Cellulit: co to jest, dlaczego jest normalny i jak go leczyć, jeśli zdecydujesz

Jeśli nie masz problemu z wgłębieniem skóry na udach, pośladkach, brzuchu lub ramionach, nie ma powodu, aby się zastanawiać. Cellulit nie jest problemem medycznym; to czysto kosmetyczne, dotykające 80-90% kobiet. Posiadanie cellulitu jest normą dla prawie każdej kobiety (a nawet dla niektórych mężczyzn).

Chociaż wiele kobiet uważa cellulit za niedoskonałość ciała, nie zawsze był postrzegany w ten sposób. Został on przedstawiony na słynnych obrazach i rzeźbach upamiętniających kobiecą formę - zauważa Anne Chapas, MD, założycielka i dyrektor medyczny Union Square Laser Dermatology w Nowym Jorku. Ale na początku XX wieku Francuzi gardzili jego obecnością jako nieatrakcyjną cechą - a kobiety zaczęły postrzegać ją jako wadę, którą należy wyrzucić. Amerykańskie magazyny utrwaliły tę ideę, dr Chapas mówi Zdrowie.

Jeśli martwi Cię estetyka skórki pomarańczy na cellulit, istnieją sposoby na uzyskanie gładszego wyglądu; więcej na ten temat poniżej. Najpierw poprosiliśmy dermatologów, aby odpowiedzieli na niektóre z typowych pytań dotyczących cellulitu.

Cellulit nie jest tłusty, więc odłóżmy teraz na bok ten mit. Cellulit odnosi się do pomarszczonej skóry, gdy tkanka tłuszczowa przepycha się przez włókniste pasma zwane przegrodami, które łączą skórę z mięśniami.

Te paski „ściągają i wiążą skórę, co prowadzi do pojawienie się cellulitu ”- wyjaśnia Deanne Mraz Robinson, MD, asystentka profesora klinicznego dermatologii na Uniwersytecie Yale w New Haven i dermatolog z Modern Dermatology of Connecticut w Westport.

Utrata grubości skóry, z wiekiem, może przyczyniać się do pojawienia się cellulitu, podobnie jak utraty skóry i uszkodzeń słonecznych, mówi dr Robinson Health.

Nie jest jasne, jak rozwija się cellulit, chociaż kilka czynników - płeć, genetyka i styl życia - to uważa się, że jest zaangażowany. Przegląd z lutego 2019 r. W International Journal of Women's Dermatology autorstwa Neila Sadicka, profesora klinicznego dermatologii w Weill Cornell Medicine w Nowym Jorku, podaje możliwe przyczyny, od zmian naczyniowych i czynników zapalnych po zmiany hormonalne i problemy strukturalne.

Dr. Chapas wyjaśnia, że ​​sposób, w jaki kobiety przechowują tłuszcz, różni się od mężczyzn: „Mamy tłuszcz w udach, który jest przechowywany w małych kolumnach, jak stary materac” - mówi. „W miarę jak nasze ciało się starzeje, rodzaj tłuszczu marszczy się trochę, a skóra staje się cieńsza, więc widać więcej efektu falującego twarogu”.

U mężczyzn pasma utrzymujące tkankę łączną na miejscu są ułożone w „zygzakowaty wzór”, zgodnie z recenzją opublikowaną w lipcu 2012 r. w Journal of the European Academy of Dermatology and Venerology. Jeśli wykonasz test szczypania na udzie kobiety i mężczyzny, zgodnie z recenzją u samicy pojawią się szczyty i doliny charakterystyczne dla materaca, podczas gdy mężczyzna będzie miał tylko „fałdy i bruzdy”.

Hormony również mogą mieć swój udział w tej sprawie. Przykład: podczas gdy mężczyźni zazwyczaj nie rozwijają cellulitu, mogą go rozwinąć mężczyźni z niższym poziomem męskich hormonów płciowych, w tym ci, którzy stosują terapię supresyjną na raka prostaty, podkreśla dr Robinson.

Według dr Robinsona u większości kobiet po okresie dojrzewania pojawiają się pomarszczone plamy na skórze i nie ma znaczenia, ile (lub jak mało) niosą, ani jak wzmocnione są ich mięśnie. „Leczyłam wielu pacjentów, którzy byli zawodowymi sportowcami lub profesjonalnymi tancerzami” - mówi. Cellulit może wystąpić u dorosłych kobiet w każdym wieku, niezależnie od rasy lub wskaźnika BMI: „To nie tylko predyspozycja do jednego konkretnego typu kobiet”, dodaje.

