Zapracowany Philipps nabiera prawdziwego wizerunku ciała: `` Będę nosić tę pomarszczoną skórę z dużą dumą ''

Jeśli obserwujesz aktorkę Busy Philipps na Instagramie (a jeśli tego nie zrobisz, to przegapisz), wiesz, jak uzależniająca i zabawna jest jej aktywność, po części dzięki jej niesamowitej otwartości. Od ataków paniki i snafusów rodzicielskich po zachcianki na cukier i strzelanie czosnkiem do nosa, zawsze przezabawne historie Philippsa na Instagramie sprawiają, że czujesz się, jakbyś podążał za swoim najzabawniejszym, najfajniejszym przyjacielem, który również jest naprawdę, bardzo sławny.

W lipcowo-sierpniowym numerze Health (w kioskach jutro, 15 czerwca) poprosiliśmy królową Instagrama o rozważenie niektórych tematów, których nie omawia tak często ze swoim milionem obserwujących. Mówi nam, że jednym skomplikowanym tematem jest pewność siebie. „Jestem tak zła, że ​​zawsze jestem dla siebie surowa, a rzeczy, które zasadniczo uważam za prawdę jako feministka, jakoś mnie nie dotyczą” - mówi Philipps. „Jestem bardzo szczery, ponieważ chciałbym ci powiedzieć:„ O mój Boże, kocham swoje ciało i cały czas jestem taki szczęśliwy ze swojego wyglądu ”. Ale ... ja nie ”.

Tutaj Philipps naprawdę mówi, jak radzi sobie z negatywnym mówieniem o sobie, lękiem przed skalą i głodem węglowodanów. (Przeczytaj cały wywiad, aby dowiedzieć się więcej od ulubionej gwiazdy mediów społecznościowych.)

„Uwielbiam swoje pieprzyki - uścisk zajęło mi trochę więcej czasu. Kiedy byłem w Dawson’s Creek, wizażystom powiedziano, że mają zakryć wszystkie moje pieprzyki. I to był taki moment rozliczenia się ze mną jako młodą aktorką… „Och, zaraz, moja wyjątkowość nie jest tu pożądana? Nie chcesz, żebym wyglądał jak ja? To było naprawdę okropne. ”

„ Cóż, naprawdę nienawidzę tego, co nazywam „moim zrujnowanym żołądkiem” z powodu moich dwóch córek… Mam niewiarygodne szczęście. Miałam tak wielu przyjaciół, którzy przeszli przez problemy z płodnością i walczyli o noszenie własnych dzieci - i tutaj jestem w ciąży od razu za każdym razem, mając dwoje pięknych, zdrowych dzieci. I co z tego, że zrujnowali mi dolny brzuch ?! Na przykład będę żyć, wiesz? Będę nosić tę pomarszczoną skórę z wielką dumą. ”

„ Gdybym miał naprawdę super ciężki trening, jem miskę brązowego ryżu. Ponieważ jeśli nie słucham tego, czego potrzebuje moje ciało, później podejmuję złą decyzję. Kluczowe jest słuchanie swojego ciała. Więc czasami oznacza to zjedzenie kawałka chleba - nic ci nie będzie. Weź tam trochę węglowodanów, wszystko będzie dobrze! ”

„ Przestałem się ważyć prawie dwa lata temu, ponieważ zauważyłem, że wywołuje u mnie niepokój i naprawdę wpływa na mój nastrój ... jesteś kimś, kto chce zmienić życie, a ta skala daje ci motywację w stylu: „Tak, w tym tygodniu zrzuciłem dwa funty!”. Na pewno to rozumiem. Ale dla mnie samo bycie stabilnym w ciele bardzo mi pomogło. ”