Przewodnik po formułach dla niemowląt: jak wybrać odpowiedni rodzaj dla swojego dziecka

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Jako mama dwójki dzieci z doktoratem z żywienia okołoporodowego nazywam się „Ekspertem dla niemowląt” - tutaj, aby pomóc zdemistyfikować proces wyboru preparatu.

p> Stanie w przejściu dla niemowląt po raz pierwszy może przypominać grę w rosyjską ruletkę.

Czy to było zbyt chorobliwe? Prawdopodobnie. Ale wiem z pierwszej ręki, jaka jest przytłaczająca intensywność tego wyboru i jak wysoka jest stawka. Mówimy o odżywianiu i komforcie Twojego cennego dziecka! Rodzicielstwo jest wystarczająco trudne - a potem znajdziesz się w przejściu z formułą.

Wielu rodziców przyznaje, że niepokoją się, jak wybrać formułę. Może są całkowicie przytłoczeni wyborami. Albo wypróbowali formułę i zastanawiali się, czy to powoduje u dziecka problemy z trawieniem. Albo karmienie piersią nie wychodzi tak, jak oczekiwali, a tego się nie spodziewali.

Żaden rodzic nie zasługuje na cały ten niepokój związany z karmieniem. Więc najpierw weź głęboki oddech. Nie ma złego wyboru! Nie ma idealnej formuły. Nie ma „złej” formuły. W ramach kategorii składników dostępne są tylko różne opcje. Zrozumienie tych opcji pomoże Ci dokonać wyboru w oparciu o Twoje wyjątkowe dziecko.

Zacznijmy od podstaw

Białko, węglowodany i tłuszcz stanowią 98% mieszanki dla niemowląt. Białko i węglowodany mają największy wpływ na komfort Twojego dziecka podczas trawienia, dlatego zawsze zalecam rodzicom wybranie receptury opartej na tych składnikach.

Możesz dosłownie zignorować przód etykiety preparatu. Co za ulga! Te etykiety są pełne konkurujących wiadomości. Słowa takie jak „wrażliwy” i „delikatny” nie są regulowane i nic nie znaczą.

Zamiast tego odwróć puszkę i spójrz na listę składników. Skoncentruj się na kilku pierwszych składnikach przed długą listą witamin i minerałów „mniej niż 2%”. Tych kilka pierwszych składników powie Ci, jaki rodzaj białka i węglowodanów jest używany w tej formule.

Białko

Tak, jest formuła na bazie mleka i soi. Ale ważniejsze pytanie dotyczące trawienia brzmi: Jak DUŻE są białka, które pije Twoje dziecko?

Standardowa (pełnowymiarowa) formuła białkowa

Standardowe formuły w ogóle nie przetwarzają białka. Mają dokładnie taki rozmiar, jaki były, gdy wyszły z krowy lub soi. Ten rozmiar jest duży. Mleko krowie i białka sojowe są znacznie większe niż białka mleka matki. Gdyby to był samochód, byłby monster truckiem.

Na liście składników zobaczysz pełnowymiarowe białka, takie jak: „mleko beztłuszczowe”, „izolat białka mleka”, „białko serwatki” (składnik białka mleka krowiego) lub „soja” izolat białka ”w preparatach sojowych. Te formuły to standardowe formuły z pełnowymiarowymi białkami.

Większość zdrowych dzieci dobrze radzi sobie z tymi dużymi białkami! Jednak ich wchłonięcie wymaga więcej pracy trawiennej.

Przykłady standardowej formuły białkowej

Kup teraz w Amazon:

• Similac Advance
• Enfamil Infant
• Enfamil ProSobee
• Similac Soy Isomil

Częściowo zhydrolizowana formuła białkowa

Częściowo zhydrolizowane białko jest mniejsze. Hydrolizowany dosłownie oznacza „rozpadać się”. Białka w częściowo zhydrolizowanych formułach są rozkładane na mniejsze, bliższe wielkości białek mleka matki. Gdyby te białka były samochodem, byłyby Hondą Civic.

