Czy naprawdę możesz być uczulony na ćwiczenia? Właściwie tak - oto co mówią eksperci

Trudno argumentować, że ćwiczenia są szkodliwe dla zdrowia w obliczu ogromnej liczby dowodów, które mówią nam inaczej. Ale dla niektórych osób, takich jak użytkownik TikTok Kira (@snflwrxtrnsl), ćwiczenia są w rzeczywistości szkodliwe - ponieważ jej lekarze uważają, że spowodowały u niej poważną reakcję alergiczną.

W ostatnim filmie opublikowanym w TikTok, Kira wymyśla słowa Lady Gagi „Bad Romance” na tle montażu obrazów. Pierwsza, pokazująca ją na zewnątrz w stroju do biegania, jest podpisana: „Ja idę na normalny bieg na zajęcia gimnastyczne”. Następna mówi: „Jestem naprawdę zmęczony zbyt szybko, ale nie myślę o tym”.

Wtedy sprawa staje się poważniejsza. „Całe moje ciało zaczyna swędzieć jak szalone, a moja twarz wysadza” - napisała. Następnie ujawnia, że ​​musiała zadzwonić do mamy, aby ją odebrać, ponieważ czuła się słabo i miała problemy z oddychaniem. Ale jej męka się nie skończyła. W domu ona i jej mama musiały zadzwonić pod numer 911, ponieważ „oślepiała”. Następne zdjęcie przedstawiało Kiry w tylnej części karetki, z podpisem: „Pobiegłem do szpitala, otrzymując po drodze 3 epipeny”. Zakończyła klip, ujawniając, że jej lekarz powiedział jej, że jest „prawdopodobnie uczulona na ćwiczenia”.

W komentarzach Kira ujawniła, że ​​„dosłownie dostała notatkę od lekarza, więc nie mogę już chodzić na siłownię” . '

Chociaż nie wiemy na pewno, czy Kira rzeczywiście był uczulony na ćwiczenia, jest to możliwe ... w pewnym sensie. Rzadki stan zwany anafilaksją wywołaną wysiłkiem fizycznym (EIA) występuje, gdy ktoś reaguje na alergen w połączeniu z wysiłkiem fizycznym. Po raz pierwszy została opisana w 1979 roku w opisie przypadku opublikowanym w Journal of Allergy and Clinical Immunology i uważa się, że dotyka około 50 na każde 100 000 osób.

„Anafilaksja wywołana wysiłkiem fizycznym występuje rzadko kiedy ludzie wpadają w zagrażającą życiu ciężką reakcję alergiczną, która może obejmować świszczący oddech, wysypkę, problemy z oddychaniem i wstrząs ”- mówi Purvi Parikh, alergolog i immunolog z NYU Langone Health.

Jest również podtyp EIA znany jako anafilaksja wywołana wysiłkiem pożywienia (FDEIA), w której do wywołania anafilaksji wymagana jest zarówno żywność, jak i aktywność fizyczna. „Częstość występowania FDEIA nie jest dobrze znana, ale zgłoszono, że stanowi około jednej trzeciej lub połowy wszystkich przypadków OOŚ. Objawy i prezentacje są podobne do tych występujących w EIA, a osoby z tym zespołem nie reagują na same jedzenie lub ćwiczenia - mówi Brian Jin Choi, DO, lekarz medycyny sportowej z Hoag Orthopaedic Institute w Orange County w Kalifornii. .

Typowe objawy obejmują typowe objawy reakcji alergicznej, w tym między innymi swędzenie skóry, pokrzywkę, obrzęk naczynioruchowy (obrzęk pod skórą), zaczerwienienie, duszność, objawy żołądkowo-jelitowe (np. nudności i biegunka ), ból głowy i utrata przytomności, mówi dr Jin Choi. Dodaje, że śmierć z powodu tego stanu jest bardzo rzadka, ale nadal należy ją uważać za potencjalnie zagrażającą życiu.

Nie jest to jasne. "Dokładny mechanizm między wysiłkiem fizycznym a anafilaksją jest słabo poznany, ale istnieje związek między pokarmami spożywanymi w ciągu trzech godzin intensywnego wysiłku fizycznego, które wywołują tę reakcję" - mówi dr Parikh. Każdy pokarm może być wyzwalaczem, ale częstymi winowajcami są skorupiaki, pszenica, owoce morza, orzechy, płatki zbożowe, nabiał i seler. Może również nasilać się po spożyciu alkoholu lub spożyciu aspiryny lub niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ).

EIA / FDEIA jest zwykle wywoływane przez ćwiczenia o umiarkowanej intensywności, najczęściej bieganie, ale może występują przy każdym poziomie intensywności ćwiczeń. „Epizody nie są w pełni przewidywalne, innymi słowy, ta sama intensywność i rodzaj ćwiczeń mogą wywoływać objawy za każdym razem, ale nie muszą” - mówi dr Jin Choi. `` Niektóre czynniki zewnętrzne mogą również odgrywać rolę, takie jak wilgotność i ciepła lub zimna pogoda. ''

Istnieją różne teorie na temat tego, co się dzieje, na przykład zwiększony przepływ krwi w organizmie podczas ćwiczeń, co może wypiera wrażliwe komórki odpornościowe. Innym jest to, że niektóre białka w jelitach zachowują się w określony sposób podczas aktywności fizycznej i wchodzą w interakcję z jedzeniem lub lekami w sposób, który wywołuje reakcję alergiczną.

EIA / FDEIA może wystąpić w każdej grupie wiekowej, ale Wydaje się, że najczęściej występuje u nastolatków i dwudziestolatków, mówi dr Jin Choi. „Nie ma żadnej znanej skłonności rasowej ani wyraźnej skłonności do płci, chociaż dwa duże badania wykazały, że kobiety są dwukrotnie bardziej narażone na jej wystąpienie niż mężczyźni”.

Jest to mało prawdopodobne. „Wydaje się, że nie ma związku między poziomem sprawności a upodobaniem do EIA lub FDEIA” - mówi dr Jin Choi. „Zwykle jest to sporadyczne, ale niektóre przypadki są uznawane za dziedziczne”.

Po reakcji EIA / FDEIA metody postępowania są podobne do tych stosowanych w leczeniu zwykłej anafilaksji - mówi dr Jin Choi. Należą do nich domięśniowa epinefryna, leki przeciwhistaminowe, steroidy ogólnoustrojowe, resuscytacja płynami i opieka podtrzymująca.

Nie, ale możesz podjąć różne kroki zapobiegawcze. Najważniejszym krokiem jest unikanie pokarmów i leków, które mogą wywoływać objawy w okresie zbliżonym do ćwiczeń. Dr Jin Choi zaleca również unikanie ćwiczeń podczas upałów, zimna lub wilgoci. Dr Parikh sugeruje przyjęcie leku przeciwhistaminowego (takiego jak Zyrtec) 30 minut przed ćwiczeniami. „Przepisuję wszystkim moim pacjentom z anafilaksją wywołaną wysiłkiem EpiPen, aby mieć go pod ręką” - dodaje.