Kołdry obciążeniowe dla niemowląt: czy są bezpieczne? Co musisz wiedzieć

• Bezpieczeństwo koca
• Bezpieczeństwo śpiwora
• Wskazówki dotyczące bezpiecznego snu
• Na wynos

Zapewnienie dziecku snu dłuższego niż kilka godzin każdej nocy jest głównym celem większości młodych rodziców. A kiedy Twoje dziecko jest niespokojne i nikt nie śpi, możesz się zastanawiać, czy jest coś, co możesz zrobić, aby pomóc dziecku lepiej spać.

Niektórzy eksperci od snu wskazują na kołdry obciążeniowe jako sposób na poprawę snu starszych dzieci i dorosłych. Ale przykrycie dziecka kocem przed snem nie jest bezpieczne, przez co niektórzy rodzice zastanawiają się, czy obciążony śpiwór jest bezpieczną alternatywą.

Dowiedz się więcej o dostępnych opcjach i dostępnych czynnikach bezpieczeństwa poniżej.

Czy kołdry obciążeniowe są bezpieczne dla niemowląt?

Zanim zagłębimy się w obciążone śpiwory, należy zwrócić uwagę, że spanie w kocach, w tym w kołdry obciążeniowe, nie jest bezpieczne dla niemowląt przynajmniej przez pierwszy rok życia.

Według American Academy of Pediatricians (AAP) miękkie przedmioty, takie jak kołdry, koce lub luźna pościel, mogą zablokować nos i usta niemowlęcia i narazić je na uduszenie, uwięzienie i uduszenie.

Mając to na uwadze, rodzice nigdy nie powinni kłaść dziecka do łóżka z kocem, kołdrą, luźną pościelą lub innymi przedmiotami, które mogą wyrządzić krzywdę.

Co mówią badania

Kołdry obciążeniowe są używane w przypadku starszych dzieci oraz w bardzo wybranych miejscach dla niemowląt. Niewielkie badanie z udziałem stale monitorowanych noworodków na oddziałach intensywnej opieki medycznej (NICU) wykazało, że kołdra obciążeniowa może pomóc osobom z zespołem abstynencji noworodków (NAS).

Należy jednak pamiętać, że dzieci w tym badaniu były monitorowane na OIOM-ie przez całą dobę, więc rodzice nie powinni zakładać, że koc obciążeniowy jest bezpieczny do użytku domowego.

W innym badaniu przyjrzano się skuteczności kołdry obciążeniowej do snu u dzieci, u których zdiagnozowano zaburzenie ze spektrum autyzmu (ASD). Uczestnicy byli w wieku od 5 do 16 lat. Oprócz rozpoznania autyzmu mieli również poważne problemy ze snem.

Po dwutygodniowym okresie spania z różnymi kocami naukowcy odkryli, że stosowanie kołdry obciążeniowej nie pomaga dzieciom z ASD dłużej spać, szybciej zasypiać ani rzadziej budzić się w nocy.

Jednak okazało się, że zarówno dzieci, jak i rodzice woleli koc obciążeniowy, a rodzice ocenili sen dziecka jako lepszy, gdy używają kołderki obciążeniowej. Poinformowali również, że ich dzieci były spokojniejsze, gdy korzystały z kołdry obciążeniowej.

Ponownie, należy zauważyć, że badanie dotyczyło snu starszych dzieci.

Chociaż stosowanie kołdry obciążeniowej może przynieść pewne korzyści, nie ma wystarczających dowodów na to, że radykalnie poprawiają one sen. Biorąc pod uwagę ryzyko dla młodszych dzieci, nie należy używać kołdry obciążeniowej dla dziecka w wieku poniżej 2 lat.

Czy śpiwory z obciążeniem są bezpieczne dla niemowląt?

Jeśli luźne koce są poza domem, jak rodzice utrzymują dziecko w cieple? Niektórzy eksperci twierdzą, że jedną z opcji są śpiwory. Według AAP śpiwory są znacznie bezpieczniejszym wyborem niż koce.

Katherine Williamson, MD, FAAP, pediatra w Mission Hospital Mission Viejo i przewodnicząca oddziału AAP w Orange County, mówi, że rodzice często używają śpiwora, aby zapewnić dziecku przytulność i ciepło.

„Wiele śpiworów łatwo zapina się na ubraniu niemowlęcia, dzięki czemu jego ramiona są wolne, a część worka na tułowiu, nogach i stopach pomaga utrzymać je w cieple i nie porusza się zbytnio podczas drzemki lub w nocy ”- wyjaśnia.

Tak więc, jeśli tradycyjne śpiwory są uważane przez AAP za bezpieczne, możesz się zastanawiać, czy obciążone śpiwory są również bezpieczne w użyciu podczas kładzenia dziecka do łóżka, zwłaszcza jeśli chcesz, aby lepiej spało.