Na liście składników przed białkiem zobaczysz słowa „częściowo zhydrolizowane”. Na przykład Enfamil Gentlease to formuła częściowo zhydrolizowana, a lista składników obejmuje „częściowo zhydrolizowane beztłuszczowe mleko”.

Przykłady częściowo zhydrolizowanych formuł białkowych

Kup teraz w Amazon.

• Enfamil Gentlease
• Gerber Dobry start SoothePro
• Gerber Dobry start GentlePro
• Similac Pro-Total Comfort
• Enfamil Reguline
• Gerber Good Start Soy

Ponieważ częściowo hydrolizowane białka wymagają mniejszego trawienia, aby zostać wchłonięte, mogą być dobrym wyborem dla niektórych noworodków lub niemowląt, które odczuwają dyskomfort podczas trawienia pełnowymiarowych białek lub które mają problemy z trawieniem.

W pełni hydrolizowana formuła białkowa

W pełni hydrolizowane białka są malutkie. Jeśli potrafisz częściowo hydrolizować białko, to (zgadłeś) możesz w pełni hydrolizować białko! W naszej analogii z samochodami w pełni zhydrolizowane białka są bardziej jak deskorolka.

W pełni hydrolizowane białka są również hipoalergiczne. Te kawałki białka są tak małe, że nie wywołają alergii u dziecka uczulonego na pełnowymiarowe białko mleka krowiego. Na przedniej stronie puszki wyraźnie widać słowo „hipoalergiczny”.

Te mieszanki są przeznaczone dla niemowląt z alergią na mleko krowie lub niemowląt, które miały poważne problemy trawienne. Ale to nie są typowe problemy. Z tego powodu w pełni zhydrolizowane formuły są na tyle wyspecjalizowane, że nie należy ich wypróbowywać bez specjalnego zalecenia lekarza.

W pełni hydrolizowana formuła białkowa

Preparaty te należy stosować tylko po lekarz wyraził zgodę.

• Similac Alimentum
• Enfamil Nutramigen
• Gerber Good Start Extensive HA

Węglowodany

Laktoza jest źródłem węglowodanów w mleku matki i wszystkie zdrowe dzieci są w stanie trawić laktozę. Jeśli Twoje zdrowe dziecko po raz pierwszy zaczyna od mleka modyfikowanego, mówię, że zacznij od mleka modyfikowanego na bazie laktozy i zobacz, jak to działa.

Są powody, dla których niektóre dzieci dobrze się rozwijają, stosując preparat zawierający laktozę zredukowany. Niemowlęta, które urodziły się wcześnie lub które mają niedojrzały lub podrażniony przewód pokarmowy mogą wytwarzać mniej enzymu trawiącego laktozę.

Niemowlęta wracające do zdrowia po biegunce lub niemowlęta, które od dłuższego czasu spożywają produkty z niską zawartością laktozy, będą również miały mniej enzymów trawiących laktozę i mogą czuć się bardziej komfortowo, stosując mleko modyfikowane o zmniejszonej zawartości laktozy.

Jeśli laktoza zostanie usunięta z mleka modyfikowanego, należy dodać trochę innych węglowodanów, aby zapewnić dziecku wystarczającą ilość węglowodanów. Są tylko dwa inne węglowodany na tyle małe, że niemowlęta mogą je dobrze strawić. Są to sacharoza (cukier stołowy) i cukry glukozowe.

Chociaż obie są uważane za bezpieczne dla niemowląt, osobiście preferuję cukry glukozowe. Obecnie w formułach stosowanych jest kilka różnych rodzajów cukrów glukozowych, w tym: syrop kukurydziany, stały syrop kukurydziany, syrop z brązowego ryżu, syrop glukozowy i maltodekstryna.

Jedynym sposobem, aby dowiedzieć się, czy formuła jest uboga w laktozę, jest poszukanie innych źródeł węglowodanów na liście składników.

