Karmienie piersią w ciąży: odpowiedzi na pytania

Karmienie piersią w ciąży: odpowiedzi na pytania

Czy to jest bezpieczne?
Zagrożenia
Korzyści
Dostarczanie mleka
Weaning
Na wynos

Wiadomości, których się spodziewasz, mogły wywołać u Ciebie bez tchu podekscytowanie, dołek w żołądku lub po prostu uczucie szoku. Te emocje mogą być jeszcze bardziej intensywne, jeśli spodziewasz się, że nadal karmisz piersią starsze dziecko.

Chociaż niektórzy uważają, że karmienie piersią może zapobiec zajściu w ciążę, wiele kobiet zajdzie w ciążę podczas karmienia piersią.

Jeśli nadal karmisz piersią starsze dziecko, możesz mieć kilka pytań. Czy można kontynuować karmienie piersią w czasie ciąży? Czy karmienie piersią w czasie ciąży jest bezpieczne zarówno dla mojego obecnego, jak i przyszłego dziecka? Jak wpłynie to na moją podaż mleka?

Nie stresuj się, niezależnie od tego, czy zdecydujesz się kontynuować karmienie piersią, czy chcesz zacząć odstawiać od piersi, mamy potrzebne informacje!

Czy karmienie piersią w ciąży jest bezpieczne?

Tak, karmienie piersią podczas ciąży jest bezpieczne, o ile jest to zdrowa ciąża i spożywasz wystarczającą ilość kalorii dla siebie, rozwijającego się płodu i karmiącego piersią dziecka. (Badacze nie stwierdzili znaczącej różnicy między dziećmi urodzonymi przez matki karmiące piersią w normalnych ciążach a tymi, które nie karmiły piersią podczas ciąży).

Amerykańska Akademia Lekarzy Rodzinnych (AAFP) zwraca uwagę, że karmienie piersią w czasie ciąży nie jest nietypowe, a decyzję o tym należy pozostawić matce w zdrowej ciąży.

Ponadto AAFP zwraca uwagę na korzyści dla małych dzieci karmiących piersią, więc jeśli matka zdecyduje się to zrobić, z pewnością istnieją powody, aby uzasadnić tę decyzję.

Jakie są zagrożenia związane z karmieniem piersią podczas ciąży?

Jeśli karmienie piersią jest bezpieczne, możesz się zastanawiać, dlaczego niektóre kobiety decydują się nie karmić piersią podczas ciąży. Mówiąc prościej, ciąża może być wyczerpująca i niewygodna sama w sobie, a kontynuowanie karmienia piersią w czasie ciąży może zwiększyć fizyczne i emocjonalne wyzwania.

Jeśli jesteś w ciąży i karmisz piersią, możesz odkryć, że masz:

obolałe sutki
nudności (mogą się pojawić podczas rozluźnienia)
zmęczenie
uczucie przytłoczenia
zmniejszona podaż mleka
zmienia się w Twoim mleku - kolor, konsystencja i smak mogą się zmienić. (Nawet jeśli chcesz karmić piersią w czasie ciąży, może to spowodować, że maluch sam zdecyduje się odstawić od piersi).
skurcze (podczas karmienia piersią występuje hormon oksytocyna, który jest również odpowiedzialny za skurcze. podczas karmienia piersią mogą wystąpić skurcze. Chociaż ryzyko porodu przedwczesnego z powodu tych skurczów jest niewielkie, jeśli martwisz się lub doświadczyłeś poronień / wczesnych porodów w przeszłości, możesz porozmawiać o tym z położną.)

Jakie są korzyści z karmienia piersią w czasie ciąży?

Chociaż karmienie piersią może być trudniejsze w ciąży, istnieje wiele korzyści, które powodują, że niektóre mamy decydują się kontynuować karmienie piersią . Niektóre z nich obejmują:

zwiększenie odporności i korzyści żywieniowe dla obecnie karmionego dziecka, które utrzymują się tak długo, jak długo pije mleko matki.
dodatkowe możliwości tworzenia więzi i przywiązania do dziecka podczas ciąża, zwłaszcza gdy czujesz się zmęczona, ponieważ karmienie piersią może być relaksującym sposobem na wspólne spędzanie czasu
promowanie poczucia bezpieczeństwa u starszych dzieci w okresie zmian
pomaganie zmniejsz objawy obrzęku po narodzinach dziecka dzięki doświadczonej pielęgniarce
solidne dostarczanie mleka dzięki karmieniom tandemowym, a jednoczesne karmienie piersią może uchronić starsze rodzeństwo przed kłopotami podczas karmienia!

Czy ciąża wpłynie na podaż mleka?

Ciąża bardzo często zmniejsza podaż mleka. Zwykle dzieje się to około 4 lub 5 miesiąca ciąży. Również skład mleka zwykle nieznacznie się zmienia.

Ponieważ zmiany te są spowodowane zmianami hormonalnymi, dodatkowe odciąganie pokarmu i karmienie zazwyczaj nie zwiększą podaży, jak zwykle.

Ponadto wielu rodziców martwi się, że ich starsze dziecko będzie spożywać pierś mleko w czasie ciąży. Możesz mieć pewność, że hormony związane z ciążą w mleku są bezpieczne dla starszego dziecka.

