Chirurgia Cankle'a: kiedy ćwiczenia to za mało

• Cankles
• Dlaczego ludzie wybierają operację
• Zabieg chirurgiczny
• Wady
• Alternatywy
• Dania na wynos

Rozmiar i kształt kostek i łydek różnią się w zależności od osoby. Genetyka z pewnością odgrywa rolę w wymiarach kończyn dolnych, ale równowaga mięśni, płynów i masy tłuszczowej również wpływają na wygląd kostek w stosunku do łydek.

Dla niektórych osób ich kostki wydają się nieco większe, niż myślą, że powinny - i żadna dieta, bieganie lub podnoszenie ciężarów nigdy nie wydają się mieć znaczenia.

Kiedy dieta i ćwiczenia nie wystarczą, pozbycie się tego, co niektórzy nazywają „rakiem”, może oznaczać operację. Oczywiście decyzji o poddaniu się operacji nie należy podejmować pochopnie.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, kiedy operacja kostek jest odpowiednia, a także czego możesz się spodziewać po zabiegu.

Co to są wraki?

Termin „wraki” to slang - nie jest to prawdziwy termin medyczny. Słowo to jest używane do opisania dolnej części nogi, gdy łydka i kostka wydają się być jedną ciągłą częścią ciała.

Cankles może wystąpić, gdy osoba nie ma dobrze zdefiniowanych mięśni łydek lub jeśli mają dużo tkanki tłuszczowej lub płynu otaczającego dolną część nogi.

Trening siłowy i utrata masy ciała mogą czasami pomóc w ujędrnieniu i zmianie kształtu łydek i kostek, ale w szczególności łydki i kostki są bardziej odporne na dieta i ćwiczenia.

Cankle powoduje

Istnieje wiele przyczyn nadmiernego gromadzenia się tłuszczu w kostkach. Na przykład obrzęk stóp i kostek jest częstym zjawiskiem w czasie ciąży, zwłaszcza w trzecim trymestrze ciąży.

Szereg innych schorzeń może również powodować obrzęk kostek i stóp, w tym choroby wątroby i nerek.

Stan znany jako obrzęk lip powoduje gromadzenie się tłuszczu pod skórą na Twoje nogi. Lipedema jest często bolesnym stanem, który dotyka nawet 11 procent kobiet. Może być wywoływany przez hormony.

W niektórych przypadkach nagromadzenie płynu limfatycznego w dolnej części nogi może również sprawić, że kostki będą wyglądać na większe. Nazywa się to obrzękiem limfatycznym.

W przypadku obrzęku limfatycznego możesz wypróbować techniki masażu lub pończochy uciskowe lub bandaże, aby zmniejszyć obrzęk. Ograniczenie sodu w diecie może również pomóc w nadmiernym zatrzymywaniu płynów.

Dlaczego ludzie przechodzą operację kostki?

W przypadku niektórych osób liposukcja stawu skokowego jest wykonywana wyłącznie ze względów kosmetycznych. Tacy pacjenci po prostu nie lubią wyglądu ich kostek i łydek i chcą szybko zmniejszyć swój rozmiar.

Jednak u osób z innymi schorzeniami nadmiar tłuszczu w kostkach może wpływać na jakość życia. Na przykład lipedema może być bolesna i często jest odporna na strategie odchudzania.

Jeśli dodatkowa tkanka tłuszczowa w kostce powoduje ból lub uniemożliwia bezpieczne chodzenie, lekarz może zalecić chirurgiczne usunięcie złogów tłuszczu. Nazywa się to liposukcją kostki.

Należy pamiętać, że liposukcja nie jest leczeniem otyłości ani substytutem odpowiedniej diety i ćwiczeń. Nie jest to również skuteczny sposób na pozbycie się cellulitu lub luźnej skóry.

Jak działa chirurgia kostek

Liposukcja to zabieg kosmetyczny, który usuwa nadmiar tłuszczu z określonych obszarów ciała. Jest to stosunkowo prosta i minimalnie inwazyjna procedura, która polega na usunięciu komórek tłuszczowych odpornych na dietę i ćwiczenia.

Najlepszymi kandydatami do liposukcji są osoby dorosłe w granicach 30 procent idealnej masy ciała, które mają jędrne, elastyczne

Oto, czego można się spodziewać po liposukcji kostki:

1. Najpierw lekarz wstrzyknie w tkankę tłuszczową środek miejscowo znieczulający, aby nie odczuwać bólu.
2. Twój lekarz wykona następnie małe poziome nacięcia wokół łydki lub kostki.
3. Następnie włoży małą rurkę zwaną kaniulą, aby rozluźnić złogi tłuszczu. Celem jest zmniejszenie rozmiaru łydki i wysmuklenie dolnej części nogi.
4. Nadmiar tłuszczu jest następnie odsysany za pomocą urządzenia podobnego do podciśnienia.
5. Lekarz zamknie nacięcia i zakryje obszar bandażami kompresyjnymi.