Lek. med. Gina Posner, pediatra w MemorialCare Orange Coast Medical Center w Fountain Valley w Kalifornii, mówi, że chociaż obciążony worek do spania może pomóc dziecku lepiej spać, problem polega na tym, czy korzyści przewyższają ryzyko.

„Moim głównym zmartwieniem związanym z obciążonymi workami do spania jest to, że mogą one utrudniać oddychanie niemowląt” - mówi Posner. Ma również obawy dotyczące obciążonych śpiworów, jeśli dziecko może się przewrócić. „Jeśli dziecku uda się przewrócić, a następnie z powodu wagi nie będzie w stanie się odwrócić, martwię się, że się udusi” - mówi Posner.

Daniel Ganjian, lekarz, pediatra w Providence Saint John's Health Center w Santa Monica w Kalifornii podaje, że jednym z powodów, dla których dziecko może czasami lepiej spać, nosząc obciążony śpiwór, jest to, że czuje się, jakby znów znalazło się w łonie matki, co pozwala noworodkowi doświadczyć symulowanego „czwartego trymestru ciąża."

Istnieją jednak inne metody pomagające w uspokojeniu i zapewniające komfort w czwartym trymestrze ciąży, które nie niosą żadnego ryzyka dla dziecka.

Wreszcie, uważa się, że przegrzanie przyczynia się do zespołu nagłej śmierci niemowląt (SIDS), więc wszyscy eksperci obawiają się, że te obciążone śpiwory mogą przyczyniać się do przegrzania.

Co najważniejsze, Williamson mówi, że zanim kupisz obciążony śpiwór dla swojego dziecka, koniecznie skontaktuj się z pediatrą. „Mogą pomóc w ustaleniu, czy obciążony śpiwór może pomóc dziecku w zasypianiu” - wyjaśnia.

Wskazówki dotyczące bezpiecznego snu

Williamson twierdzi, że jeśli chodzi o kołdry obciążeniowe, są one ogólnie uważane za bezpieczne dla dzieci powyżej 2 lat. „Młodsze dzieci są za małe, aby wyplątać się z koca i mogą się udusić” - wyjaśnia.

Jeśli rozważasz kołdrę obciążeniową dla swojego dziecka w wieku powyżej 2 lat, Williamson zaleca, aby upewnić się, że dziecko nie ma astmy lub bezdechu sennego i wybrać odpowiedni rozmiar i wagę koc.

Ponadto, zanim kupisz kołdrę obciążeniową dla swojego dziecka, skontaktuj się ze swoim pediatrą.

Kilka organizacji, w tym AAP i Centers for Disease Control and Prevention, edukuje rodziców w zakresie najlepszych praktyk dotyczących snu. Aby zapewnić dziecku bezpieczeństwo podczas snu, postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami i zaleceniami dotyczącymi bezpieczeństwa snu i dobrych praktyk snu.

• Trzymaj łóżeczko z dala od przedmiotów, które mogą stwarzać ryzyko uduszenia. Luźna pościel, koce, kołdry, miękkie zabawki, pluszaki i zabawki nigdy nie powinny być umieszczane w łóżeczku podczas snu dziecka. Dotyczy to również poduszek i ochraniaczy.
• Połóż dziecko na plecach, aby zasnęło. Obejmuje to wszystkie pory snu, takie jak drzemki i pora snu.
• Nie pozwól dziecku zasnąć na kanapie lub w fotelu. Obejmuje to zasypianie u opiekuna, który korzysta z kanapy lub fotela.
• Umieść łóżeczko w sypialni rodziców do pierwszych urodzin dziecka. Możesz przesunąć ich miejsce do spania blisko łóżka, aby ułatwić karmienie.
• Pozwól dziecku spać we własnym miejscu. Dziecko może dzielić pokój z rodzicami, ale AAP nie zachęca do dzielenia łóżka do snu. Użyj twardej powierzchni do spania, na której dziecko będzie spało.
• Ubierz dziecko odpowiednio do łóżka. Ubierz dziecko do snu w nie więcej niż jedną warstwę, której potrzebuje dorosły w tym samym środowisku.

Na wynos

Ważony śpiwór może pomóc dziecku lepiej spać w nocy, ale musisz ustalić, czy jakiekolwiek ryzyko przeważa nad korzyściami. I pamiętaj, nigdy nie powinno się kłaść dziecka w wieku poniżej 1 roku życia pod kocem.

Jeśli masz pytania lub zanim kupisz obciążony śpiwór, porozmawiaj z pediatrą dziecka, aby upewnić się, że jest na pokładzie.

• Rodzicielstwo
• Baby

powiązane historie

• 6 najlepszych koców obciążeniowych dla dzieci
• 10 wskazówek, jak usypiać dzieci
• Pomocy! Kiedy moje dziecko będzie spać przez całą noc?
• Harmonogram snu Twojego dziecka w pierwszym roku
• Przewodnik po noszeniu dziecka: korzyści, wskazówki dotyczące bezpieczeństwa i instrukcje