A co z siarką?

Możesz się także zastanawiać, czy wystarczy siary dla twojego nowego dziecka. Siara będzie nadal istnieć dla Twojego noworodka, niezależnie od tego, ile karmi Twoje starsze dziecko. Mimo to, aby złagodzić swoje obawy, rozważ podawanie noworodkowi piersi jako pierwszego przy każdym karmieniu.

Czy oboje dzieci dostaną wystarczającą ilość mleka?

Aby wyprodukować jak najlepsze mleko, zachować zdrowie i zapewnić składniki odżywcze, których potrzebuje dorastające dziecko i płód, musisz spożywać więcej jedzenia.

Zaleca się spożywanie dodatkowych 500 kalorii dziennie, jeśli dziecko karmiące piersią spożywa również pokarmy stałe - i dodatkowe 650 kalorii dziennie, jeśli dziecko ma mniej niż 6 miesięcy i jest uzależnione wyłącznie od mleka matki.

Będziesz także chciał wziąć pod uwagę dodatkowe 350 kalorii w drugim trymestrze i 450 dodatkowych kalorii w trzecim trymestrze. Wydaje się, że dużo jedzenia? Nie martw się, prawdopodobnie poczujesz się wyjątkowo głodny, jeśli będziesz karmić piersią w czasie ciąży.

Po urodzeniu dziecka, jeśli planujesz opiekować się pielęgniarką tandemową (karmiące piersią dzieci w różnym wieku czas), możesz rozpocząć każde karmienie, aby nowe dziecko miało zawsze pierwszą okazję do jedzenia. Czemu? Cóż, starsze dzieci muszą rzadziej karmić piersią i mogą zaspokoić swoje potrzeby żywieniowe w inny sposób.

Co zrobić, jeśli chcesz przestać karmić piersią w czasie ciąży?

Jeśli zdecydujesz, że ciąża oznacza że nadszedł czas, aby odstawić starsze dziecko, najlepiej będzie, gdy będzie to możliwe stopniowo. Zwykle sprawia to, że doświadczenie jest dla Ciebie wygodniejsze i daje Ci dodatkowy czas na dostosowanie dziecka do idei, że karmienie piersią dobiega końca.

Większość matek planuje zrezygnować z jednej sesji karmienia co 3-5 dni. Określając, które sesje rzucić, prawdopodobnie zechcesz zrezygnować z sesji wcześnie rano, a tych przed snem jako ostatnie, ponieważ mogą to być szczególne okazje do nawiązania więzi z dzieckiem.

Jeśli chcesz szybko odstawić lub okaże się, że podaż mleka nie wysycha tak szybko, jak się spodziewałeś, możesz porozmawiać z lekarzem na temat stosowania leków dostępnych bez recepty, antykoncepcji, ziół lub innych leków, aby przyspieszyć proces odsadzania.

Jeśli odczuwasz ból i dyskomfort, możesz wypróbować zimne okłady i dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, aby złagodzić stan zapalny. Możesz również potrzebować ręcznego odciągania niewielkich ilości mleka, aby zmniejszyć nacisk. (Tylko uważaj, aby nie drenować piersi, ponieważ może to spowodować większą produkcję mleka!)

Odstawienie od piersi może wywołać wiele emocji, a ciąża to już czas, w którym hormony mogą sprawić, że poczujesz się trochę bardziej emocjonalny niż zwykle. Jeśli okaże się, że potrzebujesz wsparcia, nie bój się skontaktować się z grupą wsparcia laktacyjnego lub podjąć trochę aktywności fizycznej, aby uzyskać te szczęśliwe endorfiny.

Jeśli okaże się, że odstawienie od piersi sprawiło, że poczułeś się ze złym lub emocjonalnym dzieckiem, możesz spróbować zaoferować dodatkowe przytulanie / specjalny czas, upewnić się, że smoczki i gryzaki są dostępne oraz dokładnie sprawdzić, czy wszystkie potrzeby żywieniowe są zaspokajane w ich codziennych posiłkach. (Jeśli masz dziecko, które jest trochę bardziej wybredne w jedzeniu, możesz skonsultować się z lekarzem, czy suplementacja jest potrzebna.)

Twoje dziecko może być w pełni odstawione od piersi, ale okaże zainteresowanie karmieniem piersią, gdy zobaczyć, jak ich nowe rodzeństwo karmi piersią. W tym momencie możesz zdecydować się na karmienie tandemowe lub możesz po prostu wyjaśnić starszemu dziecku, że jest to przeznaczone tylko dla dziecka. Ponownie, jest to bardzo osobista decyzja i nie ma dobrych ani złych odpowiedzi.

Na wynos

Karmienie piersią to bardzo osobista podróż, która będzie wyglądać inaczej dla każdej mamy i dziecka. Decyzja, czy będziesz kontynuować karmienie piersią po tym, jak dowiesz się, że jesteś w ciąży, jest decyzją, którą możesz podjąć tylko Ty.

Chociaż możesz odczuwać presję ze strony przyjaciół i członków rodziny, ważne jest, aby słuchać swojego ciała i dziecka. (Możesz również porozmawiać z konsultantem laktacyjnym lub lekarzem, jeśli masz jakiekolwiek pytania!)