Czy możesz być uczulony na herbatę?

• Objawy alergii
• Rodzaje alergii
• Poruszanie się po alergiach
• Na wynos

Czy jest gorąco, czy mrożona, zawierająca kofeinę lub ziołowa, nie ma nic bardziej kojącego niż filiżanka herbaty - chyba że jesteś na nią uczulony.

Alergie na herbatę, choć nie są niespotykane, są rzadkie. Częściej ludzie odczuwają wrażliwość lub nietolerancję na herbatę.

W tym artykule omówimy różnice między alergiami na herbatę a wrażliwością na herbatę. Omówimy również różne składniki herbaty, które mogą wywoływać reakcje alergiczne, a także alternatywne herbaty.

Jakie są objawy alergii na herbatę?

Podobnie jak wszystkie alergie, herbata alergie wywołują odpowiedź immunologiczną. Dzieje się tak, gdy twoje ciało błędnie postrzega substancję jako niebezpieczną i próbuje z nią walczyć, wytwarzając przeciwciała. Po uruchomieniu przeciwciała te powodują określone objawy.

Jeśli masz alergię na herbatę, objawy mogą obejmować:

• pokrzywkę
• mrowienie lub uczucie swędzenia w ustach
• obrzęk warg, gardła, języka lub twarzy
• anafilaksja

Anafilaksja to nagły przypadek medyczny

Anafilaksja to rzadki, ciężki typ reakcji alergicznej. To potencjalnie zagraża życiu i jest nagłym przypadkiem medycznym.

Jeśli Ty lub ktoś w pobliżu ma objawy anafilaksji, zadzwoń pod numer 911 lub natychmiast udaj się na pogotowie.

Alergia a wrażliwość

Objawy herbaty nietolerancja lub wrażliwość różnią się nieco od alergii na herbatę. Jeśli masz nietolerancję lub wrażliwość na herbatę, objawy mogą obejmować:

• nudności i wymioty
• biegunkę
• skurcze żołądka lub ból
• zgaga
• wzdęcia
• uczucie rozdrażnienia

Czy są różne rodzaje alergii na herbatę?

Herbaty są klasyfikowane jako ziołowe lub nie ziołowe. Możesz być uczulony lub wrażliwy na składniki znajdujące się w jednym lub obu typach.

Jeśli masz alergię na którykolwiek składnik herbaty, powinieneś go całkowicie unikać. Jeśli masz nadwrażliwość na te związki, możesz tolerować je w niewielkich ilościach, zwłaszcza jeśli twoja herbata jest tylko lekko parzona.

Herbata nie ziołowa

Herbaty nie ziołowe - w tym herbaty czarne, zielone, oolong i białe - zawierają różne ilości tych samych składników. To właśnie te składniki powodują reakcje alergiczne lub nadwrażliwość u niektórych osób.

Składniki herbaty nie ziołowej, które mogą wywołać reakcję alergiczną, obejmują:

• kofeina
• garbniki
• teanina

Jeśli jesteś uczulony na kofeinę, unikaj czarnej herbaty.

Jedno badanie z 2016 roku wykazało, że czarna herbata zawiera najwyższą zawartość kofeiny spośród wszystkich herbat nie ziołowych. Stwierdzono, że zielona herbata zawiera najwięcej taniny, a zarówno biała, jak i zielona herbata zawierały więcej teaniny niż czarna.

Herbata ziołowa

Ziołowe herbaty są wytwarzane z korzeni, liści i łodyg i kwiaty prawie niezliczonej liczby roślin.

Wybierając herbatę ziołową, koniecznie przeczytaj listę składników, aby uniknąć substancji, na które jesteś uczulony lub wrażliwy.

Oto niektóre z różnych rodzin kwiatów które mogą powodować reakcję alergiczną u niektórych osób, gdy są używane w herbacie.

Jedną z tych herbat jest rumianek. W rzadkich przypadkach rumianek był powiązany z reakcjami alergicznymi po spożyciu lub stosowaniu miejscowym.

Jeśli jesteś uczulony na kwiaty lub pyłki z tej rodziny, możesz być uczulony lub wrażliwy na rumianek. Kwiaty w tej rodzinie to:

• ambrozja
• stokrotki
• nagietki
• chryzantemy

Hibiskus zawiera także garbniki i może wywołać reakcję u osób z alergią na garbniki.

Jaki jest najlepszy sposób radzenia sobie z alergią na herbatę?

Dla osób, które mają alergię na herbatę, dostępne są opcje.

Wypróbuj różne herbaty

Do wyboru jest oszałamiający wachlarz herbat zarówno ziołowych, jak i nie ziołowych. Są szanse, że jeśli jesteś uczulony na jeden rodzaj herbaty, będziesz mógł cieszyć się innym.

Spróbuj zmienić herbatę ziołową na herbatę nie ziołową lub odwrotnie. Możesz także zamienić czarną herbatę na zieloną lub spróbować białej herbaty, jeśli problemem jest kofeina.

Dostosuj czas parzenia

Czas parzenia dowolnej filiżanki herbaty wpłynie na ilość zawartych w nim alergenów.

Jeśli masz tylko łagodną wrażliwość na elementy herbaty, takie jak garbniki, wystarczy lekkie namoczenie zamiast długiego stromego napoju, aby cieszyć się ulubionym typem.

Wybierz inny napój

Niestety, niektórzy ludzie mogą w ogóle nie być w stanie pić herbaty ze względu na ich alergie. Jeśli tak jest, nadal istnieją sposoby, aby czerpać korzyści z herbaty z innych napojów.

Wiele herbat ziołowych zawiera korzystne składniki, takie jak przeciwutleniacze. Jeśli nie tolerujesz większości rodzajów herbaty, możesz również zdecydować się na napoje, takie jak sok z granatu lub pomidora.

W upalny dzień można łatwo zamówić lodowatą wodę z plasterkami cytryny, limonki lub ogórka. zamienione na mrożoną herbatę.

Na wynos

Alergie na herbatę są rzadkie, ale są znane.

Herbaty nie ziołowe zawierają kofeinę, garbniki i inne składniki, które mogą powodować reakcje alergiczne u niektórych osób. Istnieje wiele rodzajów herbat ziołowych, z których niektóre zawierają garbniki i inne związki, które mogą wywoływać reakcje alergiczne.

Herbaty ziołowe zawierają zioła, które mogą pochodzić z rodzin kwiatów, które są związane z reakcjami alergicznymi u wielu osób. Herbatą ziołową najczęściej wywołującą reakcje alergiczne jest rumianek.

Jeśli jesteś uczulony na jeden rodzaj herbaty, możesz tolerować inne. Zawsze czytaj etykietę składnika, aby móc zidentyfikować możliwe alergeny.