Cellulit może być bardziej zauważalny na niektórych skórze niż na innych. Czasami jest ledwo zauważalny: aby go zobaczyć, trzeba by było rzucić na nie światło - mówi dr Chapas. Wygląd cellulitu może być również pozycyjny - dodaje. Możesz to zobaczyć, gdy stoisz, ale nie, na przykład, gdy leżysz na brzuchu.

Kobiety mają różne powody, by pozbyć się cellulitu. Często chodzi o poczucie własnej wartości - chęć poczucia się komfortowo w obcisłych ubraniach lub swobodę na basenie, mówi dr Robinson. Ale znowu, jeśli czujesz się pewnie we własnej skórze, nie ma powodu medycznego, aby szukać leczenia. Włókniste pasma, które ciągną się na skórze, mają tam być - są fizjologiczne, a nie patologiczne.

Ćwiczenia, które ujędrniają i ujędrniają mięśnie oraz napinają skórę, pomogą zmniejszyć cellulit, mówi American Council on Exercise. Z drugiej strony jednym z największych nieporozumień na temat cellulitu jest to, że dotyka on tylko osób z nadwagą lub osób, które nie dbają o siebie - mówi dr Robinson. Ludzie myślą, że pozbywają się cellulitu lub jeśli schudną, będzie lepiej, ale „to niekoniecznie prawda” - mówi.

Pamiętaj, cellulit jest problemem strukturalnym, więc utrata wagi może lub może nie pomóc. Czasami rozluźniona skóra z powodu utraty wagi sprawia, że ​​cellulit jest jeszcze bardziej zauważalny, dodaje dr Robinson.

Gdyby istniał balsam lub krem, który można by nałożyć i - voila! - Twoje dołeczki w cudowny sposób zniknęłyby. Prawda jest taka, że ​​nie ma gotowego rozwiązania.

To powiedziawszy, produkty zawierające na przykład takie składniki, jak kofeina i retinol, mogą poprawić wygląd skóry. Uważa się, że kofeina rozkłada tłuszcz, podczas gdy retinol zagęszcza górną warstwę skóry. Ale takie preparaty rzadko są skuteczne w zwalczaniu cellulitu, „który wymaga rozległej przebudowy tkanki tłuszczowej, kolagenu i tkanki łącznej”, według recenzji dr Sadicka.

Chapas mówi: „Zawsze wyjaśniam pacjentom:„ To pomoże . Dzięki temu będzie wyglądać trochę lepiej, ale nie spodziewaj się, że krem ​​usunie cellulit ””.

Lekarze twierdzą, że jeśli nie masz ochoty zrobić czegoś z cellulitem kluczem jest zaatakowanie włóknistych pasm pod skórą. Nawet wtedy żadne rozwiązanie nie jest trwałe. Z biegiem czasu „ludzie mogą mieć nowe pasma, które stają się widoczne” - wyjaśnia dr Robinson.

Skonsultuj się z dermatologiem lub chirurgiem kosmetycznym, co może być dla Ciebie najlepsze. Pamiętaj, aby zapytać o skutki uboczne, powikłania, czas powrotu do zdrowia, oczekiwane rezultaty i koszty. Ceny mogą być dość wysokie i będą się różnić w zależności od miejsca zamieszkania, rodzaju leczenia i wielkości leczonego obszaru. Będziesz także chciał zapytać o czas trwania zabiegu i liczbę zabiegów, które będziesz potrzebować, aby uzyskać poprawę, według American Society for Dermatologic Surgery.

„Trudno to zrobić zabiegu o tej porze roku, jeśli planujesz wyjść na słońce i pochwalić się udami lub pośladkami, ponieważ zazwyczaj powoduje to znacznie większy obrzęk i siniaki ”- mówi dr Chapas.

Istnieje wiele różnych urządzeń opartych na energii, które są reklamowane w leczeniu cellulitu. Pacjenci mogą odczuwać chwilową poprawę, mówi dr Robinson, „ale dopóki nie uwolnisz włóknistych przegród, nie leczysz w znaczący sposób cellulitu”.

Dr. Robinson mówi, że często łączy różne metody leczenia. Może użyć Cellfiny, aby uwolnić dołeczki na pośladkach pacjenta, a następnie wstrzyknąć w udo biostymulujący wypełniacz, aby pomóc w syntezie nowego kolagenu w tym obszarze.

Uważa się, że te zastrzyki działają poprzez uwolnienie włóknistych pasm, które szarpią na skórze. Dr Chapas, którego praktyka była zaangażowana w badania kliniczne, powiedział, że Qwo nie będzie dostępne dla większości pacjentów do wiosny 2021 r. - dając ci mnóstwo czasu na podjęcie decyzji, czy cellulit musi zniknąć, czy możesz z nim żyć, nawet zacznij postrzegać to jako normalną cechę ciała prawie wszystkich kobiet.