Wybór formuły

Różnorodność opcji białkowych połączonych z różnorodnymi opcjami węglowodanowymi skutkuje dużą liczbą formuł, które przytłaczają Cię w Target. Ale teraz wiesz, jak wybrać formułę opartą na składnikach białkowych i węglowodanowych.

W pierwszej kolejności ustal swoje priorytety, ponieważ białko jest najbardziej prawdopodobnym czynnikiem wpływającym na strawność i komfort. Spośród opcji ze źródłem białka, którego szukasz, wybierz formułę z mieszanką węglowodanów najbardziej zbliżoną do tego, co chcesz. W takim razie spróbuj.

Podjąłeś decyzję w oparciu o naukę. Jeśli chcesz zmienić formuły w przyszłości, wiesz, jak wybrać następną formułę w ten sam sposób. To najlepsze, co możesz zrobić.

Formuła do konkretnych rozważań

Nie mogę wystarczająco podkreślić, że nie ma „idealnej” formuły. Każde dziecko jest wyjątkowe! Oznacza to, że „najlepsza” formuła dla Twojego dziecka jest prawdopodobnie zupełnie inna niż „najlepsza” formuła dla dziecka sąsiada lub ulubionej gwiazdy.

Jeśli chcesz rozpocząć lub zmienić formuły, porozmawiaj ze swoim pediatrą. Oto kilka sugestii, które mogą pomóc w tej rozmowie.

Jeśli Twoje dziecko ma refluks

Refluks - lub chroniczne plucie - jest szorstki! Niestety nie ma magicznej pigułki, która sprawiłaby, że odeszła. Ale możesz rozważyć formułę o wysokiej zawartości serwatki.

Białka mleka dzielą się na dwie kategorie: serwatkę i kazeinę. Białka serwatkowe pozostają w żołądku w stanie płynnym i dzięki temu szybciej opróżniają się z żołądka. Enfamil Infant to pełnowymiarowa formuła białkowa, która w 60% składa się z serwatki - najwyższej serwatki w kategorii pełnowymiarowych białek.

Gerber Good Start GentlePro, Gerber Good Start SoothePro i Similac Pro-Total Comfort to wszystkie formuły z kategorii częściowo hydrolizowanej, z których każda zawiera 100% serwatki.

Możesz również rozważyć zagęszczona formuła na refluks. Similac for Spit Up i Enfamil AR dodają do formuły zagęszczacze, dzięki czemu grawitacja działa na dziecko, pomagając utrzymać zawartość w żołądku.

Te preparaty to pełnowymiarowe preparaty białkowe, które zawierają głównie białko kazeiny. Dlatego preparaty zagęszczone mogą potencjalnie pomóc w objawach refluksu z innego powodu niż preparaty z przewagą serwatki.

Jeśli masz do czynienia z egzemą dziecięcą

Wykazano, że częściowo zhydrolizowana formuła białkowa pomaga w leczeniu egzemy u niemowląt. Similac Pro-Total Comfort i Gerber Good Start GentlePro i Gerber Good Start SoothePro mają tę samą bazę białkową - częściowo hydrolizowaną serwatkę.

Enfamil Gentlease i Enfamil Reguline wykorzystują częściowo zhydrolizowaną mieszankę dwóch rodzajów białek znajdujących się w mleku krowim - białek serwatki i kazeiny. Jeden nie jest lepszy od drugiego. Są po prostu różne i różne dzieci mogą się rozwijać na jednym z nich.

Jeśli więc zaczynasz od Gerber Good Start GentlePro i wszystko się poprawia, ale uważasz, że Twoje dziecko może czuć się jeszcze bardziej komfortowo, rozważ wypróbowanie Enfamil Gentlease, aby sprawdzić, czy ta różnica w źródle białka pomoże Twojemu dziecku łatwiej trawić.

Uważaj na marki ogólne!

