Beyoncé’s Master Cleanse and More: One Woman Tackles a Year of Celeb Diets

Czy zastanawiałeś się kiedyś, czy poradzisz sobie z wyczerpującymi treningami Beyoncé, zachowując dietę po urodzeniu dziecka? A co z utrzymaniem się na dziennym planie żywieniowym Victorii Beckham?

Rebecca Harrington spędziła rok na wypróbowywaniu tych diet i 12 kolejnych planów żywieniowych dla celebrytów, a wszystko to w imię nauki, komedii. Jej nowa książka, I'll Have What She's Have: My Adventures in Celebrity Dieting (11 dolarów, amazon.com) obejmuje wszystko, od pysznych (naprawdę spektakularne rybne tacos Gwyneth Paltrow) po obfite (patrz: bochenek selera Grety Garbo).

Harrington, 29 lat, mówi Health, że zaczęła testować diety celebrytów po tym, jak natknęła się na straszną, ale zabawną dietę Williama Howarda Tafta w Internecie. Następnie przeszła do planu żywieniowego Elizabeth Taylor i narodził się projekt pisania.

Próbowała trzymać się każdej diety przez 10 dni. Każdy z nich przyniósł inne, często zabawne wyzwania i miał różne wyniki:

Stwierdziła, że ​​ulubiony plan Beyoncé jest najbardziej skuteczny w przypadku utraty wagi; schudła 10 funtów, stosując kombinację diety Master Cleanse (którą Queen Bey podobno zniosła, tracąc 20 funtów na rolę w filmie w 2006 roku), a następnie dietę bogatą w białko, którą pani Carter zastosowała po narodzinach Blue Ivy.

Harrington mówi, że przybrała na wadze, przestrzegając schematu Camerona Diaza, ale przypisuje to przyrostowi mięśni wynikającemu z harmonogramu ćwiczeń gwiazdy.

Zgodnie z planami żywieniowymi dawnych celebrytów, takich jak Jackie Kennedy i Marilyn Monroe (co obejmuje udławienie dwóch surowych jajek ubitych w ciepłe mleko na śniadanie, a następnie głodowanie do gorącej kolacji z lodem krówkowym), a także współczesne gwiazdy, takie jak Madonna i Victoria Beckham (które kiedyś przestrzegały diety Five Hands, czyli zjada zaledwie pięć garści jedzenia dziennie), Harrington był w stanie zmienić przypływ:

W przeszłości dietetyczne jedzenie było obfite, ale obrzydliwe. Teraz dieta ma mniejsze porcje, ale jest lepsza w smaku. Nie wiem, która jest bardziej humanitarna ”- mówi.

Niezależnie od tego Harrington nikomu nie polecałby tych diet. Myślę, że wszyscy są szaleni z różnych powodów, mówi. W przypadku niektórych diet jedzenie jest tak obrzydliwe, że nie życzyłbyś tego swojemu najgorszemu wrogowi. W przypadku innych diet jedzenie smakuje dobrze, ale jest o wiele za drogie. Kobieta nie może wygrać!

Jeśli już, myślę, że czujesz się wdzięczny, że jesz jak niesława. Popieramy to!