Czy witamina C w proszku może poprawić stan skóry twarzy?

• Korzyści
• Zastosowania
• Niesprawdzone roszczenia
• Jak
• Gdzie kupić
• Podsumowanie

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Witamina C to niezbędny składnik odżywczy, który pełni wiele funkcji w organizmie. W przeciwieństwie do większości zwierząt, ludzie nie są w stanie wytworzyć witaminy C. Witaminy C musisz dostarczać w swojej diecie poprzez pokarmy takie jak owoce cytrusowe, papryka i warzywa liściaste.

Witamina C jest szczególnie ważna dla utrzymania zdrowo wyglądającej skóry. Twoje komórki skóry używają tej witaminy do ochrony przed stresem spowodowanym zanieczyszczeniem, paleniem i promieniami UV. Twoja skóra potrzebuje również witaminy C do produkcji kolagenu. Kolagen to białko, które stanowi ponad 70% suchej masy skóry.

Sproszkowana witamina C to stosunkowo nowy produkt na rynku, ale ostatnio zyskuje na popularności. Można go mieszać z serum lub środkami nawilżającymi, aby chronić twarz i redukować oznaki starzenia.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, czy witamina C w proszku może pomóc w poprawie stanu skóry twarzy.

Witamina C w postaci proszku dla skóry twarzy

Nie wszystkie formy witaminy C mogą przenikać przez skórę. Aby Twoja skóra mogła korzystać z witaminy C, musi ona występować w postaci zwanej kwasem askorbinowym. Jednak kwas askorbinowy jest niestabilny i rozkłada się pod wpływem ciepła, tlenu lub światła.

Kwas askorbinowy w sproszkowanej witaminie C jest bardziej odporny niż inne formy i uważa się, że zachowuje więcej swoich właściwości niż witamina C znajdująca się w serum lub płynie.

Oto niektóre z korzyści płynących ze stosowania witaminy C na twarz:

Witamina C działa jako przeciwutleniacz

Witamina C jest najobficiej występującym przeciwutleniaczem w skórze . Twoje komórki skóry przechowują witaminę C, aby zapobiec uszkodzeniom spowodowanym czynnikami środowiskowymi. Promienie UV, zanieczyszczenia i palenie mogą uszkodzić skórę, tworząc wolne rodniki. Wolne rodniki to niestabilne cząsteczki, które wyciągają elektrony z komórek i powodują uszkodzenia.

Witamina C wspomaga produkcję kolagenu

Kolagen stanowi większość suchej masy skóry. Twoje ciało potrzebuje witaminy C do syntezy tego białka. Wiele objawów niedoboru witaminy C (szkorbutu) jest spowodowanych upośledzoną syntezą kolagenu.

W badaniu z 2015 roku grupa 60 zdrowych kobiet nakładała na twarz roztwór na bazie witaminy C przez 60 dni. Naukowcy odkryli, że roztwór witaminy C był wysoce skuteczny w indukowaniu syntezy kolagenu.

Witamina C rozjaśnia skórę

Witamina C hamuje enzym zwany tyrozynazą. Tyrozynaza przekształca aminokwas tyrozynę w melaninę, pigment, który nadaje skórze kolor.

Przegląd badań z 2019 roku opublikowanych w Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology dotyczył wpływu miejscowej witaminy C na plamy skórne spowodowane uszkodzeniami słonecznymi. Naukowcy przeanalizowali 31 badań klinicznych z udziałem osób rasy białej i chińskiej w wieku od 18 do 50 lat. Odkryli, że witamina C może być potencjalnie użyteczna w zapobieganiu oznakom uszkodzeń słonecznych.

Witamina C uzupełnia witaminę E

Witamina E to kolejny ważny przeciwutleniacz, który chroni skórę przed uszkodzeniami oksydacyjnymi. Po wystawieniu skóry na działanie promieni słonecznych poziom witaminy E spada. Badania wykazały, że witamina C pomaga uzupełnić witaminę E po ekspozycji na słońce.

Proszek witaminy C do twarzy

Istnieje ograniczona liczba badań dotyczących wpływu pudru witaminy C na twarz. Jednak na podstawie badań z zastosowaniem innych miejscowych form witaminy C, sproszkowana witamina C może mieć następujące zalety:

Proszek witaminy C do leczenia uszkodzeń słonecznych

Stosowanie witaminy C na twarz może pomagają zmniejszyć widoczność ciemnych plam spowodowanych uszkodzeniem przez słońce. Miejscowa witamina C hamuje produkcję melaniny, która nadaje skórze ciemny kolor.