Porada dla profesjonalistów: niektóre marki generyczne częściowo zhydrolizowanej mieszanki zawierają mieszankę częściowo zhydrolizowanych i pełnowymiarowych białek, co może być trudniejsze do strawienia dla dziecka. Więc chociaż możesz pomyśleć, że otrzymujesz tę samą formułę przy oszczędności, w rzeczywistości są one całkiem inne.

Jeśli Twoje dziecko ma ciągłe zaparcia

Jeśli Twoje dziecko naprawdę cierpi na zaparcia , następnie zapytaj lekarza o przejście na formułę niezawierającą oleju palmowego.

Olej palmowy może spowodować, że stolec dziecka będzie twardszy i może nasilić zaparcia. Obecnie tylko formuły marki Similac nie wykorzystują w swoich składnikach oleju palmowego. Similac oferuje wiele opcji, dzięki czemu możesz uzyskać żądaną wielkość białka.

A co z dodatkowymi składnikami?

Dodatkowe składniki są… cóż, ekstra. W tym artykule skupiono się na głównych składnikach (białku i węglowodanach), ponieważ mają one największy wpływ na trawienie.

Jednak wszyscy zauważyliśmy, że większość działań marketingowych związanych z mieszankami recepturowymi skupia się na wszystkich innych seksownych, dodatkowych składnikach (DHA, MFGM, laktoferyna, HMO… żeby wymienić tylko kilka). Chociaż te wszystkie są miłe, wszystkie są nieistotnymi dodatkami. I nie będą one decydującym czynnikiem decydującym o tym, czy Twoje dziecko dostanie się na Harvard.

Biorąc pod uwagę te dodatki, sugeruję rodzicom, aby NAJPIERW skupili się na znalezieniu mieszanki białek i węglowodanów, która zapewni dziecku komfort i radość.

A co z bezpłatnymi produktami? Albo marka sklepu?

Teraz już wiesz, że składniki powinny być najważniejszym czynnikiem przy wyborze receptury. Jeśli znajdziesz wymarzone składniki w formule marki sklepowej… świętuj! To właśnie nazywam pieniędzmi na buty! Ale bądźmy szczerzy, oboje wiemy, że wydasz je na pieluchy.

Podobnie, organiczne składniki są pożądane przez wiele rodzin. Jednak składniki mają większe znaczenie. Jeśli pełnowymiarowe białka sprawiają, że niemowlę jest niewygodne i mniej śpi, wówczas organiczna pełnowymiarowa mieszanka białkowa nie jest najlepszym wyborem dla Twojego wyjątkowego dziecka. Liczy się tylko składniki.

Jak zmieniać formuły

Jeśli zmieniasz formuły, zawsze zalecam powolne działanie. Przez kilka dni powoli zmniejszaj ilość starej formuły w każdej butelce, zwiększając ilość nowej formuły.

Jest to szczególnie ważne, jeśli nowa formuła zawiera większe białko lub więcej laktozy. Twoje dziecko będzie musiało wytworzyć więcej enzymów trawiennych, aby strawić większe białka i więcej laktozy.

Nie martw się - Twoje dziecko jest gwiazdą rocka - całkowicie to potrafi! Ale danie im kilku dni na zwiększenie aktywności tych enzymów pomoże w płynniejszym przejściu.

Co najważniejsze, kochaj swoje dziecko i siebie. Wszystkie dzieci mają gaz. Wszystkie dzieci się denerwują. Czy Twoje dziecko jest kochane, karmione i pod opieką? W takim razie wykonujesz niesamowitą pracę! Bądź dla siebie dobry. Zaufaj swojej intuicji ... i rodzic na!

• Rodzicielstwo
• Dziecko
• 06 miesięcy 1 rok

powiązane historie

• Najlepsze formuły dla niemowląt
• 10 organicznych formuł dla niemowląt, które warto wypróbować
• Najlepsze butelki dla niemowląt 2020 roku
• to soja Formuła bezpieczna dla Twojego dziecka?
• Najlepsze formuły mleka koziego