Nowe życie Ashley Tisdale

James WhiteAshley Tisdale zawsze był głodny sukcesu - na początku prawie dosłownie. W wieku 10 lat aktorka urodzona w New Jersey zagrała w 100 reklamach, w większości związanych z jedzeniem. „Zawsze dostawałem reklamy żywności, ponieważ moje„ gryz i reaguj ”- kiedy gryziesz coś i reagujesz po tym - było naprawdę dobre. Moja mama powiedziała: „Ten dzieciak uwielbia jeść!”, Wspomina ze śmiechem.

Wciąż ma tęsknotę za właściwymi rolami. W tym miesiącu Ashley występuje w serialu telewizyjnym TBS Clipped autorstwa twórców Will & amp; Grace. „To moja najbardziej dojrzała rola” - mówi Ashley przy kawie w kawiarni w Burbank w Kalifornii. „Nigdy nie czułam się bardziej pewna tego, kim jestem” - dodaje, rozmawiając rękami i paznokciami. idealna lekka lawenda. „Mam 30 lat, więc może ma to coś wspólnego z wiekiem, ale uwielbiam to”.

Jako założycielka Blondie Girl Productions, Ashley jest także producentem wykonawczym serialu Young & amp; Hungry w ABC Family. W przyszłym roku pojawi się w niezależnym filmie Drive, She Said , komedii z Jasonem Biggsem. Ale jej ulubioną produkcją zeszłego roku był jej własny ślub: we wrześniu wyszła za mąż za muzyka Christophera Frencha.

Jeśli chodzi o sposób, w jaki podtrzymuje swoją motywację, mówi, że codziennie ćwiczyła. I zanim dzisiaj wyjedzie na spotkanie ze swoim trenerem, zdradza swój sekret trzymania się treningów, czego najbardziej żałuje i dlaczego bycie wytrwałym jest jej największą bronią.

Co jest najważniejsze, żeby czuć się świetnie?
Poświęć co najmniej godzinę dziennie na coś związanego ze sprawnością fizyczną. Każda aktywność fizyczna pomaga w utrzymaniu zdrowia i łagodzi stres. W poniedziałek, środę i piątek pracuję z moim trenerem Jasonem Walshem. W czwartek uprawiam kickboxing. A we wtorek wezmę udział w zajęciach rzeźbienia jogi.

Jakie treningi lubisz najbardziej, a które najmniej?
Joga to moja ulubiona rzecz, ponieważ jest czymś więcej niż tylko treningiem . To duchowe i dobre dla ciebie doświadczenie. Cardio nie jest moim ulubionym. Zwykle robię StairMaster, ale żeby być na jednej maszynie przez długi czas? Trudno mi po prostu tam zostać. Mój trener ma tę niesamowitą klasę, którą otworzył, zwaną Rise Nation. To wspinacz i świetna klasa, ponieważ robisz to przy muzyce, a nie samemu na maszynie. To 30 minut, ale bardzo trudne. Nie jestem wielkim fanem spinów.

Dlaczego nie lubisz kręcić?
Teraz będę nienawidzić spinów. Kiedyś robiłem SoulCycle, ale mnóstwo trenerów powiedziało mi, że kręcenie się jest dobre, ale nie palisz tak bardzo, jak myślisz. I to zwiększa cię w miejscach, których prawdopodobnie nie chcesz. Moje ciało zaczęło się zmieniać na lepsze, kiedy przestałem to robić. Również wychyliłem się tak bardzo, chodząc. Nawet jeśli robisz 12 000 kroków dziennie, tracisz około funta tygodniowo. Ale musisz znaleźć czas. To trwa tak długo!

Nad czym musisz najbardziej pracować, aby zachować formę?
Dieta, ponieważ kocham jedzenie. Możesz ćwiczyć tyle, ile chcesz, ale jeśli Twoja dieta nie jest taka, jaka powinna być, nigdy nie dotrzesz tam, gdzie chcesz. Tylko dlatego, że ćwiczysz godzinę, a co z resztą dnia? Godzina to niewiele. Mamy 23 godziny więcej. Co zamierzasz z nimi zrobić?

Następna strona: Ashley żałuje swojego największego żalu wszechczasów

James White Czego najbardziej żałujesz?
Nie angażujesz się wypracowanie wcześniej. Kiedy byłem nastolatkiem, kiedy starałem się czuć komfortowo w swoim ciele, chciałem być bardziej wysportowany. Zawsze byłem dość chudy. Nie miałem żadnych krzywizn. Pamiętam, jak oglądałem siebie w High School Musical 2. Miałem dużo włosów i byłem w kostiumie kąpielowym i pomyślałem: „Po prostu wyglądam jak lalka!”. Więc kiedy miałem 22 lata, zacząłem ćwiczyć. Miałem również kontuzję górnej części pleców, która skończyła się w dolnej części pleców; Bez względu na to, co zrobiłem, odczuwałbym ten okropny ból - nawet spędzając czas. Ekspert powiedział: „Musisz zbudować swój rdzeń, aby plecy nie bolały tak bardzo”. Zacząłem ćwiczyć i nigdy więcej nie poczułem tego bólu. A kiedy byliśmy na koncercie, potrzebowałem też wytrwałości, by śpiewać i tańczyć. Chodziłem na siłownię w każdym mieście i biegałem śpiewając na tych hotelowych siłowniach. Ludzie widzieliby mnie i mówili: „Co robi ta laska?”.

