Czy jedzenie niektórych pokarmów naprawdę może uchronić przed komarami? Oto prawda

Lato oznacza dłuższe dni i cieplejsze noce - a to daje mnóstwo dodatkowego czasu na świeżym powietrzu. Jednak nic tak nie psuje wieczornego biegania lub gotowania w ogródku, jak komary brzęczące wokół nagiej skóry. Ukąszenia komarów swędzą nie tylko jak szalone, ale te małe wampiry mogą przenosić poważne choroby, takie jak wirusy Zachodniego Nilu i Zika.

Ponieważ repelenty owadów są pełne chemikaliów, być może szukasz naturalnej alternatywy . I rzeczywiście, szybkie wyszukiwanie w Google pokazuje wszelkiego rodzaju porady dotyczące żywności, którą możesz spożyć - od czosnku po ocet jabłkowy po pieprz cayenne i nie tylko - które rzekomo zmieniają Twój zapach, więc nie będziesz magnesem skeetera.

Ale o to chodzi. Kiedy przyjrzeliśmy się nauce stojącej za tymi tak zwanymi pokarmami odstraszającymi komary, nie mogliśmy znaleźć żadnych solidnych dowodów na to, że faktycznie działały. Dlatego skontaktowaliśmy się z kilkoma profesjonalnymi badaczami. Odwrócili się także od tych twierdzeń.

Stacy Rodriguez, kierownik laboratorium na Uniwersytecie Stanowym Nowego Meksyku, przeprowadziła szeroko zakrojone badania nad komarami i repelentami. Mówi, że jedynym skutecznym sposobem na pozbycie się ich jest spray na owady zawierający co najmniej jeden z dwóch składników.

„Na podstawie moich badań ustaliliśmy dwa aktywne składniki, które działają wyjątkowo dobrze: olej eukaliptus cytrynowy i DEET ”- mówi Health. „Konieczne jest, aby ludzie sprawdzali składniki aktywne przed zakupem repelentu. Nie należy ich uważać za równych; w rzeczywistości przetestowałem wiele repelentów, które nie mają żadnego efektu ”.

Joseph Conlon, doradca techniczny Amerykańskiego Stowarzyszenia Kontroli Komarów, mówi, żeby dwa razy pomyśleć o używaniu pokarmu lub innego naturalnego środka, ponieważ każdy naukowy dowód skuteczności jest „od niewielkiej do zera”.

„W dzisiejszej erze wirusa Zika byłbym zawodowo niedbały, gdybyśmy nie zachęcali ludzi do stosowania środka odstraszającego komary, który został zarejestrowany w Stowarzyszeniu Ochrony Środowiska, ”Wyjaśnia Zdrowie. Rejestracja oznacza, że ​​aktywny składnik repelentu zapewnia co najmniej dwugodzinną ochronę.

Chociaż eksperci zalecają środek odstraszający komary, nie jest to jedyny sposób na zabezpieczenie się przed stworzeniami. Przebywanie w domu to oczywiście sprytny pomysł, jeśli chcesz uniknąć ukąszeń - podobnie jak noszenie koszul z długimi rękawami i długich spodni, gdy wychodzisz na zewnątrz, aby zapobiec wnikaniu żądła przez skórę.

Jeśli się pocisz dużo, rozważ ćwiczenie w domu. Pot wydaje się być magnesem na komary, ponieważ zawiera kwas mlekowy, który przyciąga komary - powiedział Conlon w rozmowie z Health. A może pomiń piwo po grillowaniu. Wydaje się, że picie piwa w organizmie również sprawia, że ​​stajesz się przynętą, sugeruje jedno małe badanie przeprowadzone w Afryce Zachodniej i inne badanie z Japonii.

Kobiety w ciąży mogą również odkryć, że przyciągają więcej komarów niż zwykle - prawdopodobnie dlatego, że są w ciąży matki emitują więcej dwutlenku węgla, gazu, który przyciąga komary do źródeł pożywienia dla ludzi i zwierząt. Badanie z 2002 roku wykazało, że kobiety w ciąży przyciągały dwa razy więcej komarów niż ich nieciężarne odpowiedniczki.

Podsumowanie: Jeśli chcesz wygrzewać się na świeżym powietrzu, ale nie jesteś osaczony przez tych krwiopijców, weź repelent i postępuj zgodnie z instrukcjami, jak go używać. Jeśli chodzi o krojenie czosnku, pieprzu cayenne i innych produktów spożywczych lub „naturalnych” produktów z diety, nauka nie jest po to, aby uczynić to wartym Twojego czasu.