Czy możesz zmniejszyć swoje pory?

Odwieczny pomysł, że można zmniejszyć pory - używając czegokolwiek, od odrobiny lodowatej wody po maskę z białek jajka - jest fantastyczny. Niestety, to także fantazja: „Rozmiar porów jest uwarunkowany genetycznie”, mówi Debra Jaliman, dermatolog z Nowego Jorku, i nie można fizycznie zmniejszyć porów. Więc do pewnego stopnia musisz zaakceptować to, co otrzymałeś. Ale są rzeczy, które możesz zrobić, aby zminimalizować wygląd swoich porów.

Te maleńkie kropki, które widzisz na powierzchni skóry, to w rzeczywistości otwory mieszków włosowych. Każdy z nich zawiera gruczoły łojowe, które wytwarzają oleje skóry. (Pory są bardziej widoczne na częściach twarzy, takich jak czoło i nos, gdzie gruczoły łojowe są większe.) Wielkość porów zależy głównie od genów. Jaliman mówi, że zazwyczaj osoby o jasnej karnacji mają małe pory; osoby z oliwkową lub ciemniejszą skórą mają większe pory. Twój rodzaj skóry również może odgrywać rolę. Naturalnie sucha skóra wydaje się być pozbawiona porów, podczas gdy skóra tłusta często ma bardziej widoczne pory.

Kilka innych czynników może wpływać na wielkość porów. Martwe komórki skóry i uwięziony sebum - które razem tworzą pryszcz - mogą rozciągnąć pory. Promienie UV osłabiają kolagen, który podtrzymuje pory i utrzymuje je szczelnie, dzięki czemu mogą również sprawiać, że pory wyglądają na większe. Podobnie utrata kolagenu, która pojawia się naturalnie wraz ze starzeniem, może zwiększyć wygląd wielkości porów. A skubanie lub ściskanie pryszcza może spowodować uraz skóry, który może trwale rozszerzyć pory.

Kluczem do zmniejszenia porów jest utrzymywanie ich w czystości. W ciągu dnia trzymaj się niekomedogennych środków nawilżających i makijażu; unikaj produktów zawierających ciężkie składniki, takie jak wazelina i olej mineralny, które mogą podrażniać pory i sprawiać, że wyglądają na większe. Zawsze myj twarz delikatnym środkiem myjącym przed snem, aby zapobiec zatykaniu porów przez brud i makijaż w ciągu dnia, mówi Heidi Waldorf, dermatolog z Nowego Jorku. (Aby zapoznać się z sugestiami dotyczącymi produktów, patrz poniżej). Oczyść skórę przed i po treningu, ponieważ pot może przenosić kosmetyki i zanieczyszczenia do otworów porów, gdzie osiądą i rozciągną skórę. Kiedy myjesz, rozważ zrobienie tego za pomocą pędzla, takiego jak Clarisonic MIA Skin Cleansing System (99 USD, sephora.com). Badania firmy pokazują, że jej system jest ponad dwukrotnie bardziej skuteczny niż używanie rąk do mycia skóry.

Złuszczanie ma również kluczowe znaczenie, ponieważ usuwa powiększające pory martwe komórki z powierzchni skóry - mówi Jaliman. Złuszczaj codziennie, jeśli Twoja skóra jest odporna i nie zaczerwieniona, jeden do trzech razy w tygodniu, jeśli Twoja skóra jest wrażliwa. Wybierz dostępny bez recepty żel, maskę lub balsam, który zawiera sprawdzony składnik złuszczający, taki jak alfa-hydroksykwasy, retinol lub enzymy owocowe. Jeśli oprócz dużych porów masz skłonność do wyprysków, wybierz zamiast tego balsam z kwasem salicylowym - mówi Patricia Farris, dermatolog z Metairie w Luizjanie. Wypróbuj Burt’s Bees Natural Acne Solutions Daily Moisturizing Lotion (15 USD, amazon.com). Będzie złuszczał podczas pielęgnacji wyprysków. I pamiętaj: kiedy złuszczasz, musisz codziennie używać produktu SPF 15, ponieważ usunięcie martwych komórek może sprawić, że skóra będzie bardziej wrażliwa na światło UV.

W przypadku upartych porów należy zastosować Następny poziom. Dermatolog może przepisać silniejszy środek złuszczający, taki jak Retin-A Micro. Peelingi z kwasem glikolowym lub salicylowym w gabinecie to również dobry sposób na utrzymanie czystości porów - mówi Waldorf. Prawdopodobnie będziesz potrzebować co najmniej trzech zabiegów, które kosztują około 100 USD każdy. Aby uzyskać jeszcze bardziej dramatyczne wyniki, Jaliman lubi używać nieablacyjnego lasera. Zabieg jest szybki, trwa około 20 minut i ma na celu zwiększenie kolagenu, który zwęża pory. Chociaż zobaczysz rezultaty w jednym zabiegu, większość pacjentów potrzebuje dwóch do trzech, co kosztuje około 500 dolarów każdy.

I w mgnieniu oka? Pod makijaż nałóż podkład na bazie silikonu. Wypróbuj Benefit the Porefessional (31 USD, benefitcosmetics.com). Tymczasowo wypełni małe dziury, dzięki czemu będziesz wyglądać (praktycznie) bez porów.