Czy obawiasz się zdrowia?
Moja mama ma cukrzycę, więc wiedząc o tym, jestem bardziej świadoma zdrowia. Ale przeraża mnie też myślenie o tym, ile czasu spędzamy przy telefonach i przed telewizorem. Kiedy byłem młodszy, nie mieliśmy Twittera. Nie mieliśmy Instagrama. Łapię się tam, gdzie byłem na tym zbyt długo. Nie jest OK.

Ostatnio sprawdzałem, masz prawie 12,8 miliona obserwujących na Twitterze! Czy zdarzyła Ci się taka chwila, w której wpisujesz coś, czego żałujesz?
Tak. A potem go usuwam. Wiele razy w przeszłości powtarzałem: „Nie powinienem był tego mówić”.

Na przykład kiedy?
Podobnie jak w moich poprzednich związkach, często tweetowałem pasywno-agresywnie. Kiedy wyszedłem z jednego związku, powiedziałem coś w stylu: „Oszukaj mnie raz, wstydź się. Oszukaj mnie dwa razy, wstyd mi. Pomyślałem: „Prawdopodobnie nie powinienem był się tym dzielić ze wszystkimi”.

Co się stało z tym związkiem?
Oczywiście nie pasowaliśmy do siebie, ale z jakiegoś powodu pomyślałem, że muszę w nim być. Pierwszy raz, kiedy zerwaliśmy, było wstrząsające, ponieważ nie spodziewałem się, że to nadchodzi. Więc wtedy zbudowałem mury, ponieważ nie chciałem znowu zostać zraniony. Ale wróciłem do tego. Był taki jeden moment, w którym znów się rozstaliśmy i pomyślałem: „Wiesz co? To taki cykl, który nie jest zdrowy i nie jest w porządku ”. Kręciłem film i pomyślałem: „Kocham siebie i uwielbiam być samemu, więc po co w tym jestem?”. I właśnie to zakończyłem. Podszedłbym teraz do tego faceta i powiedziałbym: „Dziękuję bardzo, ponieważ nie byłbym gotowy na taki związek”. To trudniejsze rzeczy sprawiają, że jesteś tym, kim jesteś.

Nawiasem mówiąc, gratuluję małżeństwa. Co najbardziej cenisz w życiu z Christopherem?
Jesteśmy najlepszymi przyjaciółmi. Całkowicie się równoważymy. Jest bardzo dobrym słuchaczem. I jest najbardziej cierpliwym człowiekiem, jakiego kiedykolwiek spotkałem. Nie jestem zbyt cierpliwa. Jestem taką energiczną osobą, wciągnę się w te „Chcesz zatańczyć?” chwile. Myślę, że to dzieciak we mnie. Ale pozwala mi być tym, kim jestem.

Od tak dawna jesteś osobą publiczną. Czy jest coś, co ludzie nadal się w tobie mylą lub źle rozumieją?
O tak. Myślę, że ludzie mają ze mnie perspektywę, że jestem blondynką i po prostu lubię robić zakupy. Jestem głębszy niż to, czego oczekują ludzie. Nawet jeśli chodzi o moją firmę produkcyjną, ludzie myślą, że ktoś inny ją prowadzi, ale potem zaczynają widzieć: „Wow, ona to robi”.

Czy czujesz, że kiedy idziesz na spotkania, musisz udowodnić sobie trochę więcej? Jak to robisz?
Pracuj naprawdę ciężko. We wszystkim, co kiedykolwiek otrzymałem, jeśli coś przychodzi łatwo, prawdopodobnie nie będzie tak dobre. Nawet z Obciętym ciągle musiałem udowadniać, że jestem tą postacią. Pomyślałem: „Mogę to zrobić”. Jestem przyzwyczajony do grania sarkastycznych postaci z cienkimi linijkami, a to jest bardziej dziewczyna, z którą wszyscy chcą spędzać czas. Od Hellcats do High School Musical - w przypadku każdego z tych projektów musiałem cofać się częściej niż zwykle, aby udowodnić, że potrafię to zrobić.

Jak zachowujesz się pewnie w tych ważnych momentach kariery?
To mnie podnieca. Zrobię co w mojej mocy, aby udowodnić ci, że jestem tą postacią. I to jest najbardziej satysfakcjonujące, ponieważ jest o wiele lepiej, kiedy faktycznie to dostaniesz.

