Nieświeży oddech (cuchnący oddech)

• Objawy
• Przyczyny
• Diagnoza
• Leczenie
• Zapobieganie

W pewnym momencie zapach oddechu dotyka każdego. Nieświeży oddech jest również znany jako halitosis lub fetor oris. Zapach może pochodzić z jamy ustnej, zębów lub w wyniku problemu zdrowotnego.

Nieświeży zapach oddechu może być przejściowy lub przewlekły. Według American Dental Association co najmniej 50 procent dorosłych miało cuchnący oddech w swoim życiu.

Jakie są objawy zapachu oddechu?

Oprócz nieprzyjemnego zapachu, ty może również zauważyć nieprzyjemny smak w ustach. Jeśli smak jest spowodowany schorzeniem, a nie uwięzionymi cząstkami jedzenia, może nie zniknąć - nawet jeśli myjesz zęby i używasz płynu do płukania ust.

Co powoduje zapach oddechu?

Zła higiena jamy ustnej

Bakterie rozkładają cząsteczki jedzenia uwięzione w zębach lub ustach. Połączenie bakterii i rozkładającego się pokarmu w jamie ustnej powoduje nieprzyjemny zapach. Regularne szczotkowanie i nitkowanie zębów usuwa uwięzione jedzenie, zanim ulegnie rozkładowi.

Szczotkowanie usuwa również płytkę nazębną, lepką substancję, która gromadzi się na zębach i powoduje nieprzyjemny zapach. Nagromadzenie płytki nazębnej może powodować próchnicę i choroby przyzębia. Nieświeży oddech może być również problemem, jeśli nosisz protezy i nie czyścisz ich każdej nocy.

Mocne potrawy i napoje

Kiedy jesz cebulę, czosnek lub inne potrawy z silnymi zapachy, żołądek wchłania oleje z pożywienia podczas trawienia. Te oleje dostają się do krwioobiegu i trafiają do płuc.

Wytwarza zapach, który inni mogą wyczuć w Twoim oddechu nawet przez 72 godziny. Picie napojów o silnych zapachach, takich jak kawa, również może powodować nieświeży oddech.

Palenie

Palenie papierosów lub cygar powoduje nieprzyjemny zapach i wysusza usta, co może powodować zapach oddechu jeszcze gorszy.

Suchość w ustach

Suchość w ustach może również wystąpić, jeśli nie wytwarzasz wystarczającej ilości śliny. Ślina pomaga utrzymać czystość jamy ustnej i zmniejsza nieprzyjemny zapach.

Suchość w ustach może być problemem, jeśli masz chorobę gruczołów ślinowych, śpisz z otwartymi ustami lub przyjmujesz niektóre leki, w tym te, które leczą wysokie ciśnienie krwi i schorzenia układu moczowego.

Choroby przyzębia

Choroby przyzębia lub dziąseł mają miejsce, gdy nie usuniesz od razu płytki nazębnej z zębów. Z biegiem czasu płytka nazębna twardnieje w kamień nazębny. Nie można usunąć kamienia nazębnego przez szczotkowanie, a próba tego powoduje dalsze podrażnienie dziąseł.

Kamień nazębny może powodować powstawanie kieszonek lub małych otworów w obszarze między zębami i dziąsłami. Pokarm, bakterie i płytka nazębna mogą gromadzić się w kieszeniach, powodując silny zapach.

Choroby zatok, jamy ustnej lub gardła

Nieświeży zapach oddechu może pojawić się, jeśli:

• infekcja zatok
• drenaż pozanosowy
• przewlekłe zapalenie oskrzeli
• infekcja górnych lub dolnych dróg oddechowych

Kamienie migdałkowe, które mają tendencję do gromadzenia bakterii, również mogą być źródłem nieświeżego oddechu.

Choroby

Nietypowy zapach oddechu może być objawem niektórych chorób. Obejmuje to:

• chorobę lub niewydolność nerek
• chorobę lub niewydolność wątroby
• cukrzycę
• bezdech senny
• choroba refluksowa przełyku (GERD), która jest stosunkowo częstą przyczyną cuchnącego oddechu

Rozpoznaj po zapachu

Jeśli masz niewydolność nerek, wątroby lub cukrzycę, oddech może mieć podejrzany zapach. Kiedy cukrzyca nie jest pod kontrolą, Twój oddech może mieć owocowy zapach.