Proszek witaminy C zapobiegający wiotczeniu skóry

Twoja skóra naturalnie produkuje mniej kolagenu wraz z wiekiem. Utrata kolagenu jest jednym z czynników powodujących zwiotczenie skóry wraz z wiekiem. Stosowanie witaminy C na twarz może poprawić produkcję kolagenu w skórze, zwłaszcza jeśli spędzasz dużo czasu na słońcu lub masz mało witaminy C w diecie.

Witamina C w proszku na zmarszczki

Wraz z wiekiem skóra staje się mniej elastyczna i cieńsza, co może przyczyniać się do powstawania zmarszczek. Chociaż powstawanie zmarszczek jest w dużej mierze uwarunkowane genetycznie, powtarzająca się ekspozycja na promienie UV może zniszczyć kolagen i elastynę i przedwcześnie postarzać skórę. Nakładanie proszku witaminy C na twarz może chronić ją przed uszkodzeniami słonecznymi.

Witamina C do gojenia się ran

Twój organizm potrzebuje witaminy C na każdym etapie gojenia się ran. Nałożenie witaminy C na ranę może przyspieszyć gojenie i zmniejszyć blizny.

Witamina C do ochrony skóry przed słońcem i zanieczyszczeniami

Twoja skóra jest stale narażona na szkodliwe promienie UV i zanieczyszczenia atmosfery, które mogą powodować stres oksydacyjny. Witamina C działa jako przeciwutleniacz, chroniąc skórę przed tym stresem. Nakładanie proszku witaminy C na twarz może pomóc w nasyceniu ilości witaminy C, jaką dysponują twoje komórki.

Nieudowodnione twierdzenia na temat sproszkowanej witaminy C na twarz

Niektórzy twierdzą, że sproszkowana witamina C może mieć następujące działanie, ale te twierdzenia są oparte wyłącznie na niepotwierdzonych dowodach.

Witamina C na cienie pod oczami

Niektórzy twierdzą, że witamina C pomaga im redukować cienie pod oczami. Witamina C może wspomóc kręgi pod oczami poprzez stymulację produkcji kolagenu.

Witamina C do złuszczania

Po zmieszaniu proszku witaminy C z kremem nawilżającym lub balsamem roztwór może mieć ziarnistą konsystencję. Ten piasek może pomóc złuszczać twoją twarz.

Jak nakładać proszek witaminy C na twarz

Nakładając puder z witaminą C na twarz, ważne jest, aby upewnić się, że używasz proszku przeznaczonego do stosowania miejscowego. Stosowanie sproszkowanej witaminy C, która ma być spożywana jako suplement, prawdopodobnie nie będzie skuteczne.

Oto jak można nałożyć sproszkowaną witaminę C na twarz:

1. Dodaj niewielką ilość proszku na dłoń. Pakiet prawdopodobnie zawiera szczegółowe instrukcje dotyczące tego, ile należy użyć.
2. Wymieszaj sproszkowaną witaminę C z serum lub balsamem w dłoni. Badania wykazały, że aby witamina C była korzystna, musi stanowić co najmniej 8 procent roztworu. Stężenie wyższe niż 20 procent może powodować podrażnienie skóry.
3. Nałóż roztwór na całą twarz lub jako kurację punktową.

Podobnie jak w przypadku każdego produktu do pielęgnacji skóry, dobrym pomysłem jest przetestowanie niewielkiej ilości sproszkowanej witaminy C na niewielkim obszarze skóry w mniej widocznym miejscu 24 godziny przed nałożeniem jej na całą twoją twarz. W ten sposób możesz sprawdzić, czy jesteś na nią uczulony.

Gdzie kupić sproszkowaną witaminę C

Witaminę C w proszku można znaleźć w Internecie, w wielu aptekach oraz w sklepach, które oferują produkty do pielęgnacji skóry.

Kup sproszkowaną witaminę C online.

Na wynos

Uważa się, że witamina C w proszku jest bardziej stabilna niż inne formy witaminy C.Możesz ją mieszać z serum i balsamy do skóry, które pomogą poprawić stan Twojej skóry. Aby uzyskać najlepsze wyniki, należy stosować mniej niż 4 do 1 witaminy C w balsamie lub serum.