Czy uważasz, że kobiety w Hollywood coraz bardziej doceniają ich moc?
To naprawdę ekscytujący czas dla kobiet. Kilka miesięcy temu jadłem kolację z koleżankami. Jeden z moich znajomych zarezerwował jakiś odcinek, ja zamówiłem ten niezależny film, a Vanessa Hudgens zaczynała Gigi na Broadwayu. Więc stało się świętem, że wszyscy nasi przyjaciele kopali tyłki. Czuję, że tak ważne jest wspieranie innych kobiet i ich marzeń. Moja firma producencka - Blondie Girl Productions - to ja i moja siostra, i za każdym razem, gdy spotykam kobietę, producentkę, myślę: „Tak, zróbmy to”, ponieważ zazwyczaj jest dużo kolesi! Trudno się w to włamać. Kobietom trudno jest opowiadać historie, ponieważ nie wiedzą, gdzie są widzowie filmów z udziałem kobiet. Ale to tak, jakbyś spojrzał na Druhny! Jesteśmy tam!

Czy to jest Twój cel w firmie produkcyjnej - opowiadać historie o kobiecym charakterze?
Och, to było to od samego początku. Zawsze chodziło o kobiety. To właśnie nas interesuje; taka jest marka. To jest spoko. To bardzo ważne, aby kibicować.

Kiedyś powiedziałeś, że Robin Williams był dla ciebie inspiracją, a potem wystąpiłeś z nim gościnnie w The Crazy Ones. Poznałeś go?
Był jednym z najmilszych ludzi. Zawsze, gdy byłem w pobliżu Robina, chciałem go przytulać przez cały czas. Był po prostu pokornym, miłym człowiekiem. I przez ile lat to robił, był najbardziej profesjonalną osobą. Był pierwszym, który miał znak - on będzie czekał na wszystkich innych. To było zabawne, ponieważ przy pierwszym czytaniu przy stole byłem bardzo zdenerwowany, ponieważ Robin Williams siedział przy stole. I zaśmiał się głośno z jednego z moich wersetów. Pamiętam, jak mówiłem moim przyjaciołom: „Wiesz, że miałeś dobry dzień, kiedy rozśmieszyłeś Robina Williamsa”.

Kto jeszcze był inspiracją?
Spojrzałam również na Brittany Murphy, która dorastała. Poznałem ją za kulisami na Kids 'Choice Awards. Robiłem pilotów, ale ich nie odbierano. Dochodzisz do tego punktu, w którym robisz to przez tak długi czas, kiedy mówisz: „Czy to właśnie powinienem robić?”. Powiedziałem po prostu: „Jestem twoim największym fanem”. Powiedziała: „Czy jesteś aktorką? OK, musisz kontynuować. Cokolwiek robisz, nigdy się nie poddawaj. Obiecała mi trochę, i to był taki zastrzyk pewności siebie. Zawsze chcę być taką osobą dla innych, ale jestem bardzo nieśmiały.

Naprawdę?
Kiedy kogoś spotykam, jestem bardzo cichy. Ludzie myślą, że jestem super towarzyski, ale jestem osobą prywatną. I zdecydowanie jestem nieśmiały.

Po tym wszystkim, co się dzieje, jaki jest twój największy cel na ten rok?
Jestem bardzo podekscytowany powrotem do telewizji. Jednym z moich głównych celów jest zdobycie nagrody Emmy dla najlepszej aktorki. Chyba zawsze uwielbiałem rozśmieszać ludzi.

Najważniejsze wskazówki Ashley dotyczące zdrowych włosów na lato
1. `` Jeśli mam poćwiczyć lub pójść na plażę, spryskuję olejem arganowym i zawiążę w supeł. Jest tak dobre dla twoich celów, ponieważ tam chcesz, aby był bardziej nawodniony. ”

2. `` Ponieważ zawsze farbuję włosy, czasami przeczesuję olej kokosowy i rozdzielam go na środku niską bułką. W ten sposób kondycjonujesz i masz ładny styl! ”

3. „Biorę witaminy na włosy, skórę i paznokcie: Perricone MD Hair & amp; Formuła paznokci ”.

4. „Suchy szampon to mój najlepszy przyjaciel. Kiedy ciągle ćwiczysz, nie chcesz za każdym razem całkowicie odświeżyć włosów; nie jest dobre - szczególnie w przypadku włosów farbowanych. Po prostu rozpylam suchy szampon i też mogę go ułożyć.

5. `` W przypadku fal na plaży, umyję go w nocy i pozostawię do wyschnięcia na powietrzu. Następnego dnia podgrzeję go więcej, ponieważ nie jest tak szorstki dla włosów, jak przejście z mokrego na suche. Jeśli używasz sprayu plażowego (lubię Bumble and Bumble), możesz uformować włosy. ”