Jak rozpoznaje się zapach oddechu?

Twój dentysta wyczuje Twój oddech i zada Ci pytania dotyczące Twojego problemu. Mogą zalecić umówienie się na poranną wizytę, zanim umyjesz zęby.

Możesz spodziewać się odpowiedzi na pytania dotyczące częstotliwości szczotkowania i nitkowania zębów, rodzajów spożywanego jedzenia oraz alergii i chorób. możesz mieć. Powiedz swojemu lekarzowi, jak często chrapiesz, jakie przyjmujesz leki i kiedy zaczął się problem.

Aby zdiagnozować przyczynę nieświeżego oddechu, lekarz wąchać usta, nos i język, aby spróbować określić źródło zapachu.

Jeśli wydaje się, że zapach nie pochodzi z zębów lub ust, dentysta zaleci wizytę u lekarza rodzinnego, aby wykluczyć chorobę lub stan chorobowy.

Jakie są opcje leczenia zapachu oddechu?

Jeśli zapach oddechu jest spowodowany osadzaniem się płytki nazębnej, czyszczenie zębów może rozwiązać problem. Głębokie czyszczenie zębów może być konieczne, jeśli masz chorobę przyzębia.

Leczenie podstawowych problemów zdrowotnych, takich jak infekcja zatok lub choroba nerek, może również poprawić zapach oddechu. Twój dentysta może zalecić stosowanie produktów ze sztucznej śliny i picie dużej ilości wody, jeśli suchość w ustach powoduje problem z nieprzyjemnym zapachem.

Jak mogę zapobiec zapachowi oddechu?

Należy myć zęby dwa razy dziennie (uważając, aby nie przesadzić).

Codziennie nitkuj ​​zęby, upewniając się, że znalazłeś się między wszystkimi zębami. Codziennie używaj płynu do płukania ust przeciwbakteryjnym, aby zabić bakterie. Szczotkowanie języka szczoteczką do zębów lub skrobaczką do języka również może pomóc usunąć bakterie.

Pozostawanie nawodnionym często pomaga wyeliminować lub zapobiec nieprzyjemnemu zapachowi oddechu. Pij wodę, aby zmyć resztki jedzenia i utrzymuj wilgotność ust. Jeśli palisz, rzucenie palenia może również pomóc w utrzymaniu wilgoci w ustach i pozbyciu się nieprzyjemnych zapachów.

Istnieje kilka sposobów, które mogą pomóc w zapobieganiu nieprzyjemnemu zapachowi z oddechu:

• Oczyść protezy, usta strażnicy i pomocnicy codziennie.
• Wymień starą szczoteczkę na nową co 3 miesiące.
• Zaplanuj czyszczenie i badanie stomatologiczne co 6 miesięcy.

Zasoby artykułu

• Amerykańska Akademia Lekarzy Rodzinnych. (2019). Cuchnący oddech choroba. familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-conditions/halitosis.html
• American Dental Association. (b.d.) Cuchnący oddech choroba. http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/h/halitosis
• American Dental Association. (b.d.) Nieświeży oddech: 6 przyczyn (i 6 rozwiązań). https://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/b/bad-breath
• Kapoor U, et al. (2016). Cuchnący oddech: aktualne koncepcje dotyczące etiologii, diagnostyki i leczenia. https://doi.org/10.4103/1305-7456.178294
• Krishnan ST, et al. (2016). Najnowsze podejścia analityczne do wykrywania amoniaku w wydychanym powietrzu, ze szczególnym uwzględnieniem pacjentów z chorobami nerek. https://doi.org/10.1007/s00216-016-9903-3
• Ontario Dental Association. (2020). Wskazówki dotyczące świeżego oddechu. https://www.youroralhealth.ca/personal-oral-care/tips-for-fresh-breath
• Torsten M, et al. (2017). Nieprzyjemny zapach z jamy ustnej związany z lekiem (cuchnący oddech): przegląd literatury. http://www.europeanreview.org/wp/wp-content/uploads/4930-4934-Drug-related-oral-malodour-halitosis-a-literature-review.pdf
• Villa A, et glin. (2014). Diagnostyka i postępowanie w przypadku kserostomii i zmniejszonego wydzielania śliny. https://doi.org/10.2147/TCRM.S76282