Chrissy Teigen właśnie udostępniła najbardziej odpowiedni tweet każdemu, kto próbuje spożywać zbilansowaną dietę

Czasami naprawdę starasz się jeść zdrowo, ale twoje ciało buntuje się i chce czegoś pełnego cukru i węglowodanów.

Tak właśnie stało się z Chrissy Teigen. Modelka i autorka książki kucharskiej podzieliła się niezwykle interesującym momentem po tym, jak przygotowała super zdrowy domowy posiłek dla siebie i męża Johna Legenda.

Zaczęła od zebrania składników i użyła hashtagu „# cooking4jesus ”(Nawiązując do roli Legend w musicalu NBC Jesus Christ Superstar na żywo). Łącząc awokado, ogórek, czerwoną cebulę, pomidory, winegret dijon i rukolę, Teigen przygotowała coś, co nazwała „gównianą sałatką z lodówki”. Z dodatkiem poczerniałego łososia, posiłek wydawał się zdrowym poniedziałkowym obiadem.

Jednak wkrótce po opublikowaniu Teigen wrócił na Twittera, aby uzyskać uczciwą (nie wspominając, epicką) aktualizację: „Przypadkowo rzuciłem na mój zdrowy obiad, więc zastąpiłam go plackiem, dwiema angielskimi babeczkami z masłem i dżemem oraz batonikiem czekoladowym i teraz czuję się niesamowicie ”- napisała na Twitterze.

Och, słyszymy cię, Chrissy. Co ciekawe, angielskie babeczki były zdecydowanie właściwym wyborem. Kiedy masz nudności, „chcesz trzymać się prostych, mdłych pokarmów, które Twój żołądek z łatwością toleruje” - powiedziała Rena Zelig, RDN, adiunkt nauk o żywieniu na Uniwersytecie Rutgers, w rozmowie z Health. Powiedziała, że ​​zalecane są również zwykłe krakersy, a także tak zwane potrawy „BRAT”: banany, ryż, mus jabłkowy i tosty.

Teigen zawsze była otwarta na temat swoich nawyków żywieniowych i dziwnych zachcianek, i mówi Healthowi, że jej rozstrój żołądka był w rzeczywistości efektem ubocznym ciąży z dzieckiem nr 2.

„Jeśli jem coś zbyt lekkiego, robi mi się niedobrze” - mówi. - Wczoraj jadłem łososia. To było takie piękne, tak pyszne i jasne. A sałatka, którą zrobiłem, byłam z niej taka dumna. Wszystko było tak organiczne, czyste i cudownie wyglądające. Zrobiłem zdjęcia i natychmiast zwymiotowałem. Po prostu nie mogłem tego zrobić. A potem zjadłam placek z kurczakiem i byłam jak Ahhh, o wiele lepsza. ”

W zeszłym tygodniu opowiadała o tym, jak zmieniło się jej ciało w ciągu ostatnich kilku miesięcy w zabawnym tweecie.

„Do 40 funtów i ani jednej uncji nie poszło mi w tyłek” - napisała. „Proszę, przestań zawstydzać tych bez tyłków, próbujemy”.