Drżenie dziecka podczas snu: czy to normalne?

• Definicja
• Przyczyny
• Obawy
• Na wynos

Z miłością obserwujesz, jak Twoje dziecko spokojnie drzemie (w końcu!), kiedy nagle zauważysz, że drży. Możesz pomyśleć, że drobne drgania, które widzisz u swojego dziecka, są odpowiedzią na sen. Możesz się martwić, że to jakiś rodzaj napadu.

Ale poczekaj, ponieważ naukowcy uważają teraz, że wiele z tych drgawek faktycznie przyczynia się do rozwoju zdolności motorycznych Twojego dziecka.

Co to za drżenie podczas snu?

Chociaż może się wydawać, że po raz czwarty budzisz się w środku nocy, to tak naprawdę dzieci dużo śpią. Możesz liczyć na około 14 do 17 godzin w ciągu 24 godzin.

Spędzisz część tego czasu na żałowaniu, że te godziny następują po sobie, a część na obserwowaniu snu dziecka. Dla czystej przyjemności.

Ogólnie te drgania są całkowicie normalne. W rzeczywistości niektórzy badacze uważają teraz, że te drgawki miokloniczne pomagają dzieciom przekształcić ich podstawowe ruchy w ruchy skoordynowane.

Istnieją dwa rodzaje drgań podczas snu:

• Drgania miokloniczne spowodowane przez nagłe skurcze mięśni. Jest to znane jako pozytywne mioklonie.
• Drgania miokloniczne spowodowane rozluźnieniem mięśni. To negatywne mioklonie.

Jeśli kiedykolwiek byłeś na skraju snu i nagle poczułeś szarpnięcie ciała, zaskakując cię, doświadczyłeś formy mioklonii - hipnagogicznego szarpnięcia . Inny typ mioklonii, który prawdopodobnie znasz? Czkawka.

Co powoduje drżenie podczas snu?

Najpierw trochę o różnych fazach snu. Istnieje pięć różnych faz snu: cztery fazy snu NREM (non-rapid eye movement) i jedna faza REM (szybki ruch oczu).

Sen REM występuje po przejściu organizmu przez cztery etapy NREM i jest najgłębszym etapem snu. Charakteryzuje się szybkimi ruchami oczu, snami i prawie całkowitym paraliżem ciała. Z wyjątkiem drgań.

Postęp w rozwoju

Niektórzy badacze uważają, że drgania podczas snu REM to coś więcej niż bezsensowny skurcz lub ruch związany ze snami. Połączyli te przypadki drżenia dziecka podczas snu z rozwojem sensomotorycznym.

Oznacza to, że kiedy śpiące dziecko drga, tak naprawdę aktywują obwody w rozwijającym się mózgu. Badania na zwierzętach sugerują, że aktywacja tych obwodów uczy mózg niemowląt o ich kończynach i tym, co mogą z nimi zrobić. Pomyśl o tym jako o przetwarzaniu bodźców sensorycznych i mapowaniu rodzajów układu czuciowo-ruchowego.

Co ciekawe, badania na ssakach i ptakach pokazują, że we wczesnym okresie rozwoju występuje dużo snu REM. To skłoniło naukowców do myślenia o tych skurczach jako o sposobie zsynchronizowania rozwijających się struktur i wzmocnienia połączeń neuronowych.

Badanie z 2020 roku pokazuje, że w każdym wieku drgania występują zwykle w seriach w odstępach 10 sekund lub mniej. Gdy Twoje dziecko się rozwija, możesz zauważyć zmianę wzorców drgań.

Może istnieć związek między tym, co drży podczas snu, a nowymi umiejętnościami, które wykazuje dziecko. Na przykład możesz zauważyć drżenie szyi u swojego małego dziecka podczas snu, a także rozwijającą się zdolność podtrzymywania główek podczas snu.

Za kilka miesięcy Twoje dziecko zacznie sięgać po różne rzeczy. Zgodnie z oczekiwaniami zaczyna się wtedy nasilone drganie nadgarstków i palców.

Kiedy drżenie podczas snu jest problemem?

W niektórych przypadkach, gdy drżenie było szczególnie wyraźne, rodzice zabierali do szpitala całkowicie zdrowe niemowlęta na ocenę. Skąd więc wiesz, czy drżenie dziecka podczas snu jest normalną częścią rozwoju lub sygnalizuje coś, czym powinnaś się martwić?

Oto prosty wskaźnik. Jeśli drganie ustaje natychmiast po przebudzeniu, jest to prawdopodobnie nieszkodliwe drgawki miokloniczne. Nie będą kontynuowane, gdy dziecko nie śpi.

Jeśli Twoje dziecko odczuwa drganie lub sztywnienie, gdy się obudzisz, możesz mieć do czynienia z napadami padaczkowymi, takimi jak:

• Dziecięce skurcze. Zaczynają się między 2 a 12 miesiącem życia. Zobaczysz kilka szarpnięć, po których nastąpi zesztywnienie.
• Łagodne rodzinne drgawki noworodków. Te zaczynają się w ciągu pierwszych kilku dni życia. Zwykle ustępują w wieku od 6 do 9 miesięcy.
• Napady gorączkowe. Mają one miejsce podczas choroby, czemu towarzyszy gwałtowny wzrost temperatury.
• Padaczka. Zaburzenia epileptyczne mogą również powodować drgawki.

Skontaktuj się ze swoim lekarzem, jeśli uważasz, że istnieje inna przyczyna drgawek Twojego dziecka. Jeśli możesz, zbierz ruchy na wideo, aby Twój dostawca mógł zobaczyć przykłady podczas ich oceny.

Na wynos

Na podstawie badań nad robotami naukowcy znajdują potwierdzenie, że drgania są sposobem programowania mózgu. Kiedy drgania są naśladowane w robotycznych modelach układu mięśniowo-szkieletowego, organizują one swoje ścieżki nerwowe.

Więc kiedy Twoje dziecko śpi, a Ty cieszysz się zasłużoną przerwą, wiedz, że Twój maluch nadal ciężko pracuje na ich rozwój.

• Rodzicielstwo
• Dziecko
• 6 miesięcy

powiązane historie

• Przygotuj się na wszystkie cenne kamienie milowe pierwszego roku
• Harmonogram snu Twojego dziecka w pierwszym roku
• Przewodnik po noszeniu dziecka: korzyści, wskazówki dotyczące bezpieczeństwa i instrukcje
• Kiedy dzieci zaczynają się przewracać?
• Woda do mleka modyfikowanego: jakiego rodzaju należy użyć?