Czy stres może wywołać gorączkę? Odpowiedź może cię zaskoczyć

Stres może mieć ogromny wpływ na Twoje ciało. Może zakłócić Twój rytm snu, odbić się na zdrowiu układu pokarmowego, a nawet zepsuć cykl menstruacyjny.

Ze względu na jego rozległy wpływ na samopoczucie zrozumiałe jest, czy stres może również wpływać na czujesz się źle fizycznie i naśladujesz objawy prawdziwej choroby - na przykład gorączkę. Uczciwe ostrzeżenie: badania dotyczące stresu i gorączki - w szczególności rodzaju gorączki zwanej „gorączką psychogenną” - są nieregularne; ale tutaj eksperci próbują wyjaśnić związek między wyższą temperaturą ciała a stresem oraz tym, czy mniejsze lub większe czynniki stresogenne mogą wywoływać gorączkę.

Najpierw wyjaśnijmy, czym jest „gorączka”: Według zasobów MedlinePlus z National Library of Medicine w Stanach Zjednoczonych: „Osoba dorosła prawdopodobnie ma gorączkę, gdy temperatura wynosi powyżej 99 ° F do 99,5 ° F (37,2 ° C do 37,5 ° C), w zależności od pory dnia”. Podczas gdy uważa się, że normalna temperatura ciała wynosi około 98,6 ° F, normalny zakres według MedlinePlus wynosi od 97 ° F do 99 ° F.

Podczas gdy gorączka jest oznaką infekcji lub innej choroby , nie ma znaczących badań, które udowadniają jakikolwiek związek między stresem a wzrostem temperatury ciała, mówi Donald Ford, lekarz medycyny rodzinnej z Cleveland Clinic. „Stres może powodować rumieńce i czerwienienie niektórych zmian fizjologicznych” - wyjaśnia dr Ford. „To bardzo powierzchowne. Nie zmienia podstawowej temperatury ciała ”.

Ramiro Jervis, lekarz medycyny wewnętrznej z Family Health Centers w NYU Langone, dodaje, że` `nie jest świadomy żadnych badań, które sam stres mogą powodować gorączka.' Mówi również zdrowiu, że jeśli u pacjenta wystąpi gorączka, lekarz najprawdopodobniej poszuka innych przyczyn niż stres, takich jak infekcja.

Ale chociaż sam stres może nie być w stanie bezpośrednio wywołać gorączki, nadal może wyrządzić poważne szkody twojemu organizmowi - a to może pośrednio spowodować gorączkę. Mówiąc konkretnie, długotrwały stres może osłabić lub zmienić układ odpornościowy organizmu, mówi dr Ford. Niższy poziom hormonów stresu może chronić Cię przed chorobami, zgodnie z MedlinePlus. (FYI: Właśnie dlatego ćwiczenia mogą pomóc w budowaniu odporności: kiedy ćwiczysz, spowalniają uwalnianie hormonów stresu w organizmie.)

Alka Gupta, MD, adiunkt medycyny w Weill Cornell Medycyna w Nowym Jorku dodaje, że stres „może obniżyć odporność, zwiększając podatność na infekcje wirusowe lub inne”, co z kolei może wywołać gorączkę.

Kiedy korzystasz z Google, możesz się stresować wywołać gorączkę? prawdopodobnie przeczytasz o czymś, co nazywa się gorączką psychogenną, która prawdopodobnie jest właśnie tym: gorączka spowodowana stresem. Jednak niewiele badań poświęcono tematowi gorączki psychogennej, która nie jest powszechnie akceptowanym stanem wśród lekarzy.

Większość informacji na temat gorączki psychogennej pochodzi z artykułu z 2015 roku w czasopiśmie Temperature , który opisuje ją jako „związaną ze stresem chorobę psychosomatyczną, szczególnie widoczną u młodych kobiet”. Autor artykułu, dr Takakazu Oka, wyjaśnia, że ​​u niektórych osób „wysoka temperatura głębokiego ciała” może być skutkiem „stresu psychicznego”. Warto zauważyć, że „psychogenny” oznacza zakorzeniony w psychologii, a nie fizyczny.

„Niektórzy pacjenci mają wysoką gorączkę, gdy są narażeni na zdarzenia emocjonalne, podczas gdy inni wykazują utrzymujący się niski poziom gorączka stopniowa trwająca miesiące, a nawet lata, w trakcie lub po sytuacjach chronicznego stresu ”- wyjaśnia dr Oka. Dodaje, że w przypadku pacjentów doświadczających gorączki psychogennej, czasami nazywanej gorączką neurogenną, „nie ma żadnych nieprawidłowości, które mogłyby tłumaczyć” ich wysoką temperaturę ciała, poza stresem. „Co więcej, wciąż są lekarze, którzy nie zdają sobie sprawy, że stres psychiczny może powodować wysoką” temperaturę ciała ”- czytamy w artykule.

W artykule przyznano, że„ mechanizm gorączki psychogennej nie jest jeszcze w pełni zrozumiały , ale dodaje, że badania przeprowadzone na zwierzętach wykazały, że stres psychiczny może podnieść temperaturę ciała badanych. Autor wyjaśnia, że ​​niektórzy ludzie wystawieni na „zdarzenia emocjonalne” mogą rozwinąć gorączkę do 105,8 ° F. Jednak inni narażeni na zdarzenia emocjonalne „wykazują utrzymującą się niską gorączkę”, którą można sklasyfikować jako od 98,6 ° F do 100,4 ° F.

Ponieważ stres nie został dobrze udokumentowany jako oficjalny Przyczyną gorączki, prawdopodobnie nie powinieneś przypisywać wyższej temperatury ciała żadnemu stresowi. Jeśli masz gorączkę, rozważ umówienie się na wizytę telezdrowia z lekarzem, aby dowiedzieć się, co ją powoduje. Jeśli jednak oprócz gorączki występują u Ciebie inne objawy, takie jak trudności w oddychaniu, nie wahaj się udać się na ostry dyżur lub do przychodni.