Czy można się uzależnić od opalania? Badanie mówi tak

Alkoholicy, narkomani, palacze i hazardziści mają swoje 12-etapowe programy - czy anonimowi garbarze mogą być następni? Nowe badanie sugeruje, że 1 na 5 osób korzystających z solarium wykazuje oznaki klinicznego uzależnienia, w tym poczucie winy z powodu swoich sztucznych sesji słonecznych i opalania więcej, niż zamierzali.

„Ludzie pokazali pośrednio, na różne sposoby , że opalanie bywa uzależniające ”- mówi dr Darrell Rigel, profesor kliniczny dermatologii z New York University, który nie był zaangażowany w badania. „To pierwszy raz, kiedy zostało to zrobione na tak dużą skalę, przy użyciu surowych kryteriów psychiatrycznych”.

Co więcej, osoby uzależnione od opalania wydają się być bardziej skłonne do picia, palenia marihuany i odczuwania niepokoju niż osoby nie - opalacze lub użytkownicy łóżek opalających, którzy nie są uzależnieni, zgodnie z badaniem opublikowanym w Archives of Dermatology.

Powiązane linki:

W badaniu Catherine Mosher, Dr z Memorial Sloan-Kettering Cancer Center w Nowym Jorku i dr Sharon Danoff-Burg z State University of New York w Albany użyli dwóch oddzielnych kwestionariuszy, aby zbadać ponad 400 studentów w północno-wschodnich Stanach Zjednoczonych na temat ich nawyki związane z opalaniem.

Jeden kwestionariusz został zaadaptowany z testu stosowanego do badań przesiewowych pod kątem alkoholizmu i zawierał pytania typu „Czy kiedykolwiek czułeś się winny, że za dużo korzystasz z solarium lub kabin?” Inne wykorzystywały kryteria nadużywania i uzależnienia od substancji z Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) - czasami określane jako „biblia psychiatry” - i obejmowały pytania takie jak: „Kiedy chodzisz do solariów, czy zazwyczaj wydajesz więcej? więcej czasu w solarium lub kabinie niż planowałeś? ”

Nieco ponad połowa uczniów przyznała, że ​​korzystała w przeszłości z solarium. Spośród tych uczniów 50 (czyli 22%) spełniało kryteria uzależnienia. Kolejnych 60 studentów miało coś, co naukowcy nazwali „skłonnościami do uzależnienia”.

Odkrycia potwierdzają wyniki innych badań, które wykazały, że osoby często korzystające z solarium mogą uzależnić się od łapania fałszywych promieni. Odkrycia sugerują również, że wysiłki mające na celu zniechęcenie ludzi do nadużywania łóżek opalających mogą wymagać uwzględnienia uzależniającego potencjału światła ultrafioletowego (UV), twierdzą naukowcy.

Światło UV wyzwala produkcję endorfin - to samo uczucie - dobre, podobne do opiatów chemikalia odpowiedzialne za haj biegacza, mówi dr Carolyn J. Heckman, adiunkt w Fox Chase Cancer Center w Cheltenham, Penn.

„Niektórzy ludzie naprawdę lubią to uczucie”, dodaje Heckman, który zajmuje się profilaktyką raka skóry, ale nie był zaangażowany w obecne badania. „Jeśli robią to wielokrotnie przez pewien czas, może być im trudno przestać i mogą czuć się źle, przestając”.

Opalanie sprawia, że ​​ludzie też czują się dobrze, mówi Heckman, ale opalanie na świeżym powietrzu często obejmuje kontakty towarzyskie lub inne zajęcia. „W przypadku opalania w pomieszczeniu jest to po prostu promieniowanie UV” - mówi, co ułatwia rozwój uzależniającego związku.

Pomaganie osobom uzależnionym od opalania w pomieszczeniu w rzuceniu go może wymagać leczenia jak nałóg, a także leczenie towarzyszącego lęku i depresji, według Heckmana. „Ogólnie rzecz biorąc, istnieje tendencja, aby te rzeczy pasowały do ​​siebie” - mówi. „Nie jest do końca jasne, co jest pierwsze. Badanie pokazuje, że jeśli ludzie mają jedno i drugie, ważne jest, aby leczyć jedno i drugie ”.

Opalanie w pomieszczeniu, używanie narkotyków i alkoholu oraz lęk wydają się iść w parze. W porównaniu z garbarzami, których nie uważano za uzależnionych, osoby uzależnione od opalania czterokrotnie częściej paliły trawkę, sześć razy częściej piły alkohol i cztery razy częściej miały objawy niepokoju w ciągu poprzedniego miesiąca.

Czterdzieści dwa procent zgłosiło używanie dwóch lub więcej substancji innych niż alkohol w poprzednim miesiącu, w porównaniu z 17% nieuzależnionych opalających i 16% uczestników badania, którzy nigdy nie opalali się w pomieszczeniach.

Linki pokrewne:

Dr Joni Mayer, profesor promocji zdrowia i nauk behawioralnych na Uniwersytecie Stanowym w San Diego, ostrzega, że ​​badanie ma pewne ograniczenia. Po pierwsze, mówi, dotyczyło to tylko studentów college'u, a zatem wyników nie można uogólniać na wszystkich garbarzy - ani nawet na wszystkich młodych garbarzy.

Ponadto, jak mówi Mayer, łatwo jest odpowiedzieć „tak ”Na którekolwiek z pytań w dwóch kwestionariuszach użytych w badaniu bez klinicznego uzależnienia.

„ Chociaż może istnieć kilka osób, które naprawdę są uzależnione od opalania w pomieszczeniu lub na zewnątrz, czuję, że dane znacznie zniekształcają prawdziwy obraz ”- mówi Mayer. Wiele osób często je fast foody i czuje się z tego powodu winne, dodaje. „To samo można powiedzieć o opalaniu w pomieszczeniu. Czy to uzależnia te zachowania? Myślę, że nie! ”

John Overstreet, dyrektor wykonawczy Indoor Tanning Association, organizacji lobbystycznej z siedzibą w Waszyngtonie reprezentującej przemysł opalający, twierdzi, że obecne badanie ignoruje korzyści zdrowotne wynikające ze stosowania światła ultrafioletowego i nie przedstawia naukowo dźwięk ”uzasadniający uzależnienie opalania w solarium.

Jednak według dr. Rigela nie ma powodu, aby ktokolwiek odwiedzał solarium choćby raz, zwłaszcza ze względu na jego zdrowie. Zauważa, że światło ultrafioletowe wytwarzane przez łóżka opalające jest 10 do 15 razy bardziej intensywne niż naturalne światło słoneczne. „Nie ma wątpliwości, że jest zły i nie ma wątpliwości, że jest gorszy niż naturalne światło słoneczne”, mówi.

Niektóre choroby skóry - takie jak łuszczyca - są leczone terapią światłem, zauważa Heckman, ale to jest wykonane pod opieką lekarza. „Poza tym nie ma powodu, by ludzie opalali się w pomieszczeniu” - mówi.