Dodatkowe kroki dla osób z obrzękiem warg

Jeśli masz obrzęk warg, liposukcja kostki może obejmować dodatkowe czynności.

Specjalistyczne techniki obrzęku lip mogą obejmować liposukcję wspomaganą strumieniem wody. Polega to na wstrzyknięciu przez lekarza dużej ilości płynu pod skórę, aby pomóc usunąć część tkanki tłuszczowej i łatwiej ją usunąć.

Regeneracja

Większość ludzi uzna, że ​​powrót do zdrowia będzie łatwy . Możesz wrócić do domu tego samego dnia i będziesz zachęcany do spaceru następnego dnia. Po liposukcji stawu skokowego nie jest wymagany nocleg, ale będziesz potrzebować podwiezienia do iz zabiegu.

Obrzęk nogi jest normalny po zabiegu. Być może będziesz musiał nosić odzież kompresyjną przez pierwszy tydzień, aby zminimalizować obrzęk. Ból ustępuje stosunkowo szybko i można go leczyć dostępnymi bez recepty lekami przeciwbólowymi, takimi jak acetaminofen (tylenol).

Rezultaty zabiegu liposukcji stawu skokowego są uważane za trwałe - pod warunkiem, że utrzymujesz wagę i poziom sprawności.

Wady chirurgii kostki

Pomimo potencjalnych korzyści, istnieje Liposukcja kostki ma różne wady.

Efekty uboczne

Liposukcja kostki jest ogólnie uważana za bardzo bezpieczną. Ale tak jak w przypadku każdej operacji, istnieje ryzyko. Możliwe skutki uboczne lub powikłania liposukcji mogą obejmować:

• zasinienie
• obrzęk
• nagromadzenie płynów
• luźna skóra
• drętwienie
• ból
• infekcje
• krwawienie
• uszkodzenie nerwów lub naczyń krwionośnych
• żyła głęboka zakrzepica
• nieregularne kontury lub asymetrie
• słabe gojenie się ran
• pogorszenie cellulitu
• oparzenie termiczne lub uraz termiczny

Obrzęk kostek będzie prawdopodobnie pojawiał się przez kilka miesięcy po operacji. Być może trzeba będzie poczekać 3 lub 4 miesiące, aby zobaczyć ostateczne wyniki.

Cena

Kolejną wadą liposukcji stawu skokowego jest koszt, który według American Society of Plastic Surgeons wynosi około 3500 USD - nie uwzględniając znieczulenia, wydatków na placówkę i innych opłat.

Całkowity koszt może wynosić od 4000 do 7000 USD, w zależności od lokalizacji. Podobnie jak w przypadku innych zabiegów kosmetycznych, liposukcja kostki nie jest uważana za niezbędną z medycznego punktu widzenia i nie jest objęta ubezpieczeniem.

Alternatywy dla chirurgii kostki

Jeśli obawiasz się operacji, Inną opcją do rozważenia jest nowsza procedura znana jako CoolSculpting.

CoolSculpting to nieinwazyjna procedura medyczna, która pomaga wyeliminować komórki tłuszczowe spod skóry bez operacji. Jest również znany jako kriolipoliza.

Przeszkolony lekarz używa narzędzia, które schładza tłuszcz do temperatury zamarzania. Po kilku tygodniach organizm w naturalny sposób usuwa te zamrożone martwe komórki tłuszczowe przez wątrobę.

CoolSculpting to nieoperacyjna procedura ambulatoryjna. Nie ma konieczności cięcia, znieczulenia i czasu na powrót do zdrowia. Zajmuje to tylko godzinę, ale może być konieczne wykonanie kilku zabiegów, aby osiągnąć pożądane rezultaty.

Na wynos

Decyzja o zmianie kształtu łydek lub kostek poprzez liposukcję jest bardzo ważna decyzja. Jeśli złogi tłuszczu w kostkach powodują ból lub utrudniają chodzenie, operacja może być konieczna, aby poprawić jakość życia.

Jeśli nie jesteś zadowolony z wyglądu łydek i kostek, liposukcja mogłoby być rozwiązaniem. Ale ważne jest, aby mieć pozytywne nastawienie i realistyczne cele dotyczące zabiegów kosmetycznych.

Jeśli rozważasz operację liposukcji stawu skokowego, spotkaj się z certyfikowanym chirurgiem plastycznym, aby omówić ryzyko, korzyści i koszty z tym związane. z tą procedurą.