie zawsze jest najłatwiejsza, nadal można znaleźć rutynę, która jednocześnie zwalczy suche plamy i połysk.

Nie ma znaczenia, czy Twoja oleistość nie znajduje się w „zwykłej” strefie T, czy odczuwasz suchość w przypadkowych miejscach, czy masz inne problemy, takie jak wypryski i większe pory.

Podejście jest takie samo, bez względu na to, jak wygląda Twoja mieszana skóra.

Czy jest to wypróbowana i- prawdziwy schemat pielęgnacji skóry, jak często myjesz włosy lub kosmetyki, które Cię interesują, piękno jest osobiste.Dlatego polegamy na zróżnicowanym gronie pisarzy, nauczycieli i innych ekspertów, którzy dzielą się wskazówkami na temat wszystkiego od sposobu zastosowanie produktu różni się w zależności od najlepszej maski w płachcie dostosowanej do Twoich indywidualnych potrzeb. polecamy tylko coś, co naprawdę kochamy, więc jeśli zobaczysz link sklepu do konkretnego produktu lub marki, wiedz, że to został dokładnie zbadany przez nasz zespół.

Co to powoduje?

„Twój typ skóry jest uwarunkowany genetycznie” - mówi dr Joshua Zeichner, dyrektor ds. badań kosmetycznych i klinicznych w dermatologii w szpitalu Mount Sinai w Nowym Jorku.

I według Tanyi Kormeili, MD, certyfikowanego dermatologa z Santa Monica w Kalifornii, „nie możemy aktywnie zmieniać rodzaju naszej skóry”.

Ale proces starzenia i wahania hormonalne mogą powodować zmiany skórne.

Wraz z wiekiem skóra zwykle staje się bardziej sucha i mniej tłusta, zauważa Kormeili.

Hormon- czynniki napędzane, takie jak miesiączka i środki antykoncepcyjne, mogą również wpływać na skórę.

Podobnie jak Twoja dieta, pogoda i obecna rutyna pielęgnacji skóry - zwłaszcza jeśli używasz ostrych produktów.

Czy są różne typy?

Nie ma ustalonej formuły dla skóry mieszanej. Jak mówi Kormeili: „Każdy jest inny”.

Jednak skóra mieszana często odnosi się do przetłuszczania się w strefie T i suchości na policzkach.

Lśniący wygląd jest wynikiem „dużej koncentracji gruczołów łojowych”, wyjaśnia Zeichner.

Ale to nie znaczy, że Twoja twarz będzie w 50% tłusta iw 50% sucha. . Niektórzy ludzie mogą odczuwać więcej tłustości niż suchości i na odwrót.

Zwróć uwagę na swoją skórę, aby określić jej różne potrzeby.

Oznaki przetłuszczania się to:

• błyszcząca skóra
• większe pory
• zaskórniki
• zaskórniki

Suchość może jednak oznaczać:

• łuszczenie się
• zaczerwienienie
• szorstkość lub uczucie ściągnięcia

„Niektóre osoby ze skórą mieszaną mogą również mieć wrażliwość skóry” - mówi Zeichner. „Oznacza to, że gdy próbują założyć produkty do pielęgnacji skóry, pojawiają się u nich pieczenie, kłucie lub inne reakcje”.

Czy są jakieś ogólne wytyczne?

Podczas pielęgnacji skóry Pamiętaj, że jesteś wyjątkowy. To, co działa dla innych, może nie działać dla Ciebie.

Jest to szczególnie ważne w przypadku skóry mieszanej. To jeden z najtrudniejszych rodzajów skóry, o które trzeba dbać, ponieważ różne części twarzy wymagają różnych technik.

Ale bez względu na to, jaką masz skórę mieszaną, oto kilka wskazówek, które pomogą Ci zacząć .

Dziel i rządź

Niestety, możesz nie być w stanie zadbać o całą twarz za jednym razem.

Zamiast tego podziel twarz na różne typy (oleista, sucha itp.) i odpowiednio je traktować.

Zarezerwuj składniki pochłaniające sebum i matowe wykończenie na obszary tłuste

Aby zredukować nadmierne przetłuszczanie, będziesz chciał używać produktów do pielęgnacji, które wchłaniają sebum i matują skórę. >

Jedynym problemem jest to, że tego rodzaju produkty mogą podrażniać wszelkie suche miejsca, więc upewnij się, że aplikacja jest precyzyjna.

Wetrzyj je w potrzebne miejsca, zamiast rozcierać je po całej twarzy.

Zarezerwuj emolienty na suche miejsca

Podobnie, będziesz chciał zastosować produkty nawilżające tylko do suchych obszarów.

Jeśli wejdą w kontakt z tłustymi plamami, mogą sprawić, że będą bardziej tłuste.

Nie bój się mieszać i dopasowywać

„Codziennie oceniaj swoją skórę” - mówi Kormeili i dostosuj rutynę.

Na przykład „jeśli masz dzień, w którym Twoja skóra jest podrażniona, ogranicz pielęgnację skóry, suszenie i częstsze nakładanie kremów nawilżających ”- mówi Kormeili.

Możesz również stosować niektóre zabiegi tylko raz w tygodniu lub stosować naprzemiennie różne serum.

Wiedz, kiedy nakładać warstwy - a kiedy je pominąć

Podczas nakładania warstw produktów ogólną ideą jest rozpoczęcie od cieńszych, wodnych formuł, zanim przejdziemy na grubsze, na bazie oleju.

Jednak niektóre obszary twarzy mogą nie wyglądać zbyt dobrze to podejście, a nawet potrzeba.

Niektóre składniki, takie jak alfa-hydroksykwasy (AHA) i beta-hydroksykwasy (BHA), mogą przynieść korzyści całej twarzy.

W takich przypadkach zwykle dobrze jest nałożyć warstwę silnie nawilżającego produktu na suche miejsca.

Jednak tłuste partie twarzy skorzystają na lżejszej strategii.

A w przypadku skóry wrażliwej: im mniej nakładasz, tym lepiej.

Unikaj produktów z nadmiernym zapachem lub innymi substancjami drażniącymi

Każdy produkt, który zawiera ostre składniki, takie jak zapach lub alkohol, może podrażniać zarówno suchą, jak i tłustą skórę.

Suche miejsca mogą stać się bardziej suche, a tłuste mogą produkować więcej oleju, co może prowadzić do wyprysków.

Wybierz produkty niekomedogenne

Więc wiesz, że Twoje produkty nie są klasyfikowane jako drażniące. Następnie musisz sprawdzić, czy nie zatykają twoich porów.

Aby uniknąć podrażnienia skóry tłustej i skłonnej do trądziku, spróbuj stosować niekomedogenne płyny i mikstury.

Ale nie Nie wystarczy kierować się oświadczeniami zapisanymi na butelce.

Sprawdź listę składników dla poważnych przestępców, takich jak mirystynian izopropylu i lanoliny, a także pomocne dodatki, takie jak olej konopny i olej słonecznikowy.

Utrzymuj nawodnienie

Oprócz nakładania produktów nawilżających na skórę, ważne jest, aby codziennie pić dużo wody.

Nawilżanie może pomóc w zapobieganiu wysuszeniu i łuszczeniu się skóry i powstrzymać skórę przed nadmierną produkcją sebum.

Chociaż nadal istnieje znak zapytania otaczający związek między spożyciem wody a nawilżoną skórą, zaleca się picie co najmniej ośmiu szklanek wody dziennie.

Jak wygląda ukierunkowana pielęgnacja skóry?

Podczas ustalania nowego schematu pielęgnacji skóry, pomyśl raczej o trybie łagodnym niż atakującym.

Wybierz delikatne produkty, które nawilżają suche łaty bez natłuszczania.

A kiedy musisz zająć się konkretnymi problemami, stosuj zabiegi tylko na potrzebne obszary.

Składniki, których należy szukać

• Kwas hialuronowy jest idealny do całej twarzy. Nawilża skórę bez obciążania i tłustości, które mogłyby pogorszyć istniejącą wcześniej oleistość. Wypróbuj zwykły kwas hialuronowy 2% + B5 lub serum z kwasem hialuronowym CeraVe.
• Kwas salicylowy może regulować produkcję sebum i odblokowywać pory. Honest Beauty Clearing Cleanser i Philosophy Overnight Repair Płatki przeciwtrądzikowe to popularne opcje.
• Kwas mlekowy, znajdujący się w Sunday Riley Good Genes Lactic Acid Treatment, to łagodny środek złuszczający, który delikatnie usuwa martwe komórki skóry z suchych obszarów pory.
• Emolienty obejmują różne rodzaje masła, np. masła shea, oraz olejów kokosowych. Zmiękczają i wygładzają suchą skórę, wypełniając luki między łuszczącymi się komórkami. Wypróbuj REN Vita Mineral Emollient Rescue Cream.
• Antyoksydanty chronią skórę przed uszkodzeniami środowiskowymi, takimi jak ekspozycja na promieniowanie UV. Wybierz produkt z witaminą C, aby zachować ogólny stan skóry i zapewnić działanie przeciwzapalne. Wybierz produkt z witaminą E o właściwościach nawilżających i leczniczych. Serum SkinCeuticals C E Ferulic zawiera oba te składniki.

Morning

• Cleanser. Ten ważny poranny produkt usuwa brud i pot, które gromadzą się w nocy. La Roche-Posay Effaclar Purifying Foaming Gel Cleanser nie zawiera oleju, a CeraVe Renewing SA Cleanser pomaga oczyścić pory.
• Tonik. Spowoduje to usunięcie wszelkich olejków, których brakowało w środku czyszczącym, i zrównoważy poziom pH skóry. Zrezygnuj z toników na bazie alkoholu na rzecz kojących formuł, takich jak Tonik równoważący z herbivore Jasmine Green Tea lub Tonik wyrównujący SkinCeuticals.
• Serum lub kuracja. Koncentrują się one na nawilżaniu i ochronie Twojej skóry rano. Spróbuj zdecydować się na serum z kwasem hialuronowym, takie jak Neutrogena Hydro Boost Hydrating Serum lub L'Oreal Paris Revitalift 1.5% Pure Hyaluronic Acid.
• Nawilżający. Wybierz dwa różne środki nawilżające, aby nawilżyć i odżywić różne części twarzy. Kremowa formuła, podobnie jak balsam nawilżający Vanicream, jest idealna do suchych obszarów. W przypadku części tłustych wypróbuj lekki produkt na bazie wody, taki jak żelowy krem ​​nawilżający Simple Water Boost.
• Filtr przeciwsłoneczny. Pomaga matować skórę i chroni przed uszkodzeniami spowodowanymi promieniami UV - o ile używany jest odpowiedni produkt. Wybierz lekką formułę SPF 30+, taką jak Supergoop! Unseen Sunscreen SPF 40 lub EltaMD UV Pure Broad-Spectrum SPF 47.
• Makijaż (w razie potrzeby). Jeśli chcesz nosić makijaż, wybierz lekkie, matujące produkty, takie jak Estee Lauder The Mattifier Shine Control Perfecting Primer + Finisher. Jeśli chodzi o podkład i korektor, szukaj beztłuszczowych, niekomedogennych formuł, takich jak BareMinerals Original Loose Powder Foundation SPF 15 i Maybelline Fit Me Concealer.

Evening

• Środek do demakijażu (w razie potrzeby). Nosił makijaż? Następnie musisz go usunąć, aby nie zatkać porów i pozwolić skórze oddychać. Woda micelarna, podobnie jak Bioderma Sébium H2O, jest jednym z najdelikatniejszych sposobów osiągnięcia tego celu. Lub wypróbuj Kiehl’s Ultra Facial Cleanser, aby uzyskać pieniącą alternatywę.
• Środek czyszczący. Dobry środek do mycia na noc, taki jak Cetaphil Gentle Skin Cleanser lub Ole Henriksen Find Your Balance Oil Control Cleanser, usunie wszelkie uporczywe resztki makijażu, a także brud i brud z dnia, pomagając zwalczyć zatory i ukoić suchą skórę.
• Serum, kuracja lub balsam. Wieczory to idealny czas na mocniejsze produkty. Wybierz bogaty w emolienty środek nawilżający do suchych miejsc; regenerujący produkt zawierający witaminę C, taki jak TruSkin Vitamin C Serum; a nawet nie wysychający zabieg retinolem, taki jak Elizabeth Arden Retinol Ceramide Capsules, aby poprawić strukturę skóry.

W razie potrzeby

• Złuszczający. Usunięcie martwego naskórka ma kluczowe znaczenie dla oczyszczenia porów i złagodzenia suchych obszarów. Użyj delikatnego chemicznego peelingu, takiego jak Pixi Glow Peel Pads, lub delikatnego peelingu, takiego jak Refine MicroDerm Scrub firmy Kormeili. Stosuj raz w tygodniu, w razie potrzeby zwiększając do dwóch lub trzech razy w tygodniu.
• Maseczka na twarz. Multi-masking został stworzony dla skóry mieszanej. Zamiast nakładać jedną maskę na całą twarz, ta metoda nakłada różne maski na różne obszary twarzy. Wypróbuj glinkową maseczkę, taką jak Glossier Mega Greens Galaxy Pack, aby zmniejszyć przetłuszczanie się i nawilżającą maskę, taką jak Summer Fridays Jet Lag Mask, na suche miejsca.

Kiedy powinieneś iść do dermatologa?

„Jeśli dostępne bez recepty produkty do pielęgnacji skóry nie osiągają celów, których szukasz, umów się na wizytę u certyfikowanego dermatologa w celu uzyskania profesjonalnej pomocy” - radzi Zeichner.

Kormeili zaleca również wizytę u dermatologa, jeśli zmagasz się z problemami skórnymi, takimi jak trądzik.

Dermatolog dokładnie zbada Twoją skórę, powiększy określone obszary i delikatnie je dotknie, aby zobaczyć, jak się czują.

Mogą również zadawać pytania dotyczące Twojego stylu życia i aktualnego schematu pielęgnacji skóry. Twoja skóra właściwa wykorzysta to wszystko, aby określić typ skóry i zalecić strategie dotyczące określonych problemów.

Jakie są dostępne opcje leczenia klinicznego?

Szereg leków na receptę może złagodzić suchość i przetłuszczanie się.

Miejscowe retinoidy lub nadtlenek benzoilu mogą być używane do odblokowania pory i radzić sobie z wypryskami. (Ważne jest, aby unikać ich stosowania na suche miejsca.)

Tymczasem kortykosteroidy mają łagodzić swędzenie i stany zapalne, które często towarzyszą suchej skórze.

Jakie są ogólne perspektywy?

Pamiętaj, że cierpliwość jest kluczem do pielęgnacji skóry mieszanej.

Znalezienie odpowiedniej rutyny może być trudne i może zająć dobry miesiąc lub dwa, zanim zobaczysz jakiekolwiek rezultaty.

Ale używanie odpowiednich produktów we właściwych miejscach, zarówno rano, jak i wieczorem, powinno nadać skórze najlepszą możliwą kondycję.

Jeśli czujesz, że sprawy nie idą po myśli miałeś nadzieję i masz środki, możesz rozważyć umówienie się na wizytę